Revisão V — Lições 167 e 168

365 Dias com Um Curso em Milagres

Uma Jornada de Treinamento da Mente, Perdão e Paz Interior

A IDEIA CENTRAL DE HOJE

A Lição 179 continua a Revisão V, mantendo como pensamento central:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Hoje revisamos duas ideias profundamente ligadas:

“SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

“A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.”

A prática de hoje reúne:

Vida,

unidade,

graça,

recepção

lembrança de nossa Fonte.

A ESTRUTURA DA LIÇÃO 179

A prática pode ser feita assim:

DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.

SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.

DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.

A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.

DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.

Hoje a Revisão V nos convida a recordar:

a Vida não está separada de Deus

a graça não precisa ser conquistada.

PRIMEIRA IDEIA REVISADA

“SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

Essa ideia retoma:

a Lição 167.

Ela questiona profundamente a crença de que nossa vida é:

uma existência isolada,

separada,

frágil

inteiramente contida no corpo.

“SÓ EXISTE UMA VIDA”

Essa afirmação aponta:

para unidade.

Não várias vidas espiritualmente separadas umas das outras,

mas:

uma única Fonte de Vida.

A VIDA NÃO COMEÇA NO EGO

Dentro da linguagem de UCEM, a Vida:

vem de Deus.

Por isso não depende:

daquilo que o ego pensa,

possui,

conquista

ou:

perde.

COMPARTILHO A VIDA COM DEUS

Essa frase não diz:

“Recebo um pouco da Vida de Deus.”

Ela diz:

“compartilho.”

Isso fala de:

participação,

união

continuidade da Fonte.

SE COMPARTILHO A VIDA COM DEUS

Então minha identidade não pode ser reduzida:

ao corpo,

à profissão,

a um relacionamento,

ao dinheiro,

às opiniões alheias

ou:

ao meu passado.

Essas coisas fazem parte:

da experiência humana.

Mas não precisam constituir:

a totalidade do Ser.

O EGO DIZ

“Minha vida é minha.”

E então precisa:

defendê-la,

controlá-la,

compará-la

medir seu valor.

A lição diz:

“A Vida é compartilhada com Deus.”

ISSO MUDA O SENTIDO DE SEGURANÇA

Se a Vida depende:

apenas das formas,

qualquer mudança parece:

ameaça absoluta.

Mas se a Vida pertence:

à Fonte,

as formas podem mudar sem:

destruir aquilo que somos em essência.

PRÁTICA PARA QUEM TEM MEDO DE PERDER

Pergunte:

“Estou confundindo uma forma importante com a própria Vida?”

Talvez seja:

uma pessoa.

Um trabalho.

Um patrimônio.

Uma função.

Cuide:

dessas formas.

Mas não as transforme:

na Fonte.

PRÁTICA PARA UM FIM

Diga:

“Uma fase terminou.”

Em vez de:

“Minha vida terminou.”

PRÁTICA PARA UM FRACASSO

Diga:

“Esse projeto não funcionou.”

Em vez de:

“Eu fracassei como Ser.”

PRÁTICA PARA O CORPO

Cuide:

dele.

Alimente.

Descanse.

Procure:

cuidado adequado.

Mas recorde:

o corpo não precisa carregar sozinho toda a definição de Vida.

PRÁTICA PARA A SOLIDÃO

Você pode:

desejar companhia humana.

Isso é legítimo.

Mas tente não concluir:

“Estou separada da Vida.”

Repita:

“SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

VIDA E UNIDADE

A ideia também dissolve:

competição espiritual.

Se existe:

uma Vida,

não precisamos:

lutar para possuir mais Vida que alguém.

O BEM DO OUTRO NÃO DIMINUI A MINHA VIDA

O sucesso do outro:

não rouba minha Fonte.

O Amor recebido pelo outro:

não diminui o Amor disponível.

A COMPARAÇÃO NASCE DA CRENÇA EM VIDAS SEPARADAS

“Ele tem mais.”

“Ela é mais.”

“Eu tenho menos.”

A unidade pergunta:

“E se nossa Fonte for a mesma?”

SEGUNDA IDEIA REVISADA

“A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.”

Essa ideia retoma:

a Lição 168.

Depois de recordar:

a Vida compartilhada com Deus,

somos convidados:

a receber.

A GRAÇA É DADA

Observe:

o tempo verbal.

Não:

“será dada.”

Não:

“talvez seja dada.”

“ME É DADA.”

A GRAÇA NÃO É PRÊMIO

Se precisássemos:

conquistar,

provar mérito,

atingir perfeição

para recebê-la,

ela deixaria:

de ser graça.

REIVINDICAR NÃO É EXIGIR

Não significa:

obrigar Deus a nos dar algo.

Significa:

parar de recusar aquilo que já está disponível.

MUITAS VEZES A MENTE DIZ

“Não mereço.”

“Ainda não estou pronta.”

“Primeiro preciso corrigir tudo.”

“Deus deve estar decepcionado comigo.”

A lição responde:

“A TUA GRAÇA ME É DADA.”

A GRAÇA NÃO ESPERA A PERFEIÇÃO DO EGO

Talvez seja exatamente aquilo que nos ajuda:

a abandonar a necessidade de perfeição.

GRAÇA E CULPA

A culpa diz:

“Esconda-se.”

A graça diz:

“Receba.”

GRAÇA E VERGONHA

A vergonha diz:

“Você não pode voltar.”

A graça diz:

“Agora.”

GRAÇA E CONTROLE

Controle diz:

“Eu preciso resolver tudo sozinha.”

A graça diz:

“Permita ajuda.”

GRAÇA E DESESPERANÇA

Desesperança diz:

“Nada pode mudar.”

Graça introduz:

uma possibilidade que o ego não estava considerando.

RECEBER A GRAÇA NÃO SIGNIFICA QUE TODAS AS CIRCUNSTÂNCIAS MUDARÃO

Talvez o problema:

continue.

Talvez ainda seja necessário:

agir,

decidir,

reparar,

tratar,

trabalhar.

Mas a graça pode mudar:

a maneira como atravessamos a situação.

PODE VIR COMO

mais clareza,

menos culpa,

capacidade de perdoar,

coragem,

quietude,

ajuda recebida,

nova percepção.

AS DUAS IDEIAS SE COMPLETAM

Observe:

“SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

“A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.”

A primeira fala:

de nossa Fonte.

A segunda:

daquilo que recebemos dessa Fonte.

VIDA E GRAÇA

Se compartilhamos:

a Vida com Deus,

não precisamos tratar Deus:

como distante.

Se Deus é:

nossa Fonte,

a graça não vem:

de um lugar estranho.

Ela é recebida dentro:

da própria relação que nunca se perdeu.

A GRAÇA NÃO PRECISA ATRAVESSAR UMA DISTÂNCIA ENTRE DEUS E VOCÊ

Talvez a distância:

esteja apenas na percepção.

ISSO SE CONECTA À LIÇÃO 177

“Agora somos um com Aquele Que é a nossa Fonte.”

Ontem recordamos:

unidade.

Hoje vemos:

uma consequência dessa unidade.

A GRAÇA PODE SER RECEBIDA AGORA.

POR QUE “AGORA” APARECE NOVAMENTE?

Porque o presente é:

o único instante em que podemos receber.

Não podemos:

receber ontem.

Não precisamos:

esperar amanhã.

PRÁTICA PARA ANSIEDADE

A ansiedade diz:

“E amanhã?”

A graça diz:

“O que você precisa receber agora para atravessar este momento?”

TALVEZ A RESPOSTA SEJA

calma.

orientação.

coragem.

descanso.

apoio.

PRÁTICA PARA CULPA

Pense:

em algo que precisa corrigir.

Diga:

“Posso assumir responsabilidade sem usar culpa para negar a graça.”

Depois:

“A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.”

PRÁTICA PARA UM ERRO

Use quatro etapas:

reconheço,

reparo,

aprendo,

recebo graça.

Não:

reconheço,

me condeno,

me condeno novamente,

continuo me condenando.

A GRAÇA FACILITA A CORREÇÃO

Uma mente esmagada por culpa pode:

esconder-se.

Uma mente recebida pode:

ter mais coragem de olhar para o erro.

PRÁTICA PARA VERGONHA

Diga:

“Não preciso estar perfeita para voltar.”

PRÁTICA PARA QUEM SE SENTE LONGE DE DEUS

Repita lentamente:

“SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

Depois:

“A TUA GRAÇA ME É DADA.”

Talvez essas duas frases juntas já façam:

a mente questionar a distância.

PRÁTICA PARA QUEM ESTÁ CANSADA

Talvez reivindicar a graça hoje seja:

aceitar descanso.

Nem toda resposta espiritual é:

fazer mais.

PRÁTICA PARA QUEM PRECISA DE AJUDA

Graça também pode chegar:

através de pessoas.

Pedir ajuda não significa:

fracasso espiritual.

PRÁTICA PARA QUEM TEM DIFICULDADE DE RECEBER

Talvez você saiba:

dar.

Mas receber:

ativa culpa.

Hoje pratique:

aceitar.

Um elogio.

Uma ajuda.

Uma oportunidade.

Uma pausa.

RECEBER TAMBÉM PODE SER HUMILDADE

Porque reconhece:

que não somos autossuficientes.

PRÁTICA PARA RELACIONAMENTOS

Não transforme:

outra pessoa

em:

sua fonte de graça.

Uma pessoa pode:

amar,

ajudar,

apoiar.

Mas não precisa:

carregar a função de Deus.

ISSO ALIVIA AS RELAÇÕES

Quando deixamos de exigir:

Amor absoluto de formas humanas,

podemos amar:

de maneira mais livre.

PRÁTICA PARA REJEIÇÃO

Uma pessoa pode:

rejeitar sua proposta,

sua aproximação,

sua presença.

Isso pode doer.

Mas não precisa significar:

que você foi rejeitada pela Vida.

PRÁTICA PARA COMPARAÇÃO

Quando olhar:

para a vida do outro,

repita:

“Existe uma só Vida.”

Não para negar:

diferenças concretas.

Mas para lembrar:

que valor e Fonte não estão em competição.

PRÁTICA PARA DINHEIRO

Dinheiro pode ser:

recurso.

Não precisa ser:

Fonte da Vida.

Organize:

finanças.

Tome:

decisões responsáveis.

Mas evite transformar:

escassez financeira

em:

prova de abandono divino.

PRÁTICA PARA TRABALHO

Seu trabalho pode:

expressar seus dons.

Mas você não é:

apenas sua produtividade.

PRÁTICA PARA PRODUTIVIDADE

Se não conseguiu:

fazer tudo,

não diga:

“Não tenho valor.”

Pergunte:

“O que é realmente necessário agora?”

PRÁTICA PARA DOENÇA

Cuide:

concretamente.

E se desejar usar a lição como apoio interior, diga:

“Meu corpo merece cuidado, mas minha identidade não é reduzida à condição do corpo.”

NÃO USE A GRAÇA PARA NEGAR RESPONSABILIDADE

“Deus me dará graça, então não preciso agir.”

Isso não é:

a prática.

Graça pode ajudar:

justamente a realizar a ação necessária sem a mesma carga de medo.

GRAÇA E RESPONSABILIDADE PODEM ANDAR JUNTAS

pedir perdão;

pagar o que deve;

marcar uma consulta;

cumprir um compromisso;

colocar um limite.

O MILAGRE PODE SER FAZER O QUE PRECISA SER FEITO SEM SE CONDENAR

A REVISÃO V CONTINUA CONVIDANDO A IR ALÉM DAS PALAVRAS

A estrutura das lições 171–180 mantém a frase central envolvendo cada ideia revisada. Na Lição 179, o texto apresenta explicitamente as duas ideias de hoje entre repetições de “Deus é só Amor e, portanto, eu também.”

Então hoje:

diga as frases.

Depois:

permita silêncio.

EXPERIÊNCIA 1 — UMA ÚNICA VIDA

Feche:

os olhos.

Diga:

“SÓ EXISTE UMA VIDA.”

Pausa.

Depois:

“E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

Não tente:

explicar.

Apenas:

permaneça.

EXPERIÊNCIA 2 — RECEBER

Abra:

as mãos.

Diga:

“A TUA GRAÇA ME É DADA.”

Pausa.

Depois:

“EU A REIVINDICO AGORA.”

EXPERIÊNCIA 3 — O QUE ESTOU RECUSANDO?

Pergunte:

“Que coisa boa tenho dificuldade de receber?”

Talvez:

ajuda,

descanso,

perdão,

reconhecimento,

Amor.

Observe:

a resistência.

EXPERIÊNCIA 4 — VIDA ALÉM DO PAPEL

Complete:

“SE EU NÃO FOSSE APENAS MEUS PAPÉIS, O QUE RESTARIA?”

Não force:

resposta.

PRÁTICA DA MANHÃ

Ao acordar:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Depois:

“SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

Pausa.

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Depois:

“A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.”

Finalize:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Permaneça:

alguns minutos em silêncio.

PERGUNTA DA MANHÃ

“QUE FORMA TENHO CONFUNDIDO COM A PRÓPRIA VIDA?”

SEGUNDA PERGUNTA

“O QUE TENHO DIFICULDADE DE RECEBER?”

TERCEIRA PERGUNTA

“QUE GRAÇA PRECISO PERMITIR HOJE?”

PRÁTICA A CADA HORA

Pare.

Respire.

Diga:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Depois escolha:

“Só existe uma vida e eu a compartilho com Deus.”

ou:

“A Tua graça me é dada. Eu a reivindico agora.”

Pergunte:

“Estou tentando produzir sozinho aquilo que posso receber?”

NOS MOMENTOS DIFÍCEIS

Use quatro movimentos:

1. RECONHEÇA

“Isto está difícil.”

2. NÃO ABSOLUTIZE

“Esta situação não contém toda a minha Vida.”

3. RECORDE

“COMPARTILHO A VIDA COM DEUS.”

4. RECEBA

“A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.”

EXERCÍCIO — O QUE CHAMO DE MINHA VIDA?

Complete:

“MINHA VIDA É…”

Escreva tudo o que vier.

Talvez:

meus filhos;
meu relacionamento;
meu trabalho;
meus livros;
meu corpo;
meus projetos.

Depois pergunte:

“Essas coisas fazem parte da minha experiência ou são toda a Vida?”

EXERCÍCIO — FORMAS QUE MUDAM

Liste:

cinco coisas importantes que já mudaram em sua vida.

Depois:

“E ainda assim continuo aqui.”

Observe:

a continuidade.

EXERCÍCIO — O QUE NÃO CONSIGO RECEBER?

Complete:

“QUANDO ALGUÉM ME OFERECE ______, EU…”

Talvez:

recuse,

minimize,

desconfie.

Pergunte:

“Que crença torna receber perigoso?”

EXERCÍCIO — GRAÇA NÃO É MÉRITO

Faça duas colunas.

O EGO DIZ

“Primeiro preciso provar meu valor.”

A GRAÇA DIZ

“Receba.”

O EGO DIZ

“Preciso sofrer para compensar.”

A GRAÇA DIZ

“Corrija e volte.”

O EGO DIZ

“Deus só me aceitará quando eu melhorar.”

A GRAÇA DIZ

“Agora.”

EXERCÍCIO — MINHA FONTE

Complete:

“SINTO QUE NÃO POSSO VIVER SEM…”

Observe:

a resposta.

Não precisa abandonar:

aquilo que ama.

Apenas pergunte:

“Transformei essa forma em minha Fonte?”

EXERCÍCIO — RECEBER E AGIR

Pense:

em um problema.

Pergunte:

“Se eu recebesse mais paz agora, qual ação concreta se tornaria possível?”

Faça:

essa ação quando apropriado.

EXERCÍCIO — UM MINUTO DE GRAÇA

Durante:

sessenta segundos,

não tente:

resolver nada.

Apenas diga:

“A TUA GRAÇA ME É DADA.”

E fique:

disponível.

EXERCÍCIO — A VIDA NO OUTRO

Pense:

em três pessoas.

Uma querida.

Uma neutra.

Uma difícil.

Para cada uma:

“Compartilhamos a mesma Fonte de Vida.”

Observe:

a resistência.

O QUE OBSERVAR HOJE

Observe quando:

transformar uma pessoa, profissão ou condição em sua Fonte;
acreditar que a perda de uma forma significa perda de toda a Vida;
medir seu valor por produtividade;
comparar sua vida com a dos outros;
sentir que precisa conquistar a graça;
pensar que não merece receber;
usar culpa como pagamento;
recusar ajuda por orgulho ou medo;
confundir graça com passividade;
usar espiritualidade para evitar responsabilidade;
acreditar que Deus está distante;
adiar a recepção da paz para algum futuro ideal.

MARCADORES DA CRENÇA EM SEPARAÇÃO

“Minha vida depende completamente disso.”
“Sem essa pessoa eu não existo.”
“Meu valor é meu trabalho.”
“A vida do outro é melhor que a minha.”
“Deus está longe.”
“Preciso fazer tudo sozinha.”
“Se essa forma terminar, tudo termina.”
“Não posso receber.”
“Não mereço.”
“Primeiro preciso me tornar melhor.”

MARCADORES DA LEMBRANÇA DA VIDA

minha Vida tem sua Fonte em Deus;
as formas são importantes, mas não são a Fonte;
posso amar sem transformar alguém em minha fonte de existência;
meu valor não depende apenas do desempenho;
não preciso competir por Vida;
minha identidade é maior do que meus papéis;
uma fase pode terminar sem que toda a Vida termine;
compartilho a Vida com Deus;
não estou espiritualmente separada;
posso voltar à Fonte agora.

MARCADORES DA GRAÇA

posso receber;
não preciso merecer antes;
posso corrigir sem me condenar;
posso aceitar ajuda;
posso descansar;
posso pedir orientação;
não preciso controlar a forma da resposta;
graça não elimina responsabilidade;
não preciso esconder-me;
a graça me é dada agora.

PERGUNTAS PARA OBSERVAR A MENTE

O que considero minha Fonte?
Que forma tenho confundido com toda a minha Vida?
Que perda mais ameaça minha sensação de identidade?
Comparo minha vida com a dos outros?
Tenho dificuldade de receber?
O que penso precisar fazer para merecer Amor?
Uso culpa como forma de pagamento?
Consigo pedir ajuda?
Confundo graça com passividade?
Que ação concreta a paz pode facilitar?
O que significa para mim compartilhar a Vida com Deus?
Consigo considerar que a graça já está disponível agora?

PRÁTICA DA MANHÃ — RESUMO

1. Comece:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

2. Revise:

“Só existe uma vida e eu a compartilho com Deus.”

3. Retorne:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

4. Revise:

“A Tua graça me é dada. Eu a reivindico agora.”

5. Finalize:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

6. Permaneça em silêncio.

PRÁTICA QUANDO SENTIR MEDO DE PERDER

Diga:

“Esta forma é importante, mas não é toda a Vida.”

Depois:

“SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

PRÁTICA QUANDO SENTIR CULPA

Reconheça:

o que precisa ser corrigido.

Depois:

“A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.”

PRÁTICA QUANDO PRECISAR DE AJUDA

Faça:

o pedido.

Não use:

espiritualidade para esconder necessidade humana.

PRÁTICA QUANDO RECEBER ALGO BOM

Não minimize.

Diga:

“Recebo com gratidão.”

PRÁTICA DA NOITE

Antes de dormir, reveja:

o dia.

Pergunte:

“Que forma tratei como minha Fonte?”

“Onde comparei minha vida?”

“Onde consegui recordar a unidade?”

“Que graça recebi?”

“Onde tive dificuldade de receber?”

“Consegui corrigir sem me condenar?”

“Que ajuda aceitei?”

Depois:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

“SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

“A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.”

E novamente:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

FRASES PARA USAR DURANTE O DIA

“Deus é só Amor e, portanto, eu também.”
“Só existe uma vida e eu a compartilho com Deus.”
“A Tua graça me é dada. Eu a reivindico agora.”
“Minha Fonte não está nas formas.”
“Uma mudança não precisa significar o fim de toda a Vida.”
“Não preciso competir por Amor.”
“Posso receber sem culpa.”
“Graça não é mérito.”
“Posso corrigir sem me esconder de Deus.”
“Recebo agora.”

A LIÇÃO 179 E A LIÇÃO 178

Na Lição 178 revisamos:

“Que minha mente não negue o Pensamento de Deus.”

“As dádivas de Deus me são confiadas.”

Aprendemos:

a não negar

a reconhecer o que recebemos.

Hoje aprofundamos:

a origem dessas dádivas.

A Fonte:

é uma.

A Vida:

é uma.

E a graça:

já é dada.

A sequência torna-se:

Pensamento de Deus → dádivas → Vida → Fonte → graça → recepção.

O QUE VEM NA LIÇÃO 180

A próxima lição concluirá:

a Revisão V.

Ela manterá:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

e revisará:

“Pela graça vivo. Pela graça sou liberado.”

“Não há crueldade em Deus e nem em mim.”

Será uma conclusão poderosa da revisão, unindo:

graça,

libertação,

abandono da crueldade

identidade no Amor.

ESCOLHA DE HOJE

Hoje quero:

lembrar de onde vem minha Vida.

Talvez eu tenha colocado:

minha sensação de existência

em tantas coisas.

No:

trabalho.

Em uma pessoa.

Em:

resultados.

No corpo.

Na:

aprovação.

E quando essas formas:

mudam,

o medo diz:

“Você está perdendo a Vida.”

Hoje quero responder:

“SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

Não preciso:

deixar de amar as formas.

Posso cuidar:

profundamente delas.

Só não quero exigir:

que carreguem a função da Fonte.

E também quero observar:

o quanto tenho dificuldade de receber.

Talvez eu aceite melhor:

dar.

Mas quando chega:

ajuda,

carinho,

descanso,

perdão,

minha mente pergunta:

“Será que mereço?”

Hoje quero:

experimentar outra resposta.

“A TUA GRAÇA ME É DADA.”

Não porque:

fui perfeita.

Não porque:

fiz tudo certo.

Mas porque:

graça não é prêmio.

E então:

“EU A REIVINDICO AGORA.”

Talvez a graça de hoje seja:

respirar.

Talvez:

pedir ajuda.

Talvez:

reparar um erro.

Talvez:

parar de punir-se.

Talvez simplesmente:

lembrar que você não está separada da Fonte.

ORAÇÃO DE ENTREGA

Pai,

hoje quero recordar:

a Vida que compartilho Contigo.

Tenho confundido:

tantas formas

com:

a Fonte.

Tenho acreditado:

que sem determinadas pessoas,

funções,

recursos

ou:

resultados,

minha Vida perderia o sentido.

Ajuda-me:

a amar sem transformar formas em deuses.

Que eu cuide:

de meu corpo

sem acreditar:

que ele contém toda a minha identidade.

Que eu ame:

as pessoas

sem exigir que sejam:

minha Fonte.

Que eu trabalhe:

com dedicação

sem fazer do desempenho:

medida do meu valor.

Que eu use:

recursos

sem esquecer:

de onde vem minha verdadeira segurança.

Pai,

SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO CONTIGO.

Quando eu me sentir:

separada,

recorda-me.

Quando eu comparar:

minha vida à de outra pessoa,

recorda-me.

Quando eu acreditar:

que outra pessoa recebeu mais Vida do que eu,

recorda-me:

a única Fonte.

E hoje quero:

receber.

Tenho resistido:

à graça.

Às vezes porque:

sinto culpa.

Às vezes porque:

acredito que preciso merecer.

Às vezes porque:

quero controlar tudo sozinha.

Pai,

hoje abro:

as mãos.

A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.

Se Tua graça vier:

como coragem,

recebo.

Como:

descanso,

recebo.

Como:

correção,

recebo.

Como:

ajuda através de alguém,

recebo.

Como:

capacidade de perdoar,

recebo.

Como:

clareza para colocar um limite,

recebo.

Não quero:

usar graça como desculpa para evitar responsabilidade.

Quero usá-la:

para agir sem condenação.

Se errei:

que eu repare.

Se devo:

que eu cumpra.

Se preciso:

pedir desculpas,

que eu peça.

Mas não permita:

que eu transforme meu erro em exílio.

Pai,

que eu aprenda:

a receber sem culpa

a viver sem colocar minha Fonte nas formas.

Hoje repito:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

“SÓ EXISTE UMA VIDA E EU A COMPARTILHO COM DEUS.”

“A TUA GRAÇA ME É DADA. EU A REIVINDICO AGORA.”

Que estas palavras atravessem:

meu medo,

minha culpa,

minha resistência

minha necessidade de controle.

Até que eu possa descansar:

na Vida

receber a graça.

Amém.

FRASE PARA RECORDAR DURANTE O DIA