LIÇÃO 124 — QUE EU ME LEMBRE QUE SOU UM COM DEUS

Lição 124 de Um Curso em Milagres: Que eu me lembre que sou um com Deus, reflexão sobre unidade com Deus, segurança, proteção, paz, verdadeira identidade, presença divina e união com todos os irmãos

365 Dias com Um Curso em Milagres

Uma Jornada de Treinamento da Mente, Perdão e Paz Interior

A IDEIA CENTRAL DE HOJE

A Lição 124 nos convida a recordar uma verdade que, segundo Um Curso em Milagres, está além de todas as aparentes separações:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

Depois da gratidão da Lição 123, agora avançamos para:

a lembrança da unidade.

A lição afirma que nossa identidade está em Deus e associa essa unidade a:

  • segurança;
  • proteção;
  • poder;
  • força;
  • cura;
  • paz;
  • companhia;
  • ausência de separação.

A prática de hoje não é tentar:

tornar-nos um com Deus.

É recordar:

uma unidade que a lição considera já existente.

NÃO PRECISO CRIAR A UNIDADE

A frase não diz:

“Que eu consiga finalmente unir-me a Deus.”

Diz:

“Que eu me lembre.”

Isso muda tudo.

Se preciso lembrar:

então a unidade não precisa ser fabricada.

Pode ter sido:

esquecida.

Encoberta.

Negada.

Mas não:

destruída.

NOSSA IDENTIDADE ESTÁ EM DEUS

A lição começa dando graças novamente:

pela nossa Identidade em Deus.

A identidade de que o Curso fala não é:

  • profissão;
  • história;
  • aparência;
  • reputação;
  • erros;
  • conquistas.

Esses elementos pertencem:

à experiência humana.

Mas a lição nos chama a lembrar:

de uma identidade mais profunda.

NOSSA CASA ESTÁ EM SEGURANÇA

O texto afirma:

“A nossa casa está em segurança.”

A mente procura segurança em:

  • dinheiro;
  • controle;
  • previsibilidade;
  • aprovação;
  • pessoas;
  • garantias externas.

Tudo isso pode ter:

valor prático.

Mas todas essas formas:

mudam.

A segurança apresentada hoje está ligada:

à nossa unidade com Deus.

A PROTEÇÃO NOS É GARANTIDA

A lição também afirma:

a proteção nos é garantida naquilo que fazemos.

Dentro da linguagem espiritual do Curso, essa proteção se refere à segurança:

do verdadeiro Ser.

Isso não significa que:

acontecimentos difíceis nunca ocorrerão no mundo.

Significa que a identidade que Deus criou:

não depende das mudanças do mundo.

PODER E FORÇA ESTÃO DISPONÍVEIS

O texto fala de:

poder

e:

força

ao nosso alcance.

Não é um poder para:

dominar.

Não é força para:

controlar.

É força que nasce:

da unidade.

Quando a mente não está dividida entre:

Amor e medo,

há:

mais clareza.

“DEUS VAI CONOSCO A TODA PARTE”

A lição apresenta uma imagem especialmente consoladora:

Deus é nosso Companheiro enquanto caminhamos.

Isso corrige o pensamento:

“Estou sozinha.”

Podemos atravessar uma experiência em que:

ninguém parece compreender.

Ainda assim, a prática de hoje diz:

não caminho separada de Deus.

A UNIDADE MUDA NOSSA PERCEPÇÃO

O texto afirma que aquilo que vemos:

reflete a santidade presente na mente que está em unidade com Deus e consigo mesma.

Isso retoma um princípio central do Curso:

a percepção acompanha o estado da mente.

Se a mente está:

em medo,

ela procura:

ameaça.

Se está:

em condenação,

encontra:

culpa.

Se começa a recordar:

unidade,

começa também a perceber:

de outra forma.

A LUZ QUE CARREGAMOS NÃO FICA APENAS CONOSCO

A lição diz que os sinais luminosos de nossos passos podem indicar:

o caminho para outros,

e que a luz que carregamos permanece conosco enquanto também:

fica para aqueles que nos seguem.

Isso significa que:

nossa paz pode ensinar.

Nossa maneira de:

  • responder;
  • perdoar;
  • não atacar;
  • permanecer serena;

também comunica.

O QUE RECEBEMOS TORNAMOS DÁDIVA

A lição afirma que aquilo que recebemos se torna:

dádiva para outros.

E Deus nos oferece:

a felicidade que demos.

Novamente encontramos:

dar e receber são um.

Recebo paz.

Ofereço paz.

Ao oferecer:

fortaleço a paz em mim.

HOJE NÃO DUVIDAREMOS DO AMOR DE DEUS

A lição faz um convite explícito:

não duvidar do Amor de Deus, de Sua proteção ou de Seu cuidado.

Isso é especialmente importante quando:

as circunstâncias parecem dizer o contrário.

A prática não exige que você:

negue o que sente.

Mas pede que não transforme:

ansiedade

em prova de que Deus:

desapareceu.

A ANSIEDADE NÃO PRECISA INTERFERIR NA LEMBRANÇA

O texto afirma que nenhuma ansiedade sem significado precisa interferir:

na fé e na consciência da Presença de Deus.

Quando a ansiedade surgir:

não precisa ser:

expulsa à força.

Pode ser usada como lembrete:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

SENTIR DEUS NO CORAÇÃO

A lição descreve:

sentir Deus em nossos corações,

ter Seus pensamentos em nossa mente

e contemplar Sua beleza:

naquilo que vemos.

Isso não precisa ser interpretado como:

uma experiência extraordinária.

Pode começar com:

um instante de paz.

Uma gentileza.

Uma percepção diferente.

Uma pausa antes:

do julgamento.

PRIMEIRO VEMOS DENTRO

O texto afirma que somos capazes de reconhecer paz e restauração porque:

primeiro as vimos dentro de nós mesmos.

Essa é uma chave da lição.

Se quero ver:

paz no mundo,

preciso permitir:

paz na mente.

Se quero reconhecer:

inocência,

preciso permitir que essa percepção:

comece dentro.

A UNIDADE COM DEUS TAMBÉM INCLUI NOSSOS IRMÃOS

A lição não apresenta unidade como:

uma experiência isolada entre “eu e Deus”.

A prática da hora fala em sermos um com Deus:

em unidade com todos os nossos irmãos e com o nosso Ser.

Portanto:

unidade com Deus e separação absoluta dos outros não podem ser mantidas ao mesmo tempo.

ACEITAMOS E AGORA QUEREMOS DAR

A lição diz:

“Aceitamos e agora queremos dar.”

Por quê?

Porque queremos:

conservar as dádivas recebidas.

A lógica do Curso continua:

aquilo que verdadeiramente damos, reforçamos em nós.

A SEPARAÇÃO É O QUE PRECISA SER NEGADO

O texto afirma que, ao negarmos nossa separação do Pai:

o mundo é curado conosco.

Aqui “negar” não significa:

repressão.

Significa recusar:

a separação como verdade final.

A PRÁTICA DE HOJE É DIFERENTE

A Lição 124 introduz:

uma prática prolongada de meia hora.

E há algo especial:

não há regras detalhadas.

Não há:

palavras obrigatórias para toda a meditação.

O texto pede:

confiança.

ESCOLHA UM MOMENTO PARA TRINTA MINUTOS

A orientação é:

em algum momento do dia, quando parecer melhor, dedicar meia hora à ideia de que somos um com Deus.

Essa meia hora é:

um encontro.

Não uma tarefa:

para cumprir mecanicamente.

NÃO HÁ REGRAS NEM PALAVRAS ESPECIAIS

O Curso diz que essa é uma primeira tentativa de um período prolongado:

sem regras nem palavras especiais para guiar a meditação.

A instrução essencial é:

permaneça com Deus.

E:

confie.

“ELE FARÁ O RESTO”

O texto conclui a orientação:

“Permanece com Ele durante essa meia-hora. Ele fará o resto.”

Talvez essa seja uma das práticas mais simples:

e mais difíceis.

Porque não há:

muito para fazer.

É preciso:

permitir.

E SE EU NÃO SENTIR NADA?

A lição antecipa exatamente essa dúvida.

Ela afirma que seu benefício:

não será menor caso você pense que nada aconteceu.

Talvez você não esteja pronta:

para reconhecer imediatamente o ganho.

Mas o texto diz que:

em algum momento ele se tornará reconhecível.

Portanto:

não avalie a prática apenas pela intensidade da experiência.

NÃO BUSQUE UMA EXPERIÊNCIA ESPETACULAR

Você não precisa:

  • ouvir uma voz;
  • ter uma visão;
  • sentir êxtase;
  • receber uma mensagem extraordinária.

Talvez aconteça apenas:

silêncio.

E isso pode ser:

suficiente.

A MOLDURA DOURADA E O ESPELHO

A lição usa uma imagem poética:

essa meia hora é como uma moldura dourada,

com cada minuto comparado:

a um diamante.

Nesse “espelho”, o texto diz que veremos:

a face de Cristo refletindo a nossa.

A metáfora aponta para:

verdadeira identidade.

TALVEZ HOJE, TALVEZ AMANHÃ

A lição não exige:

resultados imediatos.

Ela repete:

talvez hoje,

talvez amanhã.

Isso ensina:

paciência espiritual.

Não precisamos medir:

cada prática.

A LUZ QUE VOCÊ VÊ TAMBÉM PERTENCE A VOCÊ

A lição diz que chegará o reconhecimento de que:

a luz sem pecado contemplada pertence também a nós,

assim como:

a beleza reconhecida.

Isso corrige:

a tendência de ver santidade em todos, menos em si.

PRÁTICA PRINCIPAL — 30 MINUTOS

Escolha um momento tranquilo.

1. COMECE COM A IDEIA

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

2. FECHE OS OLHOS

Respire naturalmente.

3. NÃO TENTE PRODUZIR UMA EXPERIÊNCIA

Não force:

imagens.

Não busque:

respostas.

4. PERMANEÇA

Quando pensamentos surgirem:

observe-os.

E volte:

à lembrança da unidade.

5. SE PRECISAR DE UMA FRASE

Use suavemente:

“Sou um com Deus.”

Depois:

silencie novamente.

6. NÃO JULGUE A MEDITAÇÃO

Se parecer:

profunda,

agradeça.

Se parecer:

comum,

agradeça também.

7. FINALIZE

“Permaneço com Deus e confio que Ele fará o resto.”

PRÁTICA DA MANHÃ

Ao despertar:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

Antes de entrar:

nas preocupações,

permita alguns segundos para lembrar:

não estou separada da Fonte.

PRÁTICA PARA ANSIEDADE

Quando a mente disser:

“Estou sozinha com isso”,

responda:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

Depois pergunte:

“Como eu atravessaria este momento se realmente me lembrasse de que não estou sozinha?”

PRÁTICA PARA MEDO

Respire.

Diga:

“Minha casa permanece em segurança em Deus.”

Não use a frase:

para negar uma situação prática.

Use-a para evitar que o medo:

defina sua identidade inteira.

PRÁTICA PARA SOLIDÃO

Se estiver sentindo:

falta de companhia,

não negue sua necessidade humana.

Mas acrescente:

“Esta solidão não é prova de separação de Deus.”

PRÁTICA PARA UMA DECISÃO

Antes de decidir:

pare.

Diga:

“Deus vai comigo.”

Pergunte:

“Que escolha preserva mais paz, honestidade e Amor?”

PRÁTICA PARA CONFLITO

Quando surgir:

“Eu contra ele”,

recorde:

a lição inclui todos os irmãos na unidade.

Isso não significa:

concordância.

Significa:

não transformar diferença em separação absoluta.

PRÁTICA PARA RAIVA

Diga:

“Posso discordar sem esquecer nossa origem comum.”

PRÁTICA PARA JULGAMENTO

Pergunte:

“Estou vendo apenas o comportamento ou também consigo lembrar que essa pessoa possui uma identidade além dele?”

PRÁTICA PARA AUTOJULGAMENTO

Quando pensar:

“Sou indigna de Deus”,

a lição responde:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

A unidade não é apresentada:

como prêmio pela perfeição humana.

É:

identidade a ser lembrada.

PRÁTICA PARA NECESSIDADE DE CONTROLE

Pensamento:

“Preciso garantir tudo.”

Diga:

“A força não precisa vir apenas de mim.”

Depois:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

PRÁTICA PARA UM DIA DIFÍCIL

Talvez você não tenha:

trinta minutos de paz exterior.

Ainda assim, proteja:

a prática formal se puder.

E durante o restante do dia:

retorne por:

poucos segundos.

A CADA HORA

A lição pede que acrescentemos “joias” à prática:

repetindo a lembrança a cada hora.

Use:

“Que eu me lembre que sou um com Deus, em unidade com todos os meus irmãos e com o meu Ser, na santidade e na paz que duram para sempre.”

MICROPRÁTICA DA HORA

Pare por alguns segundos.

Respire.

Diga:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

Depois:

“Não caminho sozinha.”

MICROPRÁTICA PARA A PAZ

“A paz vem da lembrança da unidade.”

MICROPRÁTICA PARA SOLIDÃO

“A sensação de solidão não altera minha união com Deus.”

MICROPRÁTICA PARA O MEDO

“Deus é meu Companheiro agora.”

MICROPRÁTICA PARA O OUTRO

“Nossa unidade é mais profunda do que nossas diferenças.”

O QUE OBSERVAR HOJE

Observe quando:

  • sentir-se completamente separada;
  • acreditar que está sozinha;
  • duvidar do Amor de Deus;
  • tentar obter segurança apenas pelo controle;
  • esquecer que aquilo que recebe pode compartilhar;
  • julgar alguém como totalmente separado de você;
  • pensar que precisa produzir uma grande experiência espiritual;
  • considerar a prática inútil porque “nada aconteceu”;
  • exigir resultados imediatos;
  • esquecer que unidade também inclui todos os seus irmãos.

MARCADORES DO ESQUECIMENTO DA UNIDADE

  • “Estou sozinha.”
  • “Deus me abandonou.”
  • “Tudo depende de mim.”
  • “Eu e essa pessoa não temos nada em comum.”
  • “Preciso sentir algo extraordinário para saber que Deus está comigo.”
  • “Minha prática não funcionou porque não senti nada.”

MARCADORES DA LEMBRANÇA

  • sou um com Deus;
  • Deus vai comigo;
  • não preciso fabricar unidade;
  • posso confiar;
  • não preciso julgar minha prática;
  • todos compartilhamos uma Fonte;
  • a paz pode ser lembrada;
  • posso receber e depois dar.

PERGUNTAS PARA OBSERVAR A MENTE

  • Em que situações mais me sinto separada de Deus?
  • O que significa para mim ser um com Deus?
  • Acredito que preciso conquistar essa unidade?
  • Onde procuro segurança exclusivamente no controle?
  • Qual ansiedade parece dizer que estou sozinha?
  • Tenho dificuldade de acreditar que Deus está comigo quando não sinto nada especial?
  • Consigo ficar em silêncio sem exigir uma resposta?
  • Quem considero tão diferente que esqueço nossa humanidade e origem compartilhadas?
  • O que recebi que posso oferecer hoje?
  • Como seria viver este dia lembrando: “Deus vai comigo”?

EXERCÍCIO DE ESCRITA — ONDE ME SINTO SEPARADA?

Complete:

“SINTO-ME SEPARADA DE DEUS QUANDO…”

Depois:

“NESSAS HORAS, MINHA MENTE CONCLUI…”

Observe.

Agora escreva:

“A SENSAÇÃO DE SEPARAÇÃO NÃO PRECISA SER A VERDADE SOBRE MINHA IDENTIDADE.”

Finalize:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

EXERCÍCIO — O QUE EU FARIA SE NÃO ESTIVESSE SOZINHA?

Escolha uma preocupação.

Complete:

“SE EU REALMENTE ACREDITASSE QUE DEUS VAI COMIGO, EU…”

Escreva cinco respostas.

Talvez:

  • respiraria;
  • esperaria;
  • pediria ajuda;
  • não reagiria tão depressa;
  • confiaria mais.

EXERCÍCIO — UNIDADE COM OS IRMÃOS

Pense em:

três pessoas.

Uma que ama.

Uma neutra.

Uma difícil.

Para cada uma, escreva:

“Além das diferenças, compartilhamos…”

Talvez:

  • vulnerabilidade;
  • desejo de paz;
  • capacidade de aprender;
  • origem espiritual.

EXERCÍCIO — O ESPELHO

Imagine um espelho diante de você.

Normalmente você olha e vê:

aparência.

Hoje pergunte:

“O que existe além da imagem?”

Não responda intelectualmente.

Apenas permaneça:

alguns minutos com a pergunta.

Finalize:

“Que eu permita que a luz que reconheço também me inclua.”

EXERCÍCIO — MEIA HORA COM DEUS

Durante:

30 minutos

não faça uma lista de pedidos.

Não tente:

resolver problemas.

Não force:

respostas.

Apenas comece:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

Depois:

fique.

Se a mente vagar:

volte.

Se houver silêncio:

fique.

Se houver emoção:

permita.

Se nada parecer acontecer:

permaneça mesmo assim.

COMO PRATICAR A LIÇÃO 124

  • A ideia central é:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

  • A lição associa nossa Identidade em Deus a segurança, proteção, poder, força e à lembrança de que Deus vai conosco a toda parte.
  • O que recebemos é também uma dádiva que compartilhamos, e a felicidade que damos retorna a nós.
  • Somos convidados a não duvidar do Amor, da proteção e do cuidado de Deus e a reconhecer Sua Presença em nossa mente e coração.
  • A consciência da unidade implica também reconhecer que aquilo que aceitamos queremos compartilhar.
  • Em algum momento do dia, reserve:

trinta minutos

para permanecer com o pensamento de que você é um com Deus.

  • Esse período prolongado não possui regras ou palavras especiais; a orientação é confiar, permanecer com Deus e permitir que Ele faça o restante.
  • Mesmo que pareça que nada aconteceu, a lição afirma que o benefício não é perdido e poderá ser reconhecido posteriormente.
  • A cada hora, relembre sua unidade com Deus, com seus irmãos e com o seu Ser.

FRASES PARA USAR DURANTE O DIA

  • “Que eu me lembre que sou um com Deus.”
  • “Não preciso criar a unidade; preciso lembrá-la.”
  • “Minha casa está em segurança em Deus.”
  • “Não caminho sozinha.”
  • “Deus vai comigo a toda parte.”
  • “Não preciso julgar minha experiência espiritual.”
  • “Posso permanecer em silêncio e confiar.”
  • “Aquilo que recebo quero compartilhar.”
  • “Minha unidade com Deus inclui meus irmãos.”
  • “Na santidade e na paz, permaneço em Deus.”

A LIÇÃO 124 E A LIÇÃO 123

Na Lição 123 aprendemos:

“Agradeço ao meu Pai por Suas dádivas para mim.”

Hoje perguntamos:

de onde vêm essas dádivas?

E a resposta se aprofunda:

da unidade com Deus.

Primeiro:

gratidão.

Agora:

identidade.

A sequência torna-se:

receber → agradecer → lembrar → unir.

O QUE VEM NA LIÇÃO 125

A próxima lição trará:

“Em quietude recebo hoje o Verbo de Deus.”

Depois de dedicar meia hora à lembrança da unidade, o treinamento nos levará:

ainda mais profundamente ao silêncio.

A Lição 125 convida a:

serenidade,

escuta silenciosa

e:

recebimento do Verbo de Deus.

Assim, a sequência continua:

unidade → quietude → escuta.

ESCOLHA DE HOJE

Hoje quero interromper

por alguns momentos

a velha história:

“Estou sozinha.”

Talvez eu me sinta:

sozinha.

Talvez ninguém

ao meu redor

compreenda completamente:

aquilo que vivo.

Mas a Lição 124

me convida

a não transformar

essa sensação:

em verdade espiritual.

Ela diz:

Que eu me lembre que sou um com Deus.

Não diz:

tente criar essa união.

Diz:

lembre.

Talvez eu tenha esquecido

porque estou:

preocupada.

Ocupada.

Com medo.

Julgando.

Tentando controlar.

Hoje quero separar:

meia hora.

Não para:

pedir.

Não para:

produzir uma visão.

Não para:

conseguir uma resposta.

Apenas para:

estar.

Talvez minha mente

fique inquieta.

Talvez eu pense:

“Nada está acontecendo.”

Mas a própria lição

me pede:

não julgar.

Permanecer.

Confiar.

E deixar:

Deus fazer o resto.

Talvez essa seja

uma das práticas

mais profundas:

parar de tentar fabricar a experiência de Deus.

E simplesmente permitir:

Sua Presença.

Quando eu voltar

ao mundo,

as diferenças continuarão:

aparecendo.

Pessoas difíceis.

Decisões.

Problemas.

Mas talvez eu possa carregar:

uma lembrança.

Deus vai comigo.

E se Deus vai comigo,

eu não preciso:

caminhar em medo o tempo inteiro.

Posso parar.

Escutar.

Confiar.

E lembrar:

sou um com Deus.

ORAÇÃO DE ENTREGA

Pai,

hoje quero lembrar:

nossa unidade.

Tenho vivido muitas vezes

como se estivesse:

separada.

Como se tudo dependesse:

apenas de mim.

Como se precisasse

carregar:

todas as respostas.

Hoje quero deixar

essa imagem

por alguns momentos:

de lado.

Que eu me lembre que sou um com Deus.

Quando eu sentir medo,

recorda-me:

não estou sozinha.

Quando eu tentar controlar

todas as coisas,

lembra-me:

de confiar.

Quando eu olhar

para alguém

como completamente separado

de mim,

ajuda-me a recordar:

que nossa Fonte é uma.

Quando eu julgar

minha prática

porque não ouvi,

não vi

ou não senti:

algo extraordinário,

ajuda-me:

a permanecer.

Hoje ofereço:

trinta minutos.

Não quero preencher

esse tempo

com:

minhas exigências.

Quero apenas:

estar Contigo.

Se minha mente vagar,

que eu retorne.

Se houver silêncio,

que eu não tenha:

medo dele.

Se nada parecer acontecer,

que eu confie:

mesmo assim.

Que eu possa reconhecer

pouco a pouco

a luz

que a lição diz:

pertencer também a mim.

E ao longo do dia,

a cada hora,

quero recordar:

Que eu me lembre que sou um com Deus, em unidade com todos os meus irmãos e com o meu Ser, na santidade e na paz que duram para sempre.

Que essa lembrança

transforme:

meu olhar.

Minha fala.

Minhas escolhas.

Minha maneira:

de caminhar.

Hoje quero viver

um pouco menos

como alguém separado

e um pouco mais

como quem:

se lembra.

Amém.

FRASE PARA RECORDAR DURANTE O DIA

“Que eu me lembre que sou um com Deus. Hoje não preciso fabricar a Presença que já me acompanha; escolho confiar, descansar na unidade, reconhecer meus irmãos como parte da mesma Fonte e caminhar lembrando que Deus vai comigo a toda parte.”

AO FINAL DO DIA

Antes de dormir, repita:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

Depois pergunte:

EM QUE MOMENTO MAIS ME SENTI SOZINHA HOJE?

CONSEGUI LEMBRAR QUE A SENSAÇÃO DE SEPARAÇÃO NÃO DEFINE MINHA IDENTIDADE?

ONDE TENTEI CONTROLAR TUDO?

CONSEGUI DEDICAR A MEIA HORA À PRÁTICA?

JULGUEI A PRÁTICA POR NÃO SENTIR ALGO EXTRAORDINÁRIO?

HOUVE ALGUM MOMENTO DE PAZ, MESMO BREVE?

CONSEGUI RECONHECER ALGUMA UNIDADE COM UMA PESSOA DIFÍCIL?

O QUE RECEBI HOJE QUE POSSO OFERECER A OUTROS?

LEMBREI DA IDEIA A CADA HORA?

Finalize:

“Não caminho sozinha.”

Depois:

“Que eu me lembre que sou um com Deus.”

LIÇÃO 124 — ESSÊNCIA

  • A ideia central é “Que eu me lembre que sou um com Deus.”
  • A lição liga nossa Identidade em Deus à segurança, proteção, poder, força e à certeza de que Deus vai conosco.
  • Aquilo que recebemos torna-se uma dádiva que oferecemos, e a felicidade dada retorna a nós.
  • Somos convidados a não duvidar do Amor, da proteção e do cuidado de Deus e a manter consciência de Sua Presença.
  • A lembrança da unidade inclui Deus, nosso verdadeiro Ser e todos os nossos irmãos.
  • A prática principal consiste em trinta minutos dedicados ao pensamento de nossa unidade com Deus.
  • Não há regras nem palavras especiais para esse período; somos convidados simplesmente a permanecer com Deus e confiar.
  • Mesmo quando pensamos que nada ocorreu, a lição afirma que o benefício permanece e poderá ser reconhecido depois.
  • A cada hora, recordamos nossa unidade com Deus, com nossos irmãos e com nosso Ser, na santidade e na paz.

A MENSAGEM CENTRAL DE HOJE

A Lição 124

não pede que você:

encontre Deus.

Ela pede:

que se lembre.

Porque a proposta do Curso

é que aquilo

que parece perdido

nunca deixou:

de estar presente.

Talvez a distância

tenha sido:

percebida.

Mas não:

real.

Talvez você tenha

se sentido:

abandonada.

Mas a lição diz:

Deus vai com você.

Talvez tenha sentido

que tudo depende:

apenas da sua força.

Mas hoje pode recordar:

existe uma força maior do que o ego tentando controlar.

E talvez a prática

de trinta minutos

não produza:

nenhuma experiência espetacular.

Tudo bem.

A instrução continua:

permaneça.

Não force.

Não julgue.

Não exija.

Apenas:

esteja.

Porque, na linguagem da lição,

você não está tentando

chegar até Deus.

Está permitindo

que sua mente recorde:

que nunca esteve realmente separada Dele.

Que eu me lembre que sou um com Deus.