PAI, A TUA PAZ ESTÁ COMIGO. ESTOU A SALVO

365 Dias com Um Curso em Milagres

Uma Jornada de Treinamento da Mente, Perdão e Paz Interior

A IDEIA DE HOJE

Na Lição 244, aprendemos:

“Em nenhum lugar do mundo eu estou em perigo.”

Hoje, a Lição 245 dá continuidade natural a essa lembrança.

Se não estamos separados da segurança de Deus, então também não estamos separados de:

Sua paz.

A ideia de hoje afirma:

“Pai, a Tua paz está comigo. Estou a salvo.”

Não é uma paz que precisamos fabricar.

Não é uma paz que depende de tudo dar certo.

Não é uma paz que aparece apenas quando ninguém nos contraria.

A lição aponta para algo anterior às circunstâncias:

uma paz que já nos acompanha.

O desafio não é criá-la.

É:

lembrá-la.

A PAZ NÃO PRECISA SER PRODUZIDA

Muitas vezes pensamos:

“Preciso fazer algo para ficar em paz.”

Então tentamos:

• controlar;
• organizar tudo;
• resolver todas as pendências;
• obter respostas;
• mudar pessoas;
• garantir resultados.

MAS A PAZ DA LIÇÃO NÃO É UMA RECOMPENSA

Ela não surge apenas depois que o mundo obedece.

Ela é apresentada como:

algo que já está conosco.

ISSO MUDA A PERGUNTA

Em vez de:

“Como consigo paz?”

Podemos perguntar:

“O que estou usando para não percebê-la?”

A PAZ PODE ESTAR PRESENTE SEM SER SENTIDA

Esse ponto é importante.

Talvez hoje você acorde ansioso.

Talvez esteja triste.

Talvez esteja irritado.

Isso não precisa significar:

“A paz desapareceu.”

SUA EXPERIÊNCIA PODE ESTAR COBERTA POR RUÍDO

Como o céu coberto por nuvens.

AS NUVENS NÃO CRIAM O CÉU

E não o destroem.

Elas apenas:

ocultam temporariamente sua percepção.

“A TUA PAZ ESTÁ COMIGO”

Observe a força dessa frase.

Ela não diz:

“Talvez Tua paz esteja comigo.”

Nem:

“Estará quando eu merecer.”

A afirmação é presente.

Está comigo.

ISSO SIGNIFICA

onde eu estiver,

a possibilidade de retorno à paz também está.

POSSO ESQUECER

Mas não preciso:

perder.

ESTAR A SALVO E ESTAR EM PAZ

A lição une duas ideias:

paz

e:

segurança.

O MEDO DIZ

“Você só estará seguro quando controlar.”

A PAZ DIZ

“Você pode agir sem guerra interior.”

SEGURANÇA NÃO É TENSÃO PERMANENTE

Pode incluir:

descanso.

A PAZ ME CERCA

O texto-base afirma que a paz de Deus nos cerca.

Isso sugere uma imagem muito diferente da vigilância.

Não precisamos construir uma muralha.

Podemos imaginar:

um campo de quietude.

QUANDO A MENTE DIZ

“Estou sozinho contra tudo.”

A lição responde:

“A paz me cerca.”

AONDE EU VOU, A PAZ VAI COMIGO

Isso traz uma novidade muito bonita.

Não levamos apenas:

nossas preocupações.

Também levamos:

aquilo que escolhemos lembrar.

PODEMOS ENTRAR NUM AMBIENTE LEVANDO

pressa.

irritação.

defesa.

OU PODEMOS ENTRAR LEVANDO

presença.

escuta.

calma.

paz.

A MESMA PESSOA PODE MUDAR O CLIMA DE UM ENCONTRO

sem precisar:

dizer nada extraordinário.

PAZ TAMBÉM É UMA FORMA DE PRESENÇA

Talvez não saibamos o que falar para alguém.

Mas podemos:

estar.

ÀS VEZES A PESSOA NÃO PRECISA

de uma explicação.

De uma solução.

De um sermão.

PRECISA

de alguém que não aumente:

o medo.

LEVAR PAZ NÃO É SALVAR PESSOAS PELA FORÇA

O texto fala de levar paz aos:

• desolados;
• solitários;
• amedrontados;
• que sofrem;
• que choram perdas.

ISSO NÃO SIGNIFICA

assumir responsabilidade pela vida do outro.

SIGNIFICA

não acrescentar julgamento.

Não acrescentar pânico.

Não acrescentar condenação.

POSSO SER UM LUGAR DE DESCANSO PARA O OUTRO

Talvez isso seja uma expressão prática da lição.

Quando alguém vem até nós em sofrimento:

podemos reagir com:

“Você deveria…”

“Eu avisei.”

“Isso aconteceu porque…”

OU PODEMOS PRIMEIRO OFERECER

presença.

PERGUNTAR

“Quer que eu apenas te escute ou quer pensar em soluções comigo?”

Isso já é:

paz em forma de relação.

A PAZ QUE DOU É A PAZ QUE RECONHEÇO

Há uma reciprocidade profunda aqui.

Quando ofereço calma,

a mente também aprende:

“há calma em mim.”

QUANDO OFEREÇO ESPERANÇA

a mente recorda:

“a esperança também me pertence.”

DAR E RECEBER COMEÇAM A SE APROXIMAR

NÃO POSSO COMPARTILHAR O QUE ACREDITO NÃO TER

Se penso:

“Não tenho paz nenhuma.”

talvez tenha dificuldade de oferecê-la.

MAS A LIÇÃO DIZ

ela já está comigo.

ENTÃO NÃO PRECISO SER PERFEITO PARA COMPARTILHAR

Preciso apenas:

lembrar um pouco.

PAZ NÃO É PASSIVIDADE

Isso precisa ser repetido.

A paz não significa:

• nunca dizer não;
• nunca corrigir;
• nunca agir;
• aceitar abuso;
• esconder conflito.

POSSO ESTAR EM PAZ E SER FIRME

A paz muda:

a qualidade da ação.

FIRMEZA SEM ATAQUE

é diferente de:

agressão.

PAZ NÃO É AUSÊNCIA DE EMOÇÃO

Posso chorar em paz.

Posso estar triste em paz.

Posso estar de luto em paz.

COMO?

Quando a tristeza não é acompanhada por:

guerra contra a própria tristeza.

A PAZ PODE DIZER

“Isto dói. E eu não preciso me destruir porque dói.”

A PAZ E A SOLIDÃO

O texto-base menciona os solitários.

Isso pode ser compreendido profundamente.

SOLIDÃO NÃO É APENAS ESTAR SEM PESSOAS

Podemos estar cercados e sentir:

desconexão.

A PAZ INTERIOR PODE COMEÇAR A CORRIGIR

a ideia:

“Estou completamente separado.”

A PAZ E O MEDO

Quando alguém está com medo,

não precisamos convencer rapidamente:

“Não tenha medo.”

ESSA FRASE PODE NÃO AJUDAR

Talvez seja melhor:

acompanhar.

DIZER

“Estou aqui.”

“Vamos olhar isso juntos.”

“Um passo de cada vez.”

ÀS VEZES ESSA É A FORMA MAIS CONCRETA DE PAZ

A PAZ E A DOR

O texto fala dos que sentem dor.

A lição não nos pede:

explicações espirituais sobre a dor alheia.

MUITAS VEZES

a resposta amorosa é:

• escutar;
• ajudar;
• encaminhar;
• cuidar;
• respeitar.

PAZ NÃO É MINIMIZAR O SOFRIMENTO

É não acrescentar:

crueldade.

A PAZ E O LUTO

Aqueles que choram perdas também são mencionados.

DIANTE DO LUTO

não precisamos dizer:

“Tudo acontece por uma razão.”

Isso pode soar vazio.

TALVEZ POSSAMOS DIZER

“Sinto muito.”

“Estou com você.”

“Não precisa passar por isso sozinho.”

ISSO PODE SER UMA FORMA MUITO PURA DE PAZ

A PAZ E A ESPERANÇA

A lição fala daqueles que pensam estar privados de esperança e felicidade.

QUANDO ALGUÉM PERDE ESPERANÇA

não precisamos oferecer promessas falsas.

PODEMOS OFERECER

companhia.

Presença.

Um próximo passo.

Uma pequena possibilidade.

“MANDA-OS A MIM”

Essa frase do texto-base pode ser entendida como:

disponibilidade para servir.

Mas precisa de equilíbrio.

NÃO SIGNIFICA

carregar todos.

Resolver todos.

Salvar todos.

SIGNIFICA

“Se alguém cruzar meu caminho, que eu não aumente sua dor.”

A FUNÇÃO DA PAZ

Talvez a paz não seja apenas algo que sentimos.

Talvez também seja:

uma função.

POSSO USAR MINHA PRESENÇA

para:

• diminuir conflito;
• ouvir;
• acolher;
• orientar;
• não atacar.

A PAZ REVELA O SER

O texto-base diz que, ao levar a paz, podemos vir a reconhecer nosso próprio Ser.

ISSO É PROFUNDO

Talvez descubramos quem somos

não apenas olhando para dentro,

mas observando:

o que escolhemos estender.

QUANDO ESTENDO PAZ

começo a reconhecer:

a paz em mim.

A IDENTIDADE É ENSINADA PELO QUE DAMOS

Se ofereço constantemente julgamento,

ensino à mente:

“Sou alguém que vive num mundo de condenação.”

SE OFEREÇO PAZ

ensino:

“A paz é parte do que sou.”

A PAZ NÃO PRECISA SER GRANDE

Talvez você imagine:

“Levar paz ao mundo” como uma missão enorme.

MAS PODE SER

não entrar numa discussão inútil.

não espalhar fofoca.

responder com respeito.

ajudar alguém.

não humilhar.

PEQUENOS ATOS PODEM SER FORMAS DE EXTENSÃO

O AMBIENTE INTERNO CHEGA ANTES DAS PALAVRAS

Antes de falar,

já estamos oferecendo:

um estado.

AS PESSOAS PERCEBEM

pressa.

irritação.

acolhimento.

atenção.

POR ISSO A PAZ É COMUNICADA TAMBÉM PELO MODO DE ESTAR

PRÁTICA DA MANHÃ

Ao acordar, diga:

“Pai, a Tua paz está comigo. Estou a salvo.”

Respire.

Não tente sentir imediatamente.

PERGUNTE

“O que estou usando para esconder essa paz?”

Talvez:

• pressa;
• preocupação;
• cobrança;
• julgamento.

DEPOIS

“Hoje não quero levar apenas minhas preocupações comigo. Quero levar paz.”

FINALIZE

“Aonde eu for, Tua paz vai comigo.”

PRÁTICA ANTES DE SAIR DE CASA

Pare alguns segundos.

Diga:

“Que eu leve paz aonde eu for.”

ESCOLHA UMA QUALIDADE

• paciência;
• escuta;
• gentileza;
• firmeza;
• presença.

LEVE ESSA INTENÇÃO

PRÁTICA AO ENTRAR NUM AMBIENTE

Antes de falar,

observe:

qual energia estou levando?

SE ESTIVER AGITADO

respire.

Não precisa fingir calma.

APENAS DIMINUA UM POUCO A VELOCIDADE

PRÁTICA DIANTE DE ALGUÉM TRISTE

Não corra para explicar.

Pergunte:

“Quer falar?”

SE A PESSOA QUISER

escute.

A ESCUTA PODE SER SUA DÁDIVA

PRÁTICA DIANTE DE ALGUÉM COM MEDO

Não diga automaticamente:

“Isso não é nada.”

DIGA

“Vamos olhar o que realmente está acontecendo.”

AJUDE A SEPARAR

fato

de:

catástrofe.

PRÁTICA DIANTE DE CONFLITO

Antes de responder:

“Estou levando paz ou acrescentando fogo?”

SE ESTIVER EM ATAQUE

espere quando possível.

A PAUSA TAMBÉM É UMA FORMA DE PAZ

PRÁTICA DIANTE DE UMA CRÍTICA

Receba.

Respire.

Pergunte:

há algo útil?

DEPOIS

responda sem:

transformar defesa em guerra.

PRÁTICA PARA O TRABALHO

Ao começar:

“Que meu trabalho hoje carregue paz.”

ISSO PODE SIGNIFICAR

clareza.

organização.

respeito.

não espalhar tensão.

PRÁTICA PARA REDES SOCIAIS

Antes de postar ou comentar:

pergunte:

“Isso aumenta paz ou apenas aumenta ruído?”

NÃO SIGNIFICA

nunca discordar.

SIGNIFICA

discordar sem desumanizar.

PRÁTICA PARA CASA

Talvez a pessoa que mais precisa receber sua paz

seja:

quem mora com você.

ÀS VEZES SOMOS GENTIS FORA

e descarregamos tensão:

em casa.

HOJE OBSERVE ISSO

PRÁTICA PARA SI MESMO

Você também é alguém a quem pode oferecer paz.

QUANDO ERRAR

não diga:

“Eu sou horrível.”

DIGA

“Preciso corrigir isso.”

ESSA É PAZ APLICADA À AUTOPERCEPÇÃO

MICROPRÁTICA DE 30 SEGUNDOS

1. PARE.

2. RESPIRE.

3. DIGA:

“A Tua paz está comigo.”

4. PERGUNTE:

“Como posso não aumentar o conflito agora?”

5. ESCOLHA UMA RESPOSTA MAIS PACÍFICA.

MICROPRÁTICA PARA MEDO

“Estou a salvo no Amor.”

MICROPRÁTICA PARA PRESSA

“A paz pode andar comigo enquanto faço isto.”

MICROPRÁTICA PARA CONFLITO

“Não preciso vencer para permanecer em paz.”

MICROPRÁTICA PARA ESCUTA

“Agora, apenas ouço.”

MICROPRÁTICA PARA AUTOCULPA

“Corrijo sem me atacar.”

O QUE OBSERVAR HOJE

Perceba:

• o tom de voz;
• a velocidade;
• a necessidade de interromper;
• a pressa de aconselhar;
• a vontade de julgar;
• o impulso de resolver pelo outro;
• a irritação acumulada.

PERGUNTE

“O que estou levando para esta situação?”

MARCADORES DE QUE ESTOU LEVANDO TENSÃO

• interrompo constantemente;
• respondo antes de compreender;
• tento resolver tudo;
• falo mais alto;
• espalho preocupação;
• repito fofoca;
• julgo rapidamente;
• preciso estar certo.

MARCADORES DE QUE ESTOU LEVANDO PAZ

• consigo escutar;
• diminuo a velocidade;
• não aumento a discussão;
• ofereço ajuda concreta;
• respeito limites;
• consigo dizer não com calma;
• não preciso corrigir todos;
• reconheço sofrimento sem explorá-lo.

EXERCÍCIO — O MAPA DA PAZ

Escolha cinco ambientes:

• casa;
• trabalho;
• família;
• amigos;
• internet.

PARA CADA UM, PERGUNTE

“O que costumo levar para este ambiente?”

DEPOIS

“Que qualidade de paz posso levar hoje?”

EXERCÍCIO — QUEM PRECISA DE ESCUTA?

Pense em três pessoas.

Pergunte:

ESSA PESSOA PRECISA DE CONSELHO?

Ou:

presença?

TALVEZ VOCÊ DESCUBRA

que fala quando deveria:

ouvir.

EXERCÍCIO — COMO EU AUMENTO O CONFLITO?

Complete:

“Quando estou inseguro, eu…”

Talvez:

• interrompo;
• justifico;
• ataco;
• fecho-me;
• levanto a voz.

AGORA ESCREVA

“Uma resposta de paz seria…”

EXERCÍCIO — RECEBER ANTES DE DAR

Pergunte:

“O que preciso lembrar antes de tentar ajudar alguém?”

ESCREVA

“Não posso oferecer serenidade enquanto alimento guerra internamente.”

PARE UM MINUTO

antes de ajudar.

EXERCÍCIO — A PAZ EM FORMA DE AÇÃO

Liste cinco ações possíveis:

• mandar uma mensagem de apoio;
• ouvir alguém;
• não espalhar uma informação;
• pedir desculpas;
• ajudar concretamente.

ESCOLHA UMA

e faça sem esperar reconhecimento.

EXERCÍCIO — A PAZ QUE NEGO A MIM

Complete:

“Eu perco a paz comigo mesmo quando…”

Depois:

“Como posso me tratar com mais correção e menos ataque?”

PERGUNTAS PARA OBSERVAR A MENTE

• Acredito realmente que a paz está comigo?
• O que mais a encobre?
• O que costumo levar aos ambientes?
• Sou fonte de calma ou tensão?
• Escuto antes de aconselhar?
• Tento salvar pessoas?
• Sei respeitar o tempo do outro?
• Consigo oferecer presença sem solução?
• Como reajo ao sofrimento alheio?
• Faço explicações espirituais inadequadas?
• Consigo dizer “não sei o que dizer, mas estou aqui”?
• Como levo paz para minha casa?
• Como levo paz ao trabalho?
• Como levo paz para mim mesmo?
• Que pessoa posso abençoar hoje através da minha presença?

NÃO TRANSFORME A PAZ EM PERSONAGEM

Há uma armadilha.

Talvez pensemos:

“Preciso parecer sempre tranquilo.”

ISSO NÃO É PAZ

É:

performance.

VOCÊ PODE DIZER

“Estou chateado e preciso de alguns minutos.”

Isso pode ser mais pacífico que:

fingir serenidade e explodir depois.

NÃO PRECISO SER O SALVADOR DE TODOS

Outra armadilha.

A lição fala em levar paz.

Não em:

controlar o destino de todos.

POSSO OFERECER

e respeitar quando:

a ajuda não é recebida.

PAZ NÃO INVADE

A PAZ RESPEITA LIMITES

Às vezes a resposta mais pacífica é:

“Não posso fazer isso.”

“Preciso ir.”

“Não quero continuar essa conversa nesse tom.”

LIMITE CLARO PODE SER MAIS PACÍFICO

que:

ressentimento silencioso.

A PAZ NÃO PRECISA SER RECONHECIDA

Talvez você faça algo amoroso

e ninguém note.

NÃO IMPORTA

A função não é:

receber aplauso.

É ESTENDER AQUILO QUE QUEREMOS LEMBRAR

QUEM RECEBE A PAZ QUE DOU?

Também:

eu.

Cada resposta pacífica

ensina minha própria mente:

“Existe outro caminho.”

A PRÁTICA DE HOJE

Ao longo do dia, repita:

“Pai, a Tua paz está comigo. Estou a salvo.”

Quando encontrar alguém:

“Que eu não aumente sua dor.”

Quando houver conflito:

“Que eu não aumente a guerra.”

Quando estiver sozinho:

“A paz também está aqui.”

Quando estiver com medo:

“A paz me cerca.”

FRASES PARA USAR DURANTE O DIA

• “Pai, a Tua paz está comigo.”
• “Estou a salvo.”
• “Aonde eu vou, a paz vai comigo.”
• “Não preciso fabricar paz.”
• “Posso lembrar a paz que já está presente.”
• “Que eu não aumente o sofrimento.”
• “Posso escutar sem consertar tudo.”
• “A paz também pode ser firme.”
• “Não preciso vencer esta conversa.”
• “Posso dizer não sem atacar.”
• “Minha presença também comunica.”
• “Não preciso parecer calmo; posso escolher agir com mais paz.”
• “Dou aquilo que quero reconhecer em mim.”
• “A paz que ofereço também me ensina.”
• “Hoje levo paz comigo.”

ESCOLHA DE HOJE

Hoje escolho recordar:

a paz não está distante.

Não preciso esperar:

o problema terminar.

a pessoa mudar.

o dinheiro chegar.

a resposta vir.

Posso começar a permitir:

um pouco de paz agora.

Quando encontrar sofrimento:

quero escutar.

Quando encontrar medo:

quero não acrescentar pânico.

Quando encontrar conflito:

quero não acrescentar ataque.

Quando encontrar solidão:

quero oferecer presença.

Quando eu mesmo estiver em dor:

quero lembrar:

também mereço receber a paz que ofereço aos outros.

Hoje quero caminhar como alguém que leva:

menos peso.

menos ruído.

menos condenação.

E mais:

presença.

ORAÇÃO DE ENTREGA

Pai,

a Tua paz está comigo.

Hoje quero lembrar disso.

Tenho procurado paz

em tantos lugares.

No silêncio externo.

Na aprovação.

Nos resultados.

Na certeza.

No controle.

E tantas vezes

quando essas coisas mudaram,

pensei ter perdido a paz.

Hoje quero aprender

que Tua paz

não depende dessas formas.

Ela me acompanha.

Aonde eu vou,

Tu estás comigo.

Aonde eu vou,

Tua paz pode ser lembrada.

Quando eu encontrar alguém

que esteja com medo,

que eu não aumente seu medo.

Quando eu encontrar alguém

que esteja triste,

que eu não explique sua dor

antes de escutá-la.

Quando eu encontrar

quem se sente sozinho,

que minha presença

não seja julgamento.

Quando eu encontrar

quem perdeu esperança,

que eu não faça promessas vazias.

Que eu apenas leve:

verdade,

gentileza,

presença,

paz.

Se eu precisar falar,

guia minhas palavras.

Se eu precisar silenciar,

guia meu silêncio.

Se eu precisar ajudar,

mostra-me como.

Se eu precisar estabelecer limite,

dá-me firmeza sem ataque.

Pai,

liberta-me da ideia

de que preciso salvar todos.

Que eu apenas ofereça

aquilo que me deste.

E que eu respeite

a liberdade de cada um.

Quando eu mesmo

me sentir cansado,

lembra-me:

a paz também é para mim.

Quando eu errar,

ensina-me correção.

Quando eu estiver com medo,

recorda-me segurança.

Quando eu estiver agitado,

faz-me parar.

Hoje quero reconhecer

meu Ser

através do que escolho estender.

Se dou paz,

aprendo que ela está em mim.

Se ofereço amor,

lembro que pertenço ao Amor.

Se alivio a guerra,

recordo que a guerra

não é minha casa.

Pai,

manda-me aqueles

que posso encontrar

com mais gentileza.

Não para que eu os controle.

Mas para que eu me lembre,

através deles,

do Teu Filho.

Que eu leve Tua paz

aos meus encontros.

À minha casa.

Ao meu trabalho.

Às minhas palavras.

Ao meu silêncio.

E, quando o dia terminar,

que eu possa dizer:

“A Tua paz esteve comigo.”

Mesmo quando esqueci.

Mesmo quando temi.

Mesmo quando chorei.

Ela permaneceu.

Porque vem de Ti.

E aquilo que vem de Ti

não pode ser perdido.

Amém.

FRASE PARA RECORDAR DURANTE O DIA

“A paz de Deus não precisa ser fabricada. Ela está comigo, e hoje posso deixá-la aparecer na forma como escuto, respondo, ajudo, estabeleço limites e caminho pelo mundo.”

AO FINAL DO DIA

Antes de dormir, repita:

“Pai, a Tua paz está comigo. Estou a salvo.”

EM QUE MOMENTO MAIS SENTI PAZ HOJE?

Reconheça.

ONDE LEVEI TENSÃO PARA UM AMBIENTE?

Observe.

CONSEGUI ESCUTAR ALGUÉM SEM TENTAR RESOLVER?

Valorize.

AUMENTEI ALGUM CONFLITO?

Veja sem se condenar.

CONSEGUI INTERROMPÊ-LO?

Reconheça.

OFERECI ALGUMA AJUDA CONCRETA?

Recorde.

RESPEITEI ALGUM LIMITE?

Valorize.

TRATEI A MIM MESMO COM PAZ?

Observe.

HÁ ALGUMA TENSÃO QUE NÃO PRECISO LEVAR PARA O SONO?

Entregue.

FINALIZE

“Pai, descanso agora na paz que nunca me deixou.”

LIÇÃO 245 — ESSÊNCIA

• A Lição 245 afirma: “Pai, a Tua paz está comigo. Estou a salvo.”
• A paz não precisa ser fabricada.
• Ela é apresentada como algo que já nos acompanha.
• Não sentir paz não significa que ela deixou de existir.
• A paz de Deus nos cerca.
• Aonde vamos, podemos levar essa lembrança conosco.
• Paz e segurança estão profundamente ligadas.
• A paz não depende do controle absoluto das circunstâncias.
• Podemos levar paz através da presença.
• Escutar pode ser uma forma de paz.
• Não aumentar o medo do outro já é serviço.
• Levar paz não significa salvar todos.
• A paz respeita limites e liberdade.
• A paz não é passividade.
• Podemos ser firmes sem atacar.
• A paz não é ausência de tristeza.
• Podemos sofrer sem acrescentar guerra interior.
• Diante do luto, presença pode ser mais útil do que explicações.
• Diante do medo, companhia pode ser mais útil do que minimizar.
• Quando damos paz, também a reconhecemos em nós.
• Aquilo que estendemos ensina nossa própria mente.
• Pequenos atos podem carregar paz.
• Nossa presença comunica antes das palavras.
• A paz pode chegar à casa, ao trabalho, às conversas e às redes sociais.
• A paz que recebemos pode ser compartilhada.

A MENSAGEM CENTRAL DE HOJE

Ontem aprendemos:

em Deus estamos seguros.

Hoje aprendemos:

essa segurança tem uma qualidade: paz.

Talvez durante anos tenhamos procurado paz como resultado.

Quando tudo estivesse certo.

Quando ninguém estivesse sofrendo.

Quando o futuro estivesse garantido.

Mas a Lição 245 oferece outra possibilidade.

A paz pode estar conosco:

antes.

Antes da solução.

Antes da resposta.

Antes da mudança.

Ela não precisa eliminar imediatamente todas as emoções.

Pode aparecer no meio delas.

Como uma pequena clareira.

Uma respiração.

Uma escuta.

Um olhar.

Uma resposta sem ataque.

E então algo muito bonito acontece.

A paz deixa de ser apenas:

uma experiência privada.

Começa a tornar-se:

uma presença que levamos aos outros.

Não salvamos o mundo pela força.

Mas podemos não aumentar sua dor.

Podemos não aumentar sua raiva.

Podemos não aumentar seu medo.

Talvez alguém saia de uma conversa conosco:

um pouco menos sozinho.

Um pouco mais compreendido.

Um pouco mais tranquilo.

E nesse instante,

a paz que pensamos estar oferecendo

nos ensina:

ela também estava em nós.

Hoje não precisamos fazer grandes coisas.

Precisamos apenas lembrar:

“Pai, a Tua paz está comigo. Estou a salvo.”

E caminhar com essa lembrança.

A paz está comigo.
Posso recebê-la.
Posso compartilhá-la.
E, ao compartilhá-la, reconheço novamente quem sou.