LIÇÃO 106 — QUE EU ME AQUIETE E ESCUTE A VERDADE

365 Dias com Um Curso em Milagres

Uma Jornada de Treinamento da Mente, Perdão e Paz Interior

A IDEIA CENTRAL DE HOJE

A Lição 106 traz um convite à quietude:

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”

Depois de aprender que:

a paz e a alegria de Deus são nossas,

a lição de hoje pergunta:

como podemos realmente recebê-las?

A resposta é:

silenciando a voz do ego

escutando a Voz da verdade.

O texto afirma que, se deixarmos de lado a voz do ego, mesmo quando ela parecer muito alta, e se não aceitarmos as pequenas dádivas que ela oferece, poderemos ouvir:

uma Voz poderosa,

serena,

tranquila

completamente certa em sua mensagem.

O PRIMEIRO MOVIMENTO DE HOJE É PARAR

A mente está habituada a:

responder;
interpretar;
antecipar;
julgar;
comparar;
resolver;
defender;
controlar.

A Lição 106 pede:

pare.

Não para ficar:

passiva.

Mas para criar espaço suficiente para:

ouvir.

A VOZ DO EGO PODE PARECER MUITO ALTA

O texto reconhece isso.

A voz do ego pode surgir como:

urgência.

medo.

acusação.

preocupação.

necessidade de controle.

certeza agressiva.

Pode dizer:

“Resolva isso agora.”

“Defenda-se.”

“Você sabe exatamente o que isso significa.”

“Não escute mais ninguém.”

“Tenha medo.”

A lição diz:

não aceite suas dádivas mesquinhas.

AS “DÁDIVAS” DO EGO NÃO OFERECEM O QUE REALMENTE QUEREMOS

O texto afirma que essas ofertas:

não nos dão aquilo que verdadeiramente desejamos.

O ego pode oferecer:

vitória.

Mas não necessariamente:

paz.

Pode oferecer:

superioridade.

Mas não:

segurança.

Pode oferecer:

ter razão.

Mas não:

alegria.

Pode oferecer:

controle.

Mas não:

descanso.

A MENTE ABERTA PRECISA DEIXAR DE DIZER A SI MESMA O QUE É A SALVAÇÃO

A lição faz uma observação importante.

Para ouvir a verdade, precisamos ter:

uma mente aberta

que ainda não tenha decidido antecipadamente:

o que a salvação deve ser.

Isso significa soltar, por alguns minutos:

nossas próprias definições.

Talvez pensemos:

“Só estarei bem se isso acontecer.”

“Só existe uma solução.”

“Só posso ter paz se aquela pessoa mudar.”

A prática pergunta:

“E se eu ainda não souber?”

NÃO SABER PODE SER O COMEÇO DA ESCUTA

Às vezes, precisamos dizer:

“Não sei qual é a melhor percepção desta situação.”

Essa frase não é:

fraqueza.

Pode ser:

abertura.

A VOZ DA VERDADE É QUIETA EM PODER

O texto descreve a Voz da verdade como:

quieta em poder, forte em serenidade e completamente certa em suas mensagens.

Essa descrição oferece um critério importante.

A orientação interior verdadeira, dentro da linguagem da lição, não precisa:

gritar.

Não precisa:

ameaçar.

Não precisa:

gerar pânico.

A VERDADE NÃO PRECISA DO TROVÃO

O texto diz que a Voz de Deus:

silencia o trovão daquilo que não tem significado

mostra o caminho da paz para aqueles que não conseguem ver.

O ego costuma vir como:

trovão.

A verdade:

como certeza serena.

FIQUE QUIETA E ESCUTE

A orientação se repete:

“Fica quieto hoje e escuta a verdade.”

Essa repetição não é acidental.

O exercício de hoje não consiste principalmente em:

analisar.

Mas em:

escutar.

NÃO DÊ ATENÇÃO ÀS VOZES QUE PROMETEM VIDA SEM TER VIDA

O texto fala simbolicamente de:

“vozes dos mortos”

que dizem ter encontrado a fonte da vida e a oferecem à mente.

Dentro do contexto da lição, podemos entendê-las como:

pensamentos e sistemas que prometem felicidade, mas conduzem novamente à separação e ao medo.

AS VOZES DO MUNDO SÃO PERSUASIVAS

A lição orienta:

não ter medo de desviar-se das vozes do mundo.

Essas vozes podem dizer:

“Você só terá valor se produzir mais.”

“Você precisa vencer.”

“Você precisa ser admirada.”

“Você precisa estar sempre certa.”

“Sua paz depende das circunstâncias.”

O texto diz:

não lhes dê ouvidos.

ISSO NÃO SIGNIFICA IGNORAR A REALIDADE PRÁTICA

A lição trabalha:

com a fonte da orientação interior.

Continuamos precisando:

trabalhar;
decidir;
planejar;
resolver;
cuidar de responsabilidades.

Mas podemos fazer tudo isso:

sem deixar o medo decidir por nós.

PASSE POR TUDO O QUE NÃO FALA DAQUELE QUE TEM SUA FELICIDADE EM SUAS MÃOS

O texto orienta passar pelas coisas que não falam:

Daquele que tem nossa felicidade em Suas mãos

e a oferece:

com boas-vindas e Amor.

A pergunta prática se torna:

“Este pensamento me conduz à paz ou apenas aumenta o ruído?”

HOJE, OUÇA UMA ÚNICA VOZ

A lição afirma:

“Hoje, ouve uma única Voz.”

Isso é um exercício de:

foco.

A mente está acostumada a ouvir:

dezenas de vozes.

Hoje tentamos reconhecer:

uma direção unificada.

A PROMESSA DO VERBO DE DEUS

O texto afirma que hoje:

a promessa do Verbo de Deus é cumprida.

E pede:

“Ouve e fica em silêncio.”

Segundo a lição:

Deus quer falar.

Nossa tarefa:

abrir espaço.

NÃO É NECESSÁRIO BUSCAR EXPERIÊNCIAS EXTRAORDINÁRIAS

“Escutar” não precisa significar:

ouvir uma voz audível.

Pode ser:

uma clareza tranquila;
uma percepção diferente;
uma diminuição da ansiedade;
uma intuição simples;
um pensamento de perdão;
uma certeza sem agressividade;
silêncio.

OS MILAGRES DA VERDADE NÃO DESAPARECEM COM O SONHO

A lição descreve os milagres de Deus como:

verdadeiros

e diferentes dos desejos transitórios dos sonhos.

Eles não reforçam:

a ilusão.

Sua função é:

desfazê-la.

HOJE, PREPARE-SE PARA MILAGRES

O texto diz:

“Hoje, prepara-te para milagres.”

A preparação começa:

no silêncio.

Não:

na força.

Não:

na ansiedade.

Mas:

na receptividade.

DEUS CHAMA OUTROS ATRAVÉS DE VOCÊ

A lição amplia novamente a função.

Ela afirma que Deus chama:

os irmãos

através:

de você.

E pede que você ofereça:

sua voz

para que aquilo que recebeu possa ser:

compartilhado.

PRIMEIRO RECEBEMOS, DEPOIS DAMOS

Essa sequência é essencial.

A lição afirma que o Portador dos milagres precisa que:

você os receba primeiro,

para então tornar-se:

o feliz doador daquilo que recebeu.

Isso retoma diretamente a Lição 105.

RECEBER → DAR.

NÃO POSSO DAR AQUILO QUE NÃO RECEBI

Se quero oferecer:

paz,

preciso permitir:

paz em mim.

Se quero oferecer:

clareza,

preciso escutar.

Se quero ensinar:

perdão,

preciso praticá-lo.

A SALVAÇÃO COMEÇA E TERMINA NO DAR E RECEBER

O texto afirma que a salvação começa:

no recebimento

e se completa:

na extensão daquilo que recebemos.

Dar, aqui, não significa:

perder.

É:

compartilhar aquilo que permanece.

HOJE PRATICAMOS O VERDADEIRO SIGNIFICADO DE DAR

A lição afirma:

“Hoje, estamos praticando o ato de dar, não da forma como o compreendes agora, mas tal como é.”

Então ela propõe uma pergunta:

“O que significa dar e receber?”

A PRÁTICA COMEÇA COM DUAS FRASES

Os exercícios de cada hora começam:

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”

“O que significa dar e receber?”

Depois:

pergunte

espere.

PERGUNTE E ESPERE UMA RESPOSTA

Essa é uma orientação muito prática.

Não:

responda imediatamente com aquilo que já sabe.

Pergunte:

“O que significa dar e receber?”

Depois:

fique em silêncio.

A RESPOSTA JÁ ESTÁ ESPERANDO PARA SER RECEBIDA

O texto afirma que a resposta para essa pergunta:

está esperando há muito tempo para ser recebida.

A prática não é:

inventar.

É:

receber.

O NOVO SIGNIFICADO DE DAR LIBERTA DA IDEIA DE PERDA

A lição afirma que essa compreensão pode libertar:

o mundo da crença de que dar é perder.

Essa é uma continuação perfeita da Lição 105.

Ontem:

aprendemos que ninguém precisa perder para outro ganhar.

Hoje:

escutamos a verdade sobre dar e receber.

CINCO MINUTOS DE ESCUTA

O texto orienta:

passar cinco minutos escutando.

Durante esse período:

não tente preencher o silêncio.

Não tente:

fabricar respostas espirituais.

Apenas:

escute.

A LIÇÃO DESCREVE O ALCANCE DA PRÁTICA EM TERMOS COLETIVOS

O texto usa uma linguagem simbólica ampla, dizendo que cada cinco minutos de escuta abre:

muitas mentes à verdade.

A mensagem central é:

a prática não é apresentada como apenas individual.

Aquilo que recebemos:

é destinado também a ser oferecido.

A VOZ QUE RECEBEMOS PODE SER COMPARTILHADA

O texto afirma:

recebemos para dar

e aprendemos o verdadeiro significado de dar:

escutando e aprendendo.

O LEMBRETE DURANTE O DIA

A lição orienta repetir com a maior frequência possível:

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”

“Hoje, sou o mensageiro de Deus, a minha voz é a Sua, para dar o que recebo.”

Essa afirmação resume:

silêncio → recebimento → expressão → compartilhamento.

PRÁTICA IDEAL — CINCO MINUTOS A CADA HORA

1. PARE

Escolha um lugar possível.

2. FECHE OS OLHOS

Respire naturalmente.

3. DIGA

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”

4. PERGUNTE

“O que significa dar e receber?”

5. NÃO RESPONDA IMEDIATAMENTE

Deixe:

alguns segundos de silêncio.

6. OBSERVE

Talvez apareça:

um pensamento;
uma lembrança;
uma sensação de paz;
uma nova percepção.

7. NÃO FORCE

Se nada aparecer:

permaneça.

8. FINALIZE

“Hoje, sou mensageira de Deus. Que eu dê aquilo que recebo.”

PRÁTICA PARA ANSIEDADE

Quando os pensamentos estiverem correndo:

pare.

Não tente responder:

todos.

Diga:

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”

PRÁTICA PARA UMA DECISÃO

Antes de decidir:

pergunte:

“Já decidi a resposta antes de escutar?”

Depois:

silêncio.

PRÁTICA PARA CONFLITO

Quando estiver prestes a responder impulsivamente:

não envie ainda.

Não fale ainda.

Diga interiormente:

“Que eu me aquiete.”

Depois pergunte:

“Que resposta serviria à paz?”

PRÁTICA PARA NECESSIDADE DE TER RAZÃO

O ego pode dizer:

“Você já sabe.”

A prática diz:

“Talvez exista algo que eu ainda não esteja vendo.”

PRÁTICA PARA PREOCUPAÇÃO

Quando a mente repetir:

o mesmo problema,

pergunte:

“Estou realmente escutando ou apenas repetindo minha própria voz?”

PRÁTICA PARA BUSCA DE RESPOSTAS EXTERNAS

Às vezes buscamos:

opiniões;
conselhos;
sinais;
confirmações;

sem parar para:

escutar interiormente.

A lição não impede:

pedir ajuda.

Mas convida a criar:

um espaço interno de discernimento.

PRÁTICA PARA OUVIR OUTRA PESSOA

A lição pode ser aplicada também:

à escuta humana.

Antes de formular sua resposta:

ouça.

Não apenas:

as palavras.

Mas o que está sendo realmente pedido.

PRÁTICA PARA DAR

Antes de oferecer algo:

pergunte:

“Estou dando aquilo que recebi em paz ou tentando obter algo em troca?”

PRÁTICA PARA RECEBER

Quando receber algo bom:

não rejeite imediatamente.

Pergunte:

“Posso receber isso sem medo?”

PRÁTICA PARA RAIVA

Quando surgir vontade de atacar:

diga:

“A voz mais alta não precisa ser a verdadeira.”

Depois:

“Que eu me aquiete e escute.”

PRÁTICA PARA O EGO ESPIRITUAL

Talvez a mente diga:

“Eu sei exatamente o que Deus quer.”

A lição ensina:

humildade de escuta.

Diga:

“Não preciso fabricar a resposta.”

UMA MICROPRÁTICA DE 20 SEGUNDOS

Pare.
Respire.
Diga:

“Que eu me aquiete.”

Espere.
Pergunte:

“O que a paz diria aqui?”

Só então:

responda.

UMA MICROPRÁTICA PARA ANSIEDADE

“A verdade não precisa gritar.”

UMA MICROPRÁTICA PARA DECISÃO

“Que eu escute antes de escolher.”

UMA MICROPRÁTICA PARA RAIVA

“Não preciso responder à voz mais alta.”

UMA MICROPRÁTICA PARA DAR

“Recebo primeiro para poder dar.”

UMA MICROPRÁTICA PARA SILÊNCIO

“Pergunto e espero.”

O QUE OBSERVAR HOJE

Observe quando:

responder antes de ouvir;
confundir urgência com orientação;
sentir que precisa resolver tudo imediatamente;
acreditar que o pensamento mais alto é o mais verdadeiro;
buscar apenas confirmações para aquilo que já decidiu;
temer o silêncio;
preencher todo espaço com pensamentos;
dar esperando receber;
evitar receber;
esquecer que a paz também pode orientar.

MARCADORES DA VOZ DO EGO

urgência;
ameaça;
condenação;
necessidade de ter razão;
medo;
pressão;
comparação;
cobrança;
repetição obsessiva.

MARCADORES DA ESCUTA DA VERDADE

quietude;
serenidade;
ausência de ameaça;
clareza;
paciência;
abertura;
disposição para não saber;
paz;
coerência com perdão e união.

PERGUNTAS PARA OBSERVAR A MENTE

Qual voz tenho escutado com mais frequência?
A orientação que sigo vem com paz ou pânico?
Consigo ficar alguns minutos sem responder aos meus pensamentos?
Tenho medo do silêncio?
Já decidi o que quero ouvir antes de perguntar?
Confundo intensidade emocional com verdade?
Estou disposta a não saber por alguns instantes?
O que significa para mim receber antes de dar?
Que tipo de mensagem estou oferecendo aos outros?
Minha voz transmite paz ou aumenta medo?

EXERCÍCIO DE ESCRITA — AS VOZES QUE ESCUTO

Complete:

“A VOZ DO MEDO DIZ…”

Escreva.

Depois:

“A VOZ DA PAZ PODERIA DIZER…”

Não force.

Se não souber:

deixe em branco.

Volte depois de alguns minutos de silêncio.

EXERCÍCIO — URGÊNCIA OU ORIENTAÇÃO?

Escolha uma decisão atual.

Escreva:

“O QUE PARECE URGENTE?”

Depois:

“O QUE REALMENTE PRECISA SER DECIDIDO AGORA?”

Observe:

a diferença.

EXERCÍCIO — CINCO MINUTOS SEM RESPOSTAS

Durante cinco minutos:

não tente solucionar nada.

Apenas repita:

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”

Se surgir uma solução:

não agarre imediatamente.

Volte:

ao silêncio.

EXERCÍCIO — O QUE SIGNIFICA DAR E RECEBER?

Escreva a pergunta:

“O QUE SIGNIFICA DAR E RECEBER?”

Depois permaneça:

dois minutos em silêncio.

Só depois escreva:

o que surgiu.

EXERCÍCIO — MINHA VOZ COMO MENSAGEM

Pergunte:

“O QUE MINHA VOZ TRANSMITE QUANDO ESTOU COM MEDO?”

Depois:

“O QUE PODERIA TRANSMITIR SE EU ESCUTASSE PRIMEIRO?”

EXERCÍCIO — OUVIR UMA PESSOA SEM FORMULAR RESPOSTA

Escolha uma conversa hoje.

Durante alguns minutos:

apenas escute.

Observe quantas vezes sua mente começa:

a preparar a resposta.

Retorne:

à escuta.

COMO PRATICAR A LIÇÃO 106

Comece os exercícios de cada hora com:

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”

“O que significa dar e receber?”

Pergunte e depois espere pela resposta, em vez de tentar fabricá-la imediatamente.
Deixe de lado a voz do ego e suas pequenas ofertas que não dão aquilo que você realmente deseja.
Escute a Voz da verdade, descrita como quieta em poder, forte em serenidade e certa em suas mensagens.
Passe, sempre que possível, cinco minutos em escuta.
Recorde frequentemente:

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”

“Hoje, sou o mensageiro de Deus, a minha voz é a Sua, para dar o que recebo.”

FRASES PARA USAR DURANTE O DIA

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”
“O que significa dar e receber?”
“A verdade não precisa gritar.”
“Posso escutar antes de responder.”
“Não preciso decidir antes de ouvir.”
“A voz mais alta não precisa ser a verdadeira.”
“Pergunto e espero.”
“Recebo para poder dar.”
“Minha voz pode servir à paz.”
“Hoje escolho ouvir uma única Voz.”

A LIÇÃO 106 E A LIÇÃO 105

Na Lição 105 aprendemos:

“A paz e a alegria de Deus são minhas.”

E aprendemos também:

oferecer aquilo que queremos receber.

Hoje aprofundamos:

como receber.

A resposta é:

escutando.

A sequência se torna:

aquietar → ouvir → receber → dar.

A PRÓXIMA LIÇÃO

A Lição 107 continuará com:

“A verdade corrigirá todos os erros na minha mente.”

A próxima lição ensinará que:

somente a verdade pode corrigir ilusões

e que os erros desaparecem quando são reconhecidos como aquilo que realmente são.

ESCOLHA DE HOJE

Hoje quero falar:

menos

e escutar:

mais.

Não porque minha voz

não tenha valor.

Mas porque quero que ela

nasça de:

um lugar diferente.

A mente costuma responder

muito rápido.

O medo diz:

“Faça agora.”

A raiva diz:

“Responda agora.”

A ansiedade diz:

“Resolva agora.”

Hoje quero colocar

um pequeno espaço

entre:

o pensamento

a resposta.

Um espaço onde eu possa dizer:

Que eu me aquiete e escute a verdade.

Talvez a resposta

não venha:

imediatamente.

Talvez eu precise admitir:

“Ainda não sei.”

E isso pode ser:

suficiente.

Porque talvez a verdadeira escuta

comece quando deixo de exigir

que a resposta seja exatamente:

aquilo que eu queria ouvir.

Hoje quero perguntar:

“O que significa dar e receber?”

E esperar.

Talvez eu descubra

que dar não significa:

perder.

Que receber não significa:

dever.

Que escutar não significa:

passividade.

E que o silêncio

não significa:

ausência.

Talvez exista nele:

uma Voz quieta em poder.

Uma certeza:

sem ameaça.

Uma orientação:

sem medo.

E quando eu a reconhecer,

quero permitir

que aquilo que recebi

passe através:

da minha voz.

Não para convencer.

Não para controlar.

Mas:

para oferecer.

Hoje escolho lembrar:

recebo primeiro para poder dar.

E começo:

ficando quieta.

ORAÇÃO DE ENTREGA

Espírito Santo,

hoje quero aprender:

a escutar.

Minha mente fala muito.

Planeja.

Prevê.

Julga.

Interpreta.

Tem medo.

E muitas vezes

chama tudo isso:

de orientação.

Hoje quero deixar

essas vozes:

em silêncio por alguns minutos.

Não preciso combatê-las.

Apenas:

não segui-las imediatamente.

Ensina-me a reconhecer

a Voz que é:

quieta em poder,

forte em serenidade,

certa sem ameaçar.

Quando minha ansiedade

gritar:

“Agora!”,

ajuda-me a esperar.

Quando minha raiva

disser:

“Ataque!”,

ajuda-me:

a escutar.

Quando meu medo

disser:

“Você já sabe o que vai acontecer”,

ensina-me a dizer:

“Talvez eu não saiba.”

Que eu possa perguntar:

“O que significa dar e receber?”

E não preencher

imediatamente:

o silêncio.

Que eu aprenda:

a receber.

Receber paz.

Receber clareza.

Receber uma nova percepção.

E então:

dar aquilo que recebi.

Que minha voz

não aumente:

medo.

Que ela não espalhe:

culpa.

Que ela não fortaleça:

separação.

Que eu possa oferecer

uma voz:

mais pacífica,

mais clara,

mais amorosa.

Hoje quero ser:

mensageira daquilo que recebo.

Mas primeiro:

quero escutar.

Então digo:

Que eu me aquiete e escute a verdade.

E permaneço:

disponível.

Amém.

FRASE PARA RECORDAR DURANTE O DIA

“Que eu me aquiete e escute a verdade. Hoje não seguirei automaticamente a voz mais alta, a urgência ou o medo; criarei espaço para ouvir com serenidade, receber a orientação da paz e oferecer aos outros aquilo que verdadeiramente recebi.”

AO FINAL DO DIA

Antes de dormir, repita:

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”

Depois pergunte:

QUAL VOZ ESCUTEI MAIS HOJE?

Medo?

Pressa?

Culpa?

Paz?

RESPONDI IMPULSIVAMENTE EM ALGUM MOMENTO?

CONSEGUI CRIAR ESPAÇO ANTES DE ALGUMA DECISÃO?

CONFUNDI URGÊNCIA COM ORIENTAÇÃO?

CONSEGUI ADMITIR “NÃO SEI” EM ALGUMA SITUAÇÃO?

HOUVE ALGUM MOMENTO DE VERDADEIRA QUIETUDE?

RECEBI ALGUMA PERCEPÇÃO MAIS PACÍFICA?

OFERECI A ALGUÉM AQUILO QUE RECEBI?

MINHA VOZ LEVOU PAZ OU AUMENTOU O CONFLITO?

Finalize:

“Recebo para poder dar.”

Depois:

“Que eu me aquiete e escute a verdade.”

LIÇÃO 106 — ESSÊNCIA

A ideia central é “Que eu me aquiete e escute a verdade.”
A lição orienta deixar de lado a voz do ego e suas ofertas que não nos dão aquilo que realmente desejamos.
A Voz da verdade é descrita como quieta em poder, forte em serenidade e completamente certa em suas mensagens.
A prática pede que fiquemos quietos e escutemos, deixando de dar atenção às vozes que prometem vida mas reforçam aquilo que não possui significado.
Somos orientados a não temer afastar-nos das vozes do mundo e a ouvir uma única Voz que conduz à paz.
O texto apresenta a escuta como preparação para milagres e afirma que aquilo que recebemos deve posteriormente ser oferecido aos outros.
A lição ensina que precisamos receber primeiro para nos tornarmos felizes doadores daquilo que recebemos.
Os exercícios de cada hora começam com “Que eu me aquiete e escute a verdade. O que significa dar e receber?”
Depois de perguntar, somos orientados a esperar uma resposta, permitindo que a compreensão seja recebida em vez de fabricada.
A lição apresenta essa compreensão como uma correção para a crença de que dar significa perder.
Os períodos de cinco minutos são dedicados à escuta da verdade e ao aprendizado do verdadeiro significado de dar e receber.
Ao longo do dia, a lembrança é: “Que eu me aquiete e escute a verdade. Hoje, sou o mensageiro de Deus, a minha voz é a Sua, para dar o que recebo.”

A MENSAGEM CENTRAL DE HOJE

A Lição 106 nos pede

algo que pode parecer simples,

mas exige:

treinamento.

Silêncio.

Não o silêncio

de quem não tem:

nada a dizer.

Mas o silêncio

de quem não quer mais

responder apenas:

ao medo.

A mente está cheia

de vozes.

Algumas:

gritam.

Algumas:

acusam.

Algumas:

ameaçam.

Algumas prometem:

segurança

e entregam:

mais conflito.

Hoje não precisamos

destruí-las.

Apenas:

parar de obedecer automaticamente.

E então perguntar:

“Existe outra Voz que posso ouvir?”

A lição diz:

sim.

Uma Voz:

quieta em poder.

forte em serenidade.

certa sem ameaçar.

Talvez você não escute:

palavras.

Talvez apenas perceba:

menos medo.

Uma resposta:

mais simples.

Uma vontade:

menor de atacar.

Uma clareza:

que não precisa provar nada.

Isso também pode ser:

escuta.

Hoje a prática é:

perguntar e esperar.

Receber:

antes de dar.

Escutar:

antes de falar.

E permitir

que sua voz,

quando finalmente surgir,

carregue menos:

ruído

e mais:

paz.

Por isso,

quando a mente estiver cheia,

não precisa responder

a todos os pensamentos.

Talvez baste dizer: