Revisão V — Lições 165 e 166
365 Dias com Um Curso em Milagres
Uma Jornada de Treinamento da Mente, Perdão e Paz Interior
A IDEIA CENTRAL DE HOJE
A Lição 178 continua a Revisão V, mantendo como pensamento central:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
Hoje revisamos duas ideias:
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
e:
“AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.”
Essa é a estrutura apresentada para a Lição 178 no Livro de Exercícios.
A prática de hoje reúne:
reconhecimento,
confiança,
receptividade,
responsabilidade
e:
compartilhamento.
A ESTRUTURA DA LIÇÃO 178
A prática pode ser organizada assim:
DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.
QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.
DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.
AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.
DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.
Hoje somos convidados a observar:
aquilo que nossa mente nega
e:
aquilo que já recebeu.
PRIMEIRA IDEIA REVISADA
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
Essa ideia retoma:
a Lição 165.
Ela nos convida a perceber quantas vezes a mente afirma:
exatamente o contrário
daquilo que a revisão está ensinando.
A ideia central diz:
“DEUS É SÓ AMOR.”
Mas a mente pode dizer:
“Deus me abandonou.”
“Deus me castigou.”
“Não sou digna do Amor.”
“Estou separada.”
“Não existe saída.”
A prática pergunta:
“Estou negando o Pensamento de Deus através da interpretação que escolhi?”
O QUE SIGNIFICA NEGAR?
Não significa necessariamente dizer:
“Deus não existe.”
A negação pode ser:
muito mais sutil.
Pode acontecer quando acreditamos:
que o medo possui mais realidade que o Amor.
Que a culpa:
é mais poderosa que o perdão.
Que o passado:
determina o futuro.
Que nossos erros:
mudaram nossa identidade.
POSSO DIZER QUE ACREDITO NO AMOR E AINDA NEGÁ-LO NA PRÁTICA
Por exemplo:
“Deus é Amor, mas nunca vai me perdoar.”
Há uma contradição.
Ou:
“Deus é Amor, mas quer que eu sofra.”
Outra:
contradição.
A Lição 178 nos convida:
a reconhecer essas incoerências.
O PENSAMENTO DE DEUS NÃO PRECISA SER FABRICADO
A prática não diz:
“Crie o Pensamento de Deus.”
Diz:
“QUE MINHA MENTE NÃO O NEGUE.”
Talvez já exista:
uma verdade disponível
e nossa tarefa seja:
deixar de encobri-la.
A NEGAÇÃO PODE APARECER COMO CULPA
A culpa diz:
“O que fiz é maior do que o Amor.”
A prática pergunta:
“Tenho certeza?”
A NEGAÇÃO PODE APARECER COMO MEDO
O medo diz:
“O futuro tem poder para destruir tudo.”
A prática diz:
“Volte à Fonte.”
A NEGAÇÃO PODE APARECER COMO RESSENTIMENTO
Ressentimento diz:
“Aquilo que essa pessoa fez determina para sempre quem ela é.”
A revisão diz:
“Deus é só Amor e, portanto, eu também.”
A NEGAÇÃO PODE APARECER COMO AUTOATAQUE
“Sou um fracasso.”
“Não tenho valor.”
“Não mereço paz.”
Essas frases podem tornar-se:
formas de negar nossa identidade.
NÃO É NECESSÁRIO COMBATER OS PENSAMENTOS
Você não precisa:
discutir com a mente.
Pode apenas:
perceber.
“Estou tendo um pensamento de separação.”
E então:
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
A PRÁTICA NÃO EXIGE PENSAMENTO POSITIVO FORÇADO
Se algo está:
difícil,
não diga:
“Está tudo maravilhoso.”
Isso seria:
negação dos fatos.
A proposta é diferente:
não permitir que uma circunstância difícil se torne prova de abandono espiritual.
POSSO RECONHECER A DOR E AINDA NÃO NEGAR O AMOR
Posso dizer:
“Isso dói.”
E também:
“Não quero transformar esta dor em prova de que Deus deixou de ser Amor.”
PRÁTICA PARA ANSIEDADE
Quando a mente disser:
“Algo terrível vai acontecer”,
pergunte:
“Isso é informação ou previsão?”
Depois:
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
PRÁTICA PARA CULPA
Diga:
“Meu erro pode precisar de correção, mas não precisa tornar o Amor impossível.”
PRÁTICA PARA DESESPERANÇA
Quando surgir:
“Não há saída”,
troque a certeza por abertura:
“Neste momento não consigo ver a saída.”
Isso já muda:
o absoluto.
PRÁTICA PARA O MEDO DE DEUS
Se sua imagem de Deus contém:
punição,
vingança,
crueldade,
recorde:
“DEUS É SÓ AMOR.”
Pergunte:
“Estou atribuindo ao Amor características do medo?”
SEGUNDA IDEIA REVISADA
“AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.”
Essa frase retoma:
a Lição 166.
Ela nos leva a outra pergunta:
“O que faço com aquilo que recebo?”
UMA DÁDIVA CONFIADA É TAMBÉM UMA RESPONSABILIDADE
Não responsabilidade no sentido:
de peso.
Mas de:
cuidado.
Se recebi:
paz,
posso:
protegê-la de ataques desnecessários.
Se recebi:
conhecimento,
posso:
compartilhá-lo.
Se recebi:
perdão,
posso:
estendê-lo.
AS DÁDIVAS NÃO PRECISAM SER EXTRAORDINÁRIAS
Talvez sejam:
- capacidade de ouvir;
- criatividade;
- inteligência;
- paciência;
- recursos;
- tempo;
- experiência;
- compaixão;
- conhecimento;
- presença.
O EGO PENSA EM DÁDIVAS COMO POSSES
“Isso é meu.”
A prática pergunta:
“Para que isso me foi confiado?”
RECEBER NÃO SIGNIFICA POSSUIR PARA SEMPRE
Talvez a dádiva seja:
usada,
compartilhada,
colocada a serviço.
O TALENTO NÃO PRECISA VIRAR SUPERIORIDADE
Se tenho:
facilidade em algo,
não significa:
que sou mais valiosa.
Significa:
que existe algo que posso oferecer.
UMA DÁDIVA PODE SER UMA EXPERIÊNCIA DIFÍCIL TRANSFORMADA EM SABEDORIA
Não porque:
o sofrimento tenha sido necessariamente enviado por Deus.
Mas porque aquilo que aprendemos:
pode tornar-se útil.
O QUE RECEBI PODE SERVIR A OUTROS
Talvez você tenha aprendido:
a superar determinada situação.
Pode:
compartilhar a experiência
sem impor:
sua história como receita universal.
O QUE DEUS CONFIA NÃO PRECISA SER GUARDADO POR MEDO
Às vezes pensamos:
“Se eu compartilhar, perco.”
Mas muitas qualidades:
aumentam na experiência quando são estendidas.
Paz.
Conhecimento.
Gentileza.
Perdão.
DAR NÃO DIMINUI A DÁDIVA
Se ensino:
algo que sei,
não deixo:
de saber.
Se ofereço:
gentileza,
não fico:
com menos gentileza.
ISSO SE CONECTA ÀS LIÇÕES 158 E 159
“Hoje aprendo a dar como recebo.”
“Dou os milagres que tenho recebido.”
A Lição 178 mantém:
o mesmo movimento.
O QUE RECEBO TORNA-SE RESPONSABILIDADE AMOROSA
Talvez não de:
salvar o mundo.
Mas de:
não desperdiçar aquilo que pode beneficiar alguém.
PRÁTICA PARA TALENTOS
Pergunte:
“Que capacidade possuo que pode ser útil?”
Talvez:
escrever.
Ensinar.
Organizar.
Ouvir.
Criar.
Cuidar.
PRÁTICA PARA CONHECIMENTO
Se aprendeu:
algo importante,
compartilhe:
quando apropriado.
Sem:
arrogância.
PRÁTICA PARA RECURSOS
Se possui:
recursos materiais,
pergunte:
“Como posso utilizá-los responsavelmente?”
Não significa:
doar tudo.
Significa:
reconhecer que recursos também podem servir.
PRÁTICA PARA TEMPO
Tempo é:
uma dádiva limitada na experiência humana.
Pergunte:
“Estou usando meu tempo de acordo com aquilo que realmente valorizo?”
PRÁTICA PARA ESCUTA
Talvez uma de suas maiores dádivas seja:
ouvir sem interromper.
Use-a:
conscientemente.
PRÁTICA PARA PALAVRAS
Uma palavra pode:
ferir
ou:
aliviar.
Pergunte:
“Como estou usando minha voz?”
AS DUAS IDEIAS SE COMPLETAM
Observe:
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
e:
“AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.”
Primeiro:
não nego a Fonte.
Depois:
reconheço o que vem da Fonte.
SE NEGO O AMOR, TAMBÉM POSSO NEGAR AS DÁDIVAS
Talvez diga:
“Não tenho nada.”
“Não sei nada.”
“Não posso ajudar ninguém.”
“Não sou capaz.”
A prática convida:
a olhar novamente.
HUMILDADE NÃO É NEGAR DONS
Humildade não diz:
“Não tenho valor.”
Ela diz:
“O que tenho não precisa me tornar superior; pode tornar-me útil.”
ISSO É MUITO DIFERENTE
RECEBER UMA DÁDIVA NÃO CRIA HIERARQUIA
Pessoas possuem:
capacidades diferentes.
Isso não significa:
valor espiritual diferente.
UMA PESSOA PODE TER MAIS CONHECIMENTO EM UMA ÁREA
Outra:
em outra.
Mas nenhuma precisa:
valer mais.
PRÁTICA PARA COMPARAÇÃO
Quando olhar para o talento de alguém:
não diga:
“Ela recebeu e eu não.”
Pergunte:
“Quais são as dádivas confiadas a mim?”
PRÁTICA PARA INVEJA
A inveja olha:
para o que falta.
A gratidão olha:
para o que está disponível.
PRÁTICA PARA AUTOESTIMA
Talvez você tenha aprendido:
a minimizar seus dons.
Hoje tente reconhecê-los:
sem exagero
e:
sem vergonha.
PRÁTICA PARA QUEM TEM MUITAS RESPONSABILIDADES
Uma dádiva não precisa:
transformar-se em obrigação interminável.
Você pode:
servir
e:
descansar.
SER CONFIÁVEL NÃO É SER INESGOTÁVEL
Limites continuam:
importantes.
PRÁTICA PARA QUEM AJUDA DEMAIS
Pergunte:
“Estou compartilhando uma dádiva ou tentando provar meu valor?”
PRÁTICA PARA QUEM ESCONDE SEUS DONS
Pergunte:
“Do que tenho medo se me permitir oferecer aquilo que sei?”
Talvez:
crítica.
Visibilidade.
Responsabilidade.
ÀS VEZES NEGAR UM DOM É OUTRA FORMA DE MEDO
Não precisa:
glorificá-lo.
Mas pode:
utilizá-lo.
A FRASE CENTRAL ORIENTA O USO DAS DÁDIVAS
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
Se uma dádiva está sendo usada para:
controlar,
humilhar,
dominar,
sentir superioridade,
talvez tenha sido desviada:
de seu propósito amoroso.
UM DOM SEM AMOR PODE VIRAR ARMA
Inteligência pode:
humilhar.
Palavras podem:
manipular.
Influência pode:
controlar.
Dinheiro pode:
dominar.
A prática pergunta:
“Como posso devolver este dom ao Amor?”
PRÁTICA PARA O TRABALHO
Antes de iniciar:
pergunte:
“Que dádiva me foi confiada para esta tarefa?”
Talvez:
atenção.
criatividade.
disciplina.
PRÁTICA PARA RELACIONAMENTOS
Pergunte:
“O que posso oferecer aqui?”
Talvez:
escuta.
Talvez:
espaço.
Talvez:
verdade.
PRÁTICA PARA CONFLITOS
Talvez sua dádiva naquele momento seja:
não aumentar o conflito.
PRÁTICA PARA UMA PESSOA QUE PRECISA DE AJUDA
Não suponha:
que sabe o que ela precisa.
Pergunte:
“Como posso ajudar?”
PRÁTICA PARA RECEBER
As dádivas de Deus também podem chegar:
através de outras pessoas.
Talvez você precise:
aceitar.
RECEBER NÃO DIMINUI AUTONOMIA
Pode simplesmente:
reconhecer interdependência.
PRÁTICA PARA O DIA COMUM
Uma das grandes correções da mente é perceber:
dádivas no cotidiano.
Água.
Alimento.
Tempo.
Aprendizado.
Uma pessoa:
que ajuda.
Um lugar:
para descansar.
GRATIDÃO TREINA O RECONHECIMENTO
Não porque devemos:
fingir que tudo é perfeito.
Mas porque a mente do medo:
tende a ver apenas falta.
UMA PRÁTICA SIMPLES
Ao final do dia:
nomeie três dádivas recebidas
e:
uma que você compartilhou.
O PENSAMENTO DE DEUS E AS DÁDIVAS DE DEUS
Talvez possamos resumir assim:
o Pensamento de Deus lembra quem somos.
As dádivas:
expressam essa lembrança no mundo.
IDENTIDADE E FUNÇÃO
Primeira ideia:
quem sou?
Segunda ideia:
o que faço com aquilo que recebo?
NÃO POSSO ESTENDER AQUILO QUE INSISTO EM NEGAR
Se nego:
minha paz,
dificulto:
oferecê-la.
Se nego:
meu valor,
talvez transforme ajuda em:
busca desesperada de aprovação.
RECEBER PRIMEIRO PODE SER NECESSÁRIO
Talvez você precise:
aceitar Amor,
descanso,
ajuda,
antes de oferecer:
alguma coisa de modo saudável.
PRÁTICA DO SILÊNCIO
Sente-se:
por alguns minutos.
Diga:
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
Silêncio.
Depois:
“AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.”
Pergunte:
“O que já recebi?”
Não force:
resposta.
PRÁTICA DA MANHÃ
Ao acordar:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
Depois:
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
Pausa.
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
Depois:
“AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.”
Finalize:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
Permaneça:
alguns minutos em silêncio.
PERGUNTA DA MANHÃ
“QUE PENSAMENTO DE MEDO ESTÁ NEGANDO O AMOR EM MINHA MENTE?”
SEGUNDA PERGUNTA
“QUE DÁDIVA JÁ TENHO E ESTOU DEIXANDO DE RECONHECER?”
TERCEIRA PERGUNTA
“COMO POSSO USAR ESSA DÁDIVA HOJE?”
PRÁTICA A CADA HORA
Pare.
Respire.
Diga:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
Depois escolha uma das ideias:
“Que minha mente não negue o Pensamento de Deus.”
ou:
“As dádivas de Deus me são confiadas.”
Pergunte:
“Estou negando o Amor ou permitindo que ele seja expresso?”
NOS MOMENTOS DIFÍCEIS
Use quatro passos:
1. IDENTIFIQUE
“Que pensamento estou acreditando?”
2. QUESTIONE
“Esse pensamento transforma medo em verdade absoluta?”
3. RECORDE
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
4. OFEREÇA
“Qual dádiva posso usar nesta situação?”
Talvez:
paciência.
clareza.
silêncio.
coragem.
EXERCÍCIO — COMO NEGO O AMOR?
Complete:
“EU NEGO O AMOR QUANDO ACREDITO QUE…”
Escreva:
livremente.
Talvez:
- não mereço;
- ninguém pode mudar;
- Deus pune;
- meu erro não tem perdão;
- o medo sabe o futuro.
Depois observe:
sem condenar.
EXERCÍCIO — MINHAS DÁDIVAS
Liste:
dez coisas que você possui ou desenvolveu.
Não precisam ser:
extraordinárias.
Exemplo:
- escuto bem;
- escrevo;
- organizo;
- sou paciente;
- aprendi com determinada experiência;
- tenho conhecimento em uma área;
- sei acolher.
EXERCÍCIO — DÁDIVA E SERVIÇO
Escolha:
uma dessas capacidades.
Complete:
“POSSO USAR ESTA DÁDIVA PARA…”
Faça:
algo simples.
EXERCÍCIO — DÁDIVA E EGO
Pergunte:
“Uso alguma capacidade para provar que sou melhor?”
Não se condene.
Apenas:
redirecione.
EXERCÍCIO — RECEBER SEM NEGAR
Complete:
“TENHO DIFICULDADE DE RECEBER…”
Talvez:
- elogios;
- ajuda;
- dinheiro;
- carinho;
- oportunidades;
- descanso.
Pergunte:
“Que crença está impedindo a recepção?”
EXERCÍCIO — TRÊS DÁDIVAS DO DIA
À noite, anote:
1. Algo que recebi.
2. Algo que reconheci em mim.
3. Algo que compartilhei.
EXERCÍCIO — NÃO SOU A FONTE DA DÁDIVA
Escolha:
um talento.
Diga:
“Posso cuidar desta capacidade sem transformá-la em motivo de superioridade.”
EXERCÍCIO — UMA DÁDIVA ESQUECIDA
Pergunte:
“Que capacidade abandonei por medo, vergonha ou comparação?”
Talvez exista:
algo a retomar.
EXERCÍCIO — PENSAMENTO DE DEUS X PENSAMENTO DE MEDO
Faça duas colunas.
O MEDO DIZ
“Você não tem nada.”
O AMOR RESPONDE
“Observe novamente.”
O MEDO DIZ
“Você não merece receber.”
O AMOR RESPONDE
“Graça não é mérito.”
O MEDO DIZ
“Guarde tudo para si.”
O AMOR RESPONDE
“O que recebo pode ser compartilhado.”
O QUE OBSERVAR HOJE
Observe quando:
- transformar medo em verdade absoluta;
- imaginar um Deus punitivo;
- acreditar que um erro eliminou seu valor;
- negar capacidades que possui;
- comparar dons;
- sentir culpa por receber;
- transformar um talento em superioridade;
- dar para provar valor;
- ajudar sem respeitar limites;
- esconder uma capacidade por medo de visibilidade;
- acreditar que não tem nada para oferecer;
- esquecer que receber e compartilhar fazem parte do mesmo movimento.
MARCADORES DA NEGAÇÃO
- “Deus me abandonou.”
- “Não existe perdão para mim.”
- “Meu medo está certo.”
- “Não tenho nada para oferecer.”
- “Sou incapaz.”
- “Nada de bom me foi dado.”
- “Preciso sofrer para merecer.”
- “Só os outros têm dons.”
- “Se eu receber, fico devendo.”
- “Preciso provar meu valor.”
MARCADORES DO RECONHECIMENTO
- posso questionar meu medo;
- um erro não apaga minha identidade;
- posso reconhecer o que recebi;
- tenho capacidades que podem servir;
- receber não é culpa;
- dar não precisa ser sacrifício;
- meu talento não me torna superior;
- posso usar meus dons com humildade;
- posso compartilhar sem me esgotar;
- as dádivas de Deus me são confiadas.
PERGUNTAS PARA OBSERVAR A MENTE
- Como nego o Amor em meus pensamentos?
- Que imagem de Deus aparece quando estou com medo?
- Onde transformo culpa em identidade?
- Que dádivas tenho dificuldade de reconhecer?
- Que talento minimizo?
- Que talento uso para provar valor?
- Tenho dificuldade de receber?
- Dou por Amor ou por necessidade de aprovação?
- Como posso colocar uma capacidade a serviço hoje?
- Que recurso recebi e estou desperdiçando?
- Consigo agradecer sem culpa?
- O que significa para mim “confiadas”?
PRÁTICA DA MANHÃ — RESUMO
1. Comece:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
2. Revise:
“Que minha mente não negue o Pensamento de Deus.”
3. Retorne:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
4. Revise:
“As dádivas de Deus me são confiadas.”
5. Finalize:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
6. Permaneça em silêncio.
PRÁTICA QUANDO SURGIR CULPA
Diga:
“Posso corrigir sem transformar meu erro em negação do Amor.”
Depois:
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
PRÁTICA QUANDO SE SENTIR INCAPAZ
Pergunte:
“O que já sei fazer?”
“Que recurso está disponível?”
“Quem pode me ajudar?”
Depois:
“AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.”
PRÁTICA QUANDO RECEBER ALGO BOM
Em vez de:
minimizar,
diga:
“Obrigada.”
Receba:
conscientemente.
PRÁTICA QUANDO TIVER ALGO A OFERECER
Pergunte:
“Posso compartilhar sem controlar o resultado?”
PRÁTICA DA NOITE
Antes de dormir, reveja:
o dia.
Pergunte:
“Que pensamento de medo quase transformei em verdade?”
“Onde recordei o Amor?”
“Que dádiva reconheci?”
“O que recebi?”
“O que compartilhei?”
“Onde neguei um talento?”
“Onde tentei provar valor?”
Depois:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
“AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.”
E novamente:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
FRASES PARA USAR DURANTE O DIA
- “Deus é só Amor e, portanto, eu também.”
- “Que minha mente não negue o Pensamento de Deus.”
- “As dádivas de Deus me são confiadas.”
- “Meu medo não precisa ter a última palavra.”
- “Posso reconhecer aquilo que já recebi.”
- “Humildade não exige negar meus dons.”
- “Recebo para compartilhar.”
- “Posso servir sem me tornar superior.”
- “Um talento pode ser colocado a serviço do Amor.”
- “Hoje escolho reconhecer em vez de negar.”
A LIÇÃO 178 E A LIÇÃO 177
Na Lição 177 revisamos:
“Não há morte. O Filho de Deus é livre.”
e:
“Agora somos um com Aquele Que é a nossa Fonte.”
Recordamos:
Vida,
liberdade
e:
unidade.
Hoje perguntamos:
“Se continuamos unidos à Fonte, o que recebemos dela?”
E também:
“O que impede nossa mente de reconhecer isso?”
A resposta aparece nas duas ideias:
negação
e:
dádiva.
A sequência torna-se:
Fonte → reconhecimento → recepção → confiança → extensão.
O QUE VEM NA LIÇÃO 179
A próxima revisão será:
LIÇÃO 179
mantendo como eixo:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
Ela revisará:
“Só existe uma vida e eu a compartilho com Deus.”
e:
“A Tua graça me é dada. Eu a reivindico agora.”
A próxima prática aprofundará:
Vida,
unidade,
graça
e:
recepção.
ESCOLHA DE HOJE
Hoje quero observar:
o que minha mente nega.
Talvez eu diga:
“Não existe Amor aqui.”
Talvez:
“Não tenho nada.”
Talvez:
“Deus me abandonou.”
Talvez:
“Não sou capaz.”
Hoje não quero:
acreditar automaticamente.
Quero parar:
e olhar novamente.
Talvez eu tenha:
mais dádivas do que reconheço.
Talvez exista:
mais ajuda do que percebo.
Talvez minha mente tenha se acostumado:
tanto com a falta
que deixou de ver:
o que já recebeu.
Hoje quero fazer:
duas coisas.
Primeiro:
não negar o Amor.
Depois:
reconhecer as dádivas.
Não para:
tornar-me especial.
Mas para:
tornar-me disponível.
Se recebi:
conhecimento,
posso compartilhar.
Se recebi:
perdão,
posso condenar menos.
Se recebi:
uma capacidade,
posso usá-la.
Se recebi:
ajuda,
posso agradecer.
Se recebi:
Amor,
posso permitir:
que ele continue circulando.
ORAÇÃO DE ENTREGA
Pai,
hoje peço:
que minha mente não negue Teu Pensamento.
Quantas vezes digo:
que Tu és Amor
e depois acredito:
que me abandonaste.
Quantas vezes digo:
que desejo paz
e depois faço do medo:
minha verdade.
Quantas vezes recebo:
uma possibilidade de correção
e escolho:
condenação.
Hoje quero:
perceber essas contradições.
Não para:
me culpar.
Mas para:
escolher novamente.
Quando minha mente disser:
“Não existe saída”,
ensina-me:
a deixar uma porta aberta.
Quando disser:
“Não tenho valor”,
recorda-me:
que essa não é a identidade que vem de Ti.
Quando disser:
“Não tenho nada para oferecer”,
faz-me:
olhar outra vez.
Pai,
mostra-me:
as dádivas que já me foram confiadas.
Talvez sejam:
pequenas.
Uma palavra.
Uma capacidade.
Um conhecimento.
Uma experiência.
Uma presença.
Um pouco:
de tempo.
Uma possibilidade:
de ajudar.
Que eu não despreze:
aquilo que parece pequeno.
Que eu não transforme:
os dons em motivo de superioridade.
Que eu não os esconda:
por medo.
Que eu não os desperdice:
tentando provar meu valor.
Ensina-me:
a receber.
A agradecer.
A cuidar.
E:
a compartilhar.
Se recebi:
paz,
que eu não espalhe guerra.
Se recebi:
perdão,
que eu não transforme condenação em hábito.
Se recebi:
conhecimento,
que eu o use:
com humildade.
Se recebi:
recursos,
que eu os administre:
com responsabilidade.
Pai,
não quero:
negar aquilo que Tu ofereces.
Nem quero:
me apropriar das dádivas como se fossem apenas minhas.
Quero lembrar:
que foram confiadas.
E aquilo que é confiado:
é cuidado.
É honrado.
É usado:
com Amor.
Hoje repito:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
“AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.”
Que eu reconheça:
sem orgulho.
Receba:
sem culpa.
Compartilhe:
sem sacrifício.
E permita:
que o Amor seja visto através daquilo que me foi dado.
Amém.
FRASE PARA RECORDAR DURANTE O DIA
“Deus é só Amor e, portanto, eu também. Hoje quero perceber os pensamentos de medo, culpa e falta através dos quais nego o Amor, reconhecer com humildade as dádivas que já recebi e permitir que elas sejam cuidadas, utilizadas e compartilhadas a serviço da paz.”
AO FINAL DO DIA
Antes de dormir, pergunte:
QUE PENSAMENTO NEGOU O AMOR EM MINHA MENTE HOJE?
ACREDITEI EM ALGUMA PREVISÃO DO MEDO COMO SE FOSSE VERDADE?
QUE DÁDIVA RECONHECI EM MIM?
QUE DÁDIVA RECEBI DE OUTRA PESSOA?
CONSEGUI AGRADECER?
COMPARTILHEI ALGUMA CAPACIDADE?
ESCONDI ALGUM DOM POR MEDO?
USEI ALGUM TALENTO PARA PROVAR MEU VALOR?
CONSEGUI SERVIR SEM ME SACRIFICAR?
O QUE ME FOI CONFIADO QUE QUERO CUIDAR MELHOR AMANHÃ?
Finalize:
“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”
“QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.”
“AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.”
E descanse.
LIÇÃO 178 — ESSÊNCIA
- A Lição 178 pertence à Revisão V e permanece envolvida pela ideia “Deus é só Amor e, portanto, eu também.”
- A primeira ideia revisada é “Que minha mente não negue o Pensamento de Deus.”
- A segunda é “As dádivas de Deus me são confiadas.”
- A primeira ideia pode ser praticada observando pensamentos de medo, culpa, abandono e condenação que contradizem a afirmação central da Revisão V.
- Não negar o Pensamento de Deus não significa negar sofrimento ou fatos difíceis; significa evitar transformar circunstâncias em prova absoluta de que o Amor deixou de existir.
- A segunda ideia convida a reconhecer dádivas, capacidades e recursos sem transformá-los em superioridade.
- Uma dádiva confiada implica cuidado e possibilidade de extensão; pode ser usada a serviço de paz, verdade, presença e ajuda concreta.
- Humildade não exige negar talentos, assim como reconhecer talentos não exige sentir-se superior.
- Receber e dar continuam unidos: aquilo que reconhecemos como recebido pode tornar-se útil através de nossas escolhas e relacionamentos.
- As duas ideias se completam: quando deixamos de negar a Fonte, começamos a reconhecer com mais clareza aquilo que dela recebemos.
- A pergunta central do dia é: “Que pensamento de medo estou tomando como verdade e que dádiva já recebida posso reconhecer e colocar a serviço do Amor?”
A MENSAGEM CENTRAL DE HOJE
Talvez você tenha:
mais do que pensa.
Talvez não:
em coisas.
Mas em:
capacidades.
Aprendizados.
Experiências.
Presença.
Palavras.
Possibilidades.
E talvez uma parte da mente diga:
“Não é suficiente.”
Hoje a Lição 178 pergunta:
“Tem certeza?”
Talvez você esteja tão acostumada:
a olhar para o que falta
que esqueceu:
o que já recebeu.
E talvez, ao mesmo tempo, exista outra negação:
“O Amor não está aqui.”
A prática de hoje une:
essas duas coisas.
Primeiro:
NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.
Quando o medo disser:
“Você foi abandonada”,
questione.
Quando a culpa disser:
“Você não merece”,
questione.
Quando a falta disser:
“Você não tem nada”,
olhe:
novamente.
Depois reconheça:
AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.
Talvez a dádiva de hoje seja:
simplesmente conseguir ouvir alguém.
Talvez seja:
escrever.
Criar.
Ensinar.
Cuidar.
Organizar.
Perdoar:
um pouco mais.
Ou talvez:
receber ajuda sem culpa.
Você não precisa:
transformar seus dons em grandeza pessoal.
Pode apenas:
colocá-los em circulação.
Hoje recorde:
DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.
QUE MINHA MENTE NÃO NEGUE O PENSAMENTO DE DEUS.
AS DÁDIVAS DE DEUS ME SÃO CONFIADAS.
POSSO RECEBER SEM CULPA.
POSSO RECONHECER SEM ORGULHO.
POSSO COMPARTILHAR SEM ME SACRIFICAR.
O QUE RECEBO DO AMOR PODE SERVIR AO AMOR.
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