LIÇÃO 181 — CONFIO EM MEUS IRMÃOS, QUE SÃO UM COMIGO

365 Dias com Um Curso em Milagres

Uma Jornada de Treinamento da Mente, Perdão e Paz Interior

A IDEIA CENTRAL DE HOJE

A Lição 181 nos apresenta:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

À primeira vista, essa frase pode parecer pedir: confiança no comportamento das outras pessoas.

Mas não é esse: o sentido profundo da lição.

O Curso não está dizendo:

“Confie que todas as pessoas sempre agirão corretamente.”

Nem:

“Ignore comportamentos inadequados.”

Nem:

“Entregue sua segurança a qualquer pessoa.”

A confiança trabalhada hoje acontece: em outro nível.

Ela nasce da disposição de olhar além:

dos erros;
das falhas;
das aparências;
das acusações;
das histórias do passado;
dos “pecados” que acreditamos enxergar.

O objetivo é aprender a reconhecer: algo além do erro.

Porque quando fixamos nossa atenção exclusivamente:

no erro do outro,

também fortalecemos nossa própria percepção:

de culpa.

O Curso afirma que confiar nos irmãos é essencial para fortalecer nossa fé na capacidade de transcender a dúvida e a falta de convicção em nós mesmos.

Por isso:

CONFIO EM MEUS IRMÃOS, QUE SÃO UM COMIGO.

A PERCEPÇÃO TEM UM ENFOQUE

Um dos ensinamentos centrais da Lição 181 é: a percepção tem um enfoque.

Aquilo em que escolhemos concentrar nossa atenção começa a organizar: aquilo que vemos.

Se procuro constantemente: erros,

encontrarei: erros.

Se procuro: motivos para condenar,

encontrarei: motivos para condenar.

Se procuro confirmar que: ninguém é confiável,

minha percepção começará a selecionar: evidências para sustentar essa crença.

A lição propõe: uma mudança de enfoque.

Ela afirma que, quando mudamos o enfoque da percepção, aquilo que contemplamos também muda; somos convidados especificamente a retirar o foco dos “pecados” do irmão para experimentar a paz que acompanha a fé na impecabilidade.

NÃO É NEGAR O ERRO

Isso precisa ser compreendido: com cuidado.

Retirar o enfoque do erro não significa: fingir que algo não aconteceu.

Se alguém: mentiu,

você não precisa dizer: “Não houve mentira.”

Se alguém: quebrou um acordo, você pode reconhecer: o acordo foi quebrado.

Se alguém apresenta: um comportamento prejudicial, você pode tomar: as providências necessárias.

A mudança proposta pelo Curso acontece quando deixamos de usar: o comportamento como prova definitiva: da identidade espiritual daquela pessoa.

O erro pode ser: observado.

Mas não precisa ser transformado: em identidade eterna.

QUANDO TRANSFORMAMOS O ERRO EM IDENTIDADE

Existe uma diferença entre pensar:

“Essa pessoa cometeu um erro.”

“Essa pessoa é o erro que cometeu.”

No primeiro caso: existe possibilidade de correção.

No segundo: a identidade inteira é condenada.

Podemos fazer isso: muito rapidamente.

Alguém mente:

“Ela é mentirosa.”

Alguém nos decepciona:

“Ele é uma decepção.”

Alguém age com egoísmo:

“Ela é uma pessoa egoísta.”

Alguém nos abandona:

“Ninguém é confiável.”

A mente pega: um acontecimento e constrói: uma identidade.

A Lição 181 nos convida a retirar: esse enfoque estreito.

AQUILO QUE VEJO NO OUTRO TORNA-SE UMA TESTEMUNHA SOBRE MIM

Aqui está uma das partes mais profundas: da prática.

Quando fixo minha atenção: na culpa do outro, reforço a crença: na realidade da culpa.

Mas se acredito profundamente que: o erro torna alguém indigno, preciso viver com uma consequência.

Essa mesma lei poderá: ser aplicada a mim.

Quando eu errar: também serei condenada.

Quando eu falhar: também perderei meu valor.

Quando eu decepcionar alguém: também me tornarei indigna.

Por isso, o Curso ensina que focalizar os equívocos dos outros acaba testemunhando a favor da crença em nossos próprios “pecados”, impedindo-nos de enxergar a impecabilidade que está além deles.

CONDENAR O OUTRO NÃO ME PROTEGE DA CONDENAÇÃO

O ego pode pensar:

“Se eu provar que ele está errado, ficarei certa.”

Mas psicologicamente acontece algo diferente.

Quanto mais acredito: na condenação, mais real a condenação se torna: para mim.

Então preciso começar a temer: meus próprios erros.

A mente que constrói: tribunais para os outros acaba descobrindo que também vive: dentro do tribunal.

A lição oferece: uma saída.

Mudar:

o enfoque.

BUSCAMOS A INOCÊNCIA E NADA MAIS

Durante a prática de hoje, o Curso pede que os pequenos enfoques cedam lugar à necessidade maior de permitir que nossa própria impecabilidade se torne aparente.

Por um momento:

não precisamos resolver nossa vida inteira.

Não precisamos:

garantir o futuro.

Não precisamos:

corrigir todo o passado.

A intenção é muito mais simples:

buscar a inocência agora.

O texto diz que, durante o período de prática, deixamos temporariamente de lado metas futuras e aquilo que vimos anteriormente, buscando somente a inocência no momento presente.

O PASSADO NÃO PRECISA ENTRAR NESTE INSTANTE

Talvez você pense:

“Mas essa pessoa já fez isso muitas vezes.”

A mente imediatamente abre: seu arquivo.

E apresenta:

conversas antigas;
decepções;
promessas quebradas;
acusações;
lembranças;
ressentimentos;
provas.

A prática não exige: destruir o arquivo.

Ela pede apenas: não consultá-lo por alguns instantes.

Agora:

neste instante,

posso escolher:

outro enfoque.

O FUTURO TAMBÉM NÃO PRECISA ENTRAR

Outra defesa é pensar:

“Mesmo que eu consiga sentir paz agora, amanhã vou perder tudo novamente.”

A lição aborda exatamente: essa preocupação.

O passado:

já passou.

O futuro:

ainda está sendo imaginado.

Usá-los para impedir uma mudança:

agora

é transformar passado e futuro:

em defesas contra o presente.

O texto afirma que a preocupação com metas passadas e futuras funciona como defesa contra uma mudança no enfoque atual da percepção.

A ÚNICA PERGUNTA É AGORA

Não pergunte:

“Conseguirei pensar assim durante o resto da vida?”

Pergunte:

“Consigo escolher isso agora?”

Não:

“Vou conseguir perdoá-lo para sempre?”

Mas:

“Posso abandonar a condenação durante este instante?”

Não:

“Minha mente nunca mais julgará?”

Mas:

“Posso perceber este julgamento e escolher novamente agora?”

O treinamento acontece:

instante após instante.

QUANDO A RAIVA APARECER

A Lição 181 oferece:

um marcador muito claro.

Se a raiva bloquear:

o caminho,

perdemos temporariamente:

o enfoque escolhido.

Isso não significa:

fracasso.

Significa:

perceber.

“Estou novamente olhando para aquilo que condeno.”

Então usamos:

a correção.

A FRASE DE CORREÇÃO

Quando os erros de alguém ocuparem completamente sua percepção, diga:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

E depois:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

Essa frase é:

importantíssima.

Observe que ela não diz:

“Isso não aconteceu.”

Ela diz:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

Ou seja:

posso escolher onde colocar:

meu enfoque.

NÃO QUERO TRANSFORMAR O ERRO NO CENTRO DA MINHA PERCEPÇÃO

Talvez o erro exista:

na experiência perceptiva.

Mas não precisa ocupar:

todo o campo.

Imagine uma página branca:

com um pequeno ponto escuro.

O ego olha:

somente para o ponto.

Depois afirma:

“A página inteira é escura.”

A prática de hoje pergunta:

“Existe algo além desse ponto?”

CONFIAR NO IRMÃO NÃO É CONFIAR CEGAMENTE NO COMPORTAMENTO

Essa distinção protege:

a aplicação da lição.

Você pode reconhecer:

“Essa pessoa não demonstrou ser confiável para administrar meu dinheiro.”

E ainda praticar:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

Porque a primeira afirmação trata:

de comportamento e discernimento.

A segunda trata:

da identidade profunda que o Curso atribui à Filiação.

Portanto:

confiança espiritual

não significa:

ingenuidade comportamental.

VOCÊ PODE MANTER LIMITES

Pode dizer:

“Não emprestarei novamente.”

Pode dizer:

“Não aceito esse comportamento.”

Pode dizer:

“Preciso me afastar.”

Pode dizer:

“Essa relação terminou.”

Pode procurar:

proteção.

Pode buscar:

justiça.

Pode estabelecer:

consequências.

E ainda trabalhar interiormente para não transformar:

o erro

na definição total:

do outro.

PRÁTICA PARA ALGUÉM QUE A DECEPCIONOU

Pense:

nessa pessoa.

Observe a primeira imagem mental:

que surge.

Talvez sua mente mostre:

exatamente aquilo que ela fez.

Perceba:

“Meu enfoque foi imediatamente para o erro.”

Não lute:

contra isso.

Apenas reconheça.

Depois diga:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

E permita:

alguns segundos de silêncio.

PRÁTICA PARA UMA PESSOA EM QUEM VOCÊ NÃO CONFIA

Diga:

“Não preciso confiar cegamente no comportamento.”

“Posso usar discernimento.”

“Posso manter limites.”

“Mas não quero transformar esta pessoa no erro que percebi.”

Depois:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

PRÁTICA PARA RESSENTIMENTO ANTIGO

Observe:

qual lembrança você repete.

Talvez tenha acontecido:

há anos.

Mas toda vez que a reproduz:

ela acontece novamente

em sua experiência mental:

agora.

Pergunte:

“Quero continuar usando este instante para repetir o passado?”

Depois:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

PRÁTICA PARA RELACIONAMENTOS

Quando alguém que você ama cometer:

um erro,

observe a velocidade com que a mente pode transformar:

um comportamento

em:

uma identidade.

Troque:

“Você nunca pensa em mim.”

por:

“Estou magoada com o que aconteceu.”

Troque:

“Você é impossível.”

por:

“Precisamos conversar sobre este comportamento.”

Assim você pode:

corrigir

sem transformar:

a pessoa inteira em culpa.

PRÁTICA PARA FAMÍLIA

Famílias possuem:

arquivos antigos.

“Ele sempre foi assim.”

“Desde criança ela faz isso.”

“Você nunca muda.”

A Lição 181 pergunta:

“Estou vendo essa pessoa agora ou estou vendo meu arquivo sobre ela?”

Experimente:

durante alguns segundos,

deixar o arquivo:

fechado.

PRÁTICA PARA QUEM VOCÊ ADMIRA

A lição também pode ser aplicada:

a pessoas que amamos.

Não precisamos esperar:

um conflito.

Olhe para alguém querido e pense:

“Existe algo nesta pessoa que não depende de desempenho.”

“Seu valor não depende do meu julgamento.”

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

PRÁTICA PARA AUTOJULGAMENTO

A lição retorna:

inevitavelmente

para você.

Quando pensar:

“Eu estraguei tudo.”

observe se isso rapidamente vira:

“Eu sou um fracasso.”

O primeiro reconhece:

um acontecimento.

O segundo cria:

uma identidade.

Diga:

“Posso corrigir meu erro sem transformá-lo na definição de quem sou.”

PRÁTICA PARA UM ERRO RECENTE

Reconheça:

o que aconteceu.

Se necessário:

peça desculpas;
repare;
converse;
corrija;
mude o comportamento;
aceite consequências.

Mas depois pergunte:

“Preciso continuar me condenando para provar que aprendi?”

Responsabilidade:

não exige ódio contra si mesma.

PRÁTICA PARA REDES SOCIAIS

Observe como rapidamente:

uma frase,

uma fotografia,

uma opinião

ou:

um vídeo

pode se tornar prova de que alguém é:

“horrível”,

“burro”,

“perdido”,

“mau”.

Pergunte:

“Estou reduzindo uma pessoa inteira ao fragmento que estou vendo?”

Você pode discordar:

firmemente.

Mas não precisa:

reduzir a pessoa àquilo.

PRÁTICA PARA FOFOCA

Antes de contar:

o erro de alguém,

pergunte:

“Por que quero repetir isso?”

É para:

resolver alguma coisa?

Proteger alguém?

Ou:

fortalecer uma imagem negativa?

Se for apenas para fortalecer:

condenação,

recorde:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

PRÁTICA PARA UMA CONVERSA DIFÍCIL

Antes de conversar:

escolha seu enfoque.

Talvez:

clareza;
solução;
verdade;
respeito;
limite;
compreensão.

Depois pergunte:

“Quero resolver ou quero provar que o outro é culpado?”

Essa pergunta pode mudar:

a conversa inteira.

PRÁTICA PARA QUEM TEM MEDO DE SER ENGANADA

Confiar espiritualmente não significa:

entregar discernimento.

Você pode verificar:

informações.

Pode exigir:

contratos.

Pode pedir:

garantias.

Pode observar:

comportamentos.

Pode dizer:

não.

Mas tente não transformar prudência em:

condenação universal.

Existe diferença entre:

“Vou verificar.”

“Todos são desonestos.”

PRÁTICA PARA QUEM FOI FERIDA

Você não precisa:

voltar.

Não precisa:

reconciliar-se.

Não precisa:

restabelecer intimidade.

Não precisa:

retirar consequências.

A prática pode acontecer:

inteiramente em sua mente.

“Não quero carregar para sempre uma imagem dessa pessoa como apenas culpada.”

NÃO BUSCAMOS UMA FANTASIA

A Lição 181 esclarece que não estamos sendo convidados a buscar:

fantasias.

O Curso afirma que aquilo que procura contemplar está verdadeiramente presente; ao deslocar o enfoque para além dos equívocos, a prática aponta para uma percepção sem pecado e para a visão de Cristo.

Dentro do sistema do Curso:

não estamos inventando inocência.

Estamos tentando retirar:

aquilo que impede sua percepção.

OS OLHOS DE CRISTO

Na linguagem do UCEM:

os olhos de Cristo

não são:

olhos físicos diferentes.

Representam:

uma percepção corrigida.

Uma forma de olhar que não usa:

o erro

para apagar:

a santidade.

Que não usa:

o passado

para aprisionar:

o presente.

Que não usa:

o comportamento

para definir:

o Ser.

O PRESENTE É O CAMPO DA PRÁTICA

A Lição 181 insiste:

não olhamos para frente.

Não olhamos:

para trás.

Olhamos:

diretamente para o presente.

Porque é somente:

agora

que uma mudança de percepção:

pode acontecer.

Você não pode escolher ontem:

agora.

Você não pode escolher amanhã:

agora.

Mas pode escolher:

como olhar neste instante.

UMA MICROPRÁTICA PARA O JULGAMENTO

Quando perceber:

“Olha o que ele fez!”

diga:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

UMA MICROPRÁTICA PARA A RAIVA

“Minha raiva está estreitando meu enfoque.”

UMA MICROPRÁTICA PARA O PASSADO

“O passado se foi. Posso escolher neste instante.”

UMA MICROPRÁTICA PARA O FUTURO

“Não preciso garantir minha percepção de amanhã. Preciso escolher agora.”

UMA MICROPRÁTICA PARA O IRMÃO

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

UMA MICROPRÁTICA PARA SI MESMA

“O erro que percebo não define meu Ser.”

O QUE OBSERVAR HOJE

Observe quando você:

focalizar exclusivamente os erros de alguém;
transformar comportamento em identidade;
usar o passado para justificar condenação presente;
imaginar que precisa garantir sua paz futura;
acreditar que confiar significa abandonar discernimento;
confundir inocência com ingenuidade;
usar raiva para manter um irmão preso ao passado;
usar o erro do outro para confirmar sua crença na culpa;
usar seus próprios erros para condenar sua identidade;
esquecer que pode mudar o enfoque agora.

MARCADORES DO ENFOQUE NO ERRO

“Ele sempre foi assim.”
“Ela nunca vai mudar.”
“Isso prova quem ele realmente é.”
“Nunca mais confiarei em ninguém.”
“O que ela fez define quem ela é.”
“Meu erro prova que sou uma pessoa ruim.”
“Preciso lembrar disso para sempre.”

MARCADORES DA MUDANÇA DE ENFOQUE

posso reconhecer o erro sem transformá-lo em identidade;
posso estabelecer limites sem condenação;
posso olhar novamente;
não preciso usar o passado para determinar este instante;
posso corrigir sem atacar;
posso abandonar a necessidade de provar culpa;
posso escolher aquilo para o qual quero olhar.

MARCADORES DA MENTE PRESA AO PASSADO

repetir mentalmente a mesma cena;
reconstruir antigas discussões;
imaginar respostas que deveria ter dado;
colecionar provas contra alguém;
usar “sempre” e “nunca” constantemente;
definir alguém por acontecimentos antigos.

MARCADORES DA MENTE VOLTADA AO PRESENTE

“O que estou escolhendo agora?”
“Qual é meu enfoque neste instante?”
“Posso olhar de outra maneira?”
“Preciso realmente repetir essa história agora?”
“O que existe além da imagem que construí?”

PERGUNTAS PARA OBSERVAR A MENTE

Em quem tenho mais dificuldade de confiar?
Estou confundindo confiança espiritual com confiança comportamental?
Qual erro de alguém se tornou sua identidade em minha mente?
Que lembrança continuo repetindo?
O que minha raiva quer provar?
Que pessoa mantenho aprisionada ao passado?
Faço o mesmo comigo?
Consigo reconhecer um erro sem transformá-lo em pecado permanente?
Que enfoque desejo escolher hoje?
O que aconteceria se eu deixasse de olhar apenas para aquilo que condeno?

EXERCÍCIO DE ESCRITA — MEU ENFOQUE

Escolha:

uma pessoa difícil.

Escreva:

O QUE NORMALMENTE VEJO NELA

Liste:

erros;
comportamentos;
lembranças;
julgamentos.

Depois escreva:

O QUE TALVEZ EU NÃO ESTEJA VENDO

Não invente:

qualidades.

Apenas pergunte:

“Essa pessoa é realmente apenas aquilo que coloquei na primeira lista?”

Permaneça:

com a pergunta.

EXERCÍCIO — ERRO OU IDENTIDADE?

Escreva cinco julgamentos.

Por exemplo:

“Ela é egoísta.”

Depois transforme em:

“Percebi um comportamento que interpretei como egoísta.”

Observe:

a diferença.

A primeira frase:

fecha.

A segunda:

descreve.

EXERCÍCIO — O ARQUIVO DO PASSADO

Escolha uma pessoa.

Escreva:

as três histórias que mais repete sobre ela.

Depois pergunte:

“Quantas vezes usei essas histórias para decidir antecipadamente quem essa pessoa é?”

Agora diga:

“Por alguns instantes, posso fechar esse arquivo.”

EXERCÍCIO — NÃO É PARA ISSO QUE QUERO OLHAR

Sempre que um julgamento recorrente aparecer hoje:

pare.

Respire.

Diga:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

Depois:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

Não force:

uma emoção diferente.

Apenas mude:

a intenção.

EXERCÍCIO — UM MINUTO DE PRESENTE

Durante um minuto:

não consulte o passado.

Não tente:

prever o futuro.

Observe apenas:

este instante.

Pergunte:

“Sem minha história anterior, o que existe agora?”

EXERCÍCIO — CORRIGIR SEM CONDENAR

Pense em um comportamento que:

realmente precisa ser corrigido.

Escreva:

FATO

O que aconteceu?

LIMITE

O que precisa mudar?

AÇÃO

O que farei?

CONDENAÇÃO

Que julgamento posso abandonar?

Esse exercício ajuda a distinguir:

responsabilidade

de:

condenação.

COMO PRATICAR A LIÇÃO 181

Recorde a ideia central:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

Durante os períodos de prática, escolha uma única intenção:

contemplar a impecabilidade interior.

Deixe temporariamente de lado:

passado e futuro.

Quando a raiva aparecer, reconheça que:

seu enfoque se estreitou.

Quando os erros de um irmão dominarem sua percepção, diga:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

Depois recorde:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

Não tente alcançar:

uma transformação para toda a vida.

Busque:

a correção neste instante.

Não procure:

fantasias.

Permita que o enfoque vá além:

dos equívocos.

Volte sempre:

ao presente.

FRASES PARA USAR DURANTE O DIA

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”
“Não é para isso que eu quero olhar.”
“Posso reconhecer o erro sem transformá-lo em identidade.”
“Minha percepção tem um enfoque.”
“Hoje escolho mudar meu enfoque.”
“Não preciso usar o passado para condenar o presente.”
“Não preciso garantir o futuro agora.”
“Posso estabelecer limites sem transformar meu irmão em culpa.”
“O erro não é a totalidade do Ser.”
“Neste instante, escolho olhar novamente.”

A LIÇÃO 181 E A LIÇÃO 180

A Lição 180 encerrou:

uma revisão.

Agora:

começamos uma nova etapa.

A introdução às Lições 181–200 explica que essas próximas práticas pretendem fortalecer nossa disponibilidade e reunir metas dispersas:

em uma única intenção.

A mudança é importante.

Depois de:

revisar,

agora começamos:

a aprofundar.

E a primeira barreira escolhida para esse aprofundamento é:

nosso enfoque nos erros dos irmãos.

O QUE VEM NA LIÇÃO 182

A próxima lição será:

“Eu me aquietarei por um momento e irei para casa.”

Depois de aprendermos hoje a retirar o enfoque:

dos erros,

seremos convidados:

a nos aquietar.

A sequência torna-se:

mudar o enfoque → retirar a condenação → entrar no presente → aquietar-se → recordar a Casa.

ESCOLHA DE HOJE

Hoje quero perceber:

para onde estou olhando.

Talvez eu diga:

“Estou apenas vendo a realidade.”

Mas talvez esteja:

selecionando.

Talvez entre centenas de coisas

que alguém fez,

eu tenha escolhido:

uma.

E transformado essa coisa:

na pessoa inteira.

Talvez eu faça isso:

comigo também.

Um erro.

Uma decisão.

Uma queda.

Uma palavra.

E então digo:

“Isso sou eu.”

Hoje quero experimentar:

outra possibilidade.

Não preciso:

negar o erro.

Não preciso:

fingir confiança onde ela não existe.

Não preciso:

abandonar limites.

Mas posso perguntar:

“Existe algo além daquilo que estou condenando?”

Quando minha mente voltar:

ao passado,

quero recordar:

ele já passou.

Quando minha mente tentar:

garantir o futuro,

quero recordar:

ele ainda é imaginário.

Minha escolha está:

aqui.

Agora.

E quando o erro de alguém

ocupar todo o meu campo de visão,

quero dizer:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

E então:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

Talvez eu ainda:

não sinta isso completamente.

Não importa.

Estou treinando:

minha percepção.

Hoje não preciso alcançar:

a visão perfeita.

Preciso apenas estar disposta:

a mudar o enfoque.

ORAÇÃO DE ENTREGA

Espírito Santo,

hoje quero aprender

a olhar:

de outra maneira.

Tenho usado

os erros dos meus irmãos

como provas:

contra eles.

Tenho guardado:

lembranças,

acusações,

histórias

e julgamentos.

E muitas vezes

transformei aquilo

que alguém fez:

naquilo que acredito

que essa pessoa é.

Hoje quero:

mudar meu enfoque.

Não me peças

para negar:

o que aconteceu.

Ensina-me,

em vez disso,

a não transformar:

o erro em identidade.

Quando eu precisar:

colocar limites,

ajuda-me

a colocá-los:

com clareza.

Quando eu precisar:

dizer não,

ajuda-me:

a dizer não.

Quando eu precisar:

me afastar,

dá-me discernimento.

Mas não permitas

que eu use:

minha proteção

como justificativa:

para condenar.

Quando o passado

invadir minha mente,

lembra-me:

ele se foi.

Quando eu tentar

controlar o futuro,

lembra-me:

ele ainda é imaginário.

Traz-me:

ao presente.

E quando eu enxergar

apenas os erros

de um irmão,

que eu possa dizer:

Não é para isso que eu quero olhar.

Confio em meus irmãos, que são um comigo.

Ensina-me

a compreender

o que essa confiança:

realmente significa.

Não confiança cega:

em comportamentos.

Mas confiança

naquilo que está além:

do erro.

Quando eu condenar

a mim mesma,

mostra-me

que também estou:

olhando estreitamente.

Ensina-me

a reconhecer:

o erro,

corrigi-lo

e entregá-lo.

Que eu não transforme

meus equívocos:

em minha identidade.

Hoje quero

uma única intenção:

olhar além

daquilo que condeno.

Ainda que seja:

por alguns segundos.

Ainda que minha mente:

volte ao julgamento.

Eu escolherei:

novamente.

E novamente.

Até começar

a compreender:

que meu irmão

não está separado:

de mim.

Amém.

FRASE PARA RECORDAR DURANTE O DIA

“Confio em meus irmãos, que são um comigo. Quando os erros parecerem ocupar toda a minha visão, recordarei que minha percepção tem um enfoque e escolherei olhar além da condenação, permanecendo no presente e permitindo que a inocência seja novamente reconhecida.”

AO FINAL DO DIA

Antes de dormir, repita:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

Depois pergunte:

EM QUEM MAIS FOCALIZEI ERROS HOJE?
TRANSFORMEI ALGUM COMPORTAMENTO EM IDENTIDADE?
USEI O PASSADO PARA CONDENAR ALGUÉM?
CONSEGUI PERCEBER QUANDO MINHA RAIVA ESTREITOU MINHA VISÃO?
LEMBREI-ME DE DIZER “NÃO É PARA ISSO QUE EU QUERO OLHAR”?
CONSEGUI ESTABELECER ALGUM LIMITE SEM ÓDIO?
CONSEGUI RECONHECER UM ERRO SEM CONDENAR A PESSOA INTEIRA?
FIZ ISSO TAMBÉM COMIGO?
EM QUE MOMENTO CONSEGUI VOLTAR AO PRESENTE?
QUAL FOI MEU PEQUENO VISLUMBRE DE INOCÊNCIA HOJE?

Finalize:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

Depois:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

LIÇÃO 181 — ESSÊNCIA

A ideia central é:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

Confiar nos irmãos está ligado à capacidade de transcender dúvida e falta de convicção em nós mesmos.
A percepção possui:

um enfoque.

Ao mudar esse enfoque:

aquilo que contemplamos também muda.

O exercício pede que retiremos temporariamente nossa atenção:

dos erros dos irmãos.

Durante a prática buscamos:

a inocência e nada mais.

Não precisamos resolver:

passado ou futuro.

O campo da transformação é:

o presente.

Quando a raiva ou a lembrança dos erros de alguém bloquear nossa visão, usamos:

“Não é para isso que eu quero olhar.”

E imediatamente recordamos:

“Confio em meus irmãos, que são um comigo.”

Não estamos buscando:

uma fantasia.

Segundo o Curso, buscamos contemplar algo que:

já está presente.

A meta é permitir que o enfoque ultrapasse:

os equívocos.

A prática termina voltando a mente diretamente:

para o presente.

A impecabilidade, segundo a conclusão da lição, é a Vontade de Deus; nesse instante, nossa vontade é una com a Sua.

A MENSAGEM CENTRAL DE HOJE

A Lição 181

nos ensina:

a escolher onde olhar.

Durante muito tempo,

talvez tenhamos acreditado

que perceber significa:

apenas registrar

aquilo que está fora.

Mas o Curso nos convida

a perceber:

que existe um enfoque.

Posso olhar

para alguém

e enxergar apenas:

seu pior momento.

Posso abrir

o arquivo do passado

e encontrar:

todas as provas

de que minha condenação

está correta.

Posso repetir:

o erro.

A acusação.

A decepção.

A história.

Até que não consiga mais

ver:

uma pessoa.

Vejo apenas:

meu julgamento sobre ela.

Hoje,

o Curso propõe:

uma interrupção.

Não é para isso que eu quero olhar.

Isso não significa:

“Não aconteceu.”

Não significa:

“Não preciso me proteger.”

Não significa:

“Vou confiar cegamente.”

Significa:

“Não quero fazer do erro a totalidade do meu irmão.”

Porque talvez,

quando faço isso

com ele,

também esteja aprendendo:

a fazer isso comigo.

Se um erro define:

uma pessoa,

então meus erros

também poderão:

me definir.

Mas se consigo aprender

a olhar além

do equívoco

de um irmão,

talvez comece

a descobrir:

que também existe algo

além dos meus.

Hoje não preciso:

resolver toda a minha percepção.

Preciso apenas:

deste instante.

Quando o julgamento surgir:

Não é para isso que eu quero olhar.

Quando o passado retornar:

Não é para isso que eu quero olhar.

Quando a culpa parecer definir:

meu irmão,

recordarei:

Confio em meus irmãos, que são um comigo.

E então,

por um instante,

escolherei:

olhar novamente.