LIÇÃO 100 — A MINHA PARTE É ESSENCIAL NO PLANO DE DEUS PARA A SALVAÇÃO

365 Dias com Um Curso em Milagres

Uma Jornada de Treinamento da Mente, Perdão e Paz Interior

A IDEIA CENTRAL DE HOJE

A Lição 100 aprofunda diretamente a lição anterior.

Ontem afirmamos:

“A salvação é a minha única função aqui.”

Hoje acrescentamos:

“A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.”

A palavra central desta lição é:

ESSENCIAL.

Não:

opcional.

Não:

pequena demais para importar.

Não:

dispensável.

A lição afirma que cada mente possui uma parte no plano da salvação e que essa função compartilhada ajuda a desfazer a crença em:

pensamentos separados;
corpos separados;
vidas isoladas;
destinos completamente independentes;
mentes sem ligação umas com as outras.

Hoje aprendemos algo profundamente importante:

sua felicidade faz parte da sua função.

SUA PARTE COMPLETA O PLANO

O texto começa estabelecendo uma relação entre:

o Filho

o Pai.

Da mesma maneira que o Filho completa o Pai, a lição afirma que:

sua parte completa o plano do Pai.

Isso significa, dentro da metafísica do Curso:

você não foi incluída por acaso.

Existe:

uma função.

Existe:

uma participação.

Existe:

uma contribuição.

NÃO EXISTEM PARTES INSIGNIFICANTES

O ego costuma pensar através de comparação:

“Minha parte é menor.”

“Outras pessoas são mais importantes.”

“O que faço não muda nada.”

“Ninguém perceberia minha ausência.”

A Lição 100 oferece:

outra perspectiva.

Sua parte é essencial.

ESSENCIAL NÃO SIGNIFICA SUPERIOR

Essa distinção é muito importante.

A lição não está dizendo:

“Você é mais importante do que os outros.”

Está dizendo:

cada parte é necessária à função compartilhada.

Assim:

essencialidade não é especialismo.

É:

pertencimento.

A SALVAÇÃO REVERTE A CRENÇA NA SEPARAÇÃO

O texto afirma que a salvação precisa desfazer a crença em:

pensamentos separados

corpos separados que vivem vidas separadas.

Essa é uma das raízes do sistema do ego:

“Minha vida é apenas minha.”

“O que penso afeta apenas a mim.”

“Minha paz não tem relação com ninguém.”

A Lição 100 responde:

uma função compartilhada une as mentes em um único propósito.

UMA FUNÇÃO COMPARTILHADA UNE

Quando duas pessoas acreditam ter:

interesses separados,

surge:

competição;
medo;
comparação;
defesa.

Quando reconhecem:

um propósito compartilhado,

algo muda.

Pode surgir:

cooperação;
perdão;
reconhecimento;
alegria;
união.

CADA MENTE É IGUALMENTE ESSENCIAL

O texto afirma que, nesse propósito compartilhado:

cada mente é igualmente essencial.

Essa frase elimina dois extremos.

Não preciso pensar:

“Não tenho importância.”

Nem:

“Sou mais importante.”

A prática aponta para:

igualdade de função.

A VONTADE DE DEUS PARA VOCÊ É A FELICIDADE PERFEITA

A lição então introduz seu segundo grande tema:

felicidade.

O texto declara:

“A Vontade de Deus para ti é a felicidade perfeita.”

Essa ideia será aprofundada diretamente na próxima lição.

Mas aqui ela já aparece como:

fundamento da função.

POR QUE ESCOLHER CONTRA A FELICIDADE?

A própria lição pergunta:

por que escolheríamos contra a Vontade de Deus?

Se Sua Vontade é:

felicidade perfeita,

então escolher continuamente:

culpa;
sofrimento;
autopunição;
desespero;
ataque;

não pode representar:

o cumprimento da função dada por Deus.

SUA FUNÇÃO ESTÁ LIGADA À SUA FELICIDADE

O texto afirma que a parte reservada para você no plano foi dada para restaurá-la:

àquilo que é a Vontade de Deus.

E afirma que essa parte é tão essencial:

ao plano

quanto:

à sua felicidade.

Assim, função e felicidade:

não estão separadas.

ISSO CORRIGE UMA IDEIA MUITO COMUM

Muitas pessoas associam missão espiritual a:

sacrifício.

Pensam:

“Se é de Deus, será difícil.”

“Se estou cumprindo minha função, preciso sofrer.”

“Ser espiritual significa renunciar à alegria.”

A Lição 100 aponta:

na direção oposta.

Sua função está ligada:

à felicidade.

SUA ALEGRIA AJUDA OUTROS A RECONHECER A PRÓPRIA FUNÇÃO

O texto diz que sua alegria precisa estar completa para que aqueles enviados até você possam:

reconhecer a própria função.

Eles verão:

sua função em seu rosto resplandecente

e ouvirão:

o chamado de Deus em seu riso feliz.

Essa é uma imagem muito forte da lição.

Sua função não é comunicada apenas:

por palavras.

Ela também pode ser comunicada:

pela paz que você vive.

A ALEGRIA TORNA-SE MENSAGEM

Pense em alguém profundamente:

sereno.

Essa pessoa pode dizer muito:

sem explicar nada.

Uma presença sem condenação pode:

aliviar.

Um sorriso genuíno pode:

abrir.

Uma mente em paz pode:

lembrar outra mente de que a paz é possível.

VOCÊ É ESSENCIAL AO PLANO

O texto repete com ênfase:

“Tu, de fato, és essencial para o plano de Deus.”

E liga essa essencialidade diretamente:

à alegria.

A lição diz que sua luz:

aumenta outras luzes,

e sua alegria chama outras mentes para:

abandonar suas tristezas e ocupar seus lugares no plano de Deus.

SUA ALEGRIA NÃO É EGOÍSMO

Isso corrige outra crença frequente.

Talvez você pense:

“Não posso estar feliz enquanto alguém sofre.”

Ou:

“Minha felicidade seria insensível.”

A lição propõe:

outra compreensão.

A alegria que vem de Deus não ignora:

o sofrimento.

Ela oferece:

uma alternativa a ele.

ALEGRIA NÃO É INDIFERENÇA

Ser alegre não significa:

não ter compaixão;
fingir que tudo está bem;
ignorar problemas;
abandonar alguém em sofrimento;
negar tristeza humana.

Significa não transformar:

sofrimento

em:

sua função espiritual.

OS MENSAGEIROS DE DEUS SÃO ALEGRES

O texto afirma:

“Os mensageiros de Deus são alegres.”

E acrescenta que sua alegria:

cura pesar e desespero,

porque testemunha que:

felicidade perfeita é a Vontade de Deus.

SUA FELICIDADE PODE SER UM TESTEMUNHO

Quando você vive:

paz sem negar a realidade,

você demonstra:

que outra maneira de viver é possível.

Quando perdoa:

sem se abandonar,

mostra:

outra força.

Quando abandona culpa:

sem abandonar responsabilidade,

mostra:

uma nova forma de correção.

NÃO NOS DEIXAREMOS FICAR TRISTES HOJE

A lição usa uma formulação enfática:

“Não nos deixaremos ficar tristes hoje.”

É importante compreender isso no contexto de UCEM.

Não é uma ordem para:

reprimir tristeza.

Não significa:

“Se sentir tristeza, você falhou.”

O texto utiliza a tristeza como símbolo de uma escolha mental em favor de:

outra função que não aquela atribuída por Deus.

NÃO TRANSFORME TRISTEZA EM CULPA

Se você estiver triste:

reconheça.

Cuide-se.

Permita a emoção.

Mas não use a tristeza para concluir:

“Deus quer que eu sofra.”

Nem:

“Minha função é sofrer.”

A prática pergunta:

“Existe uma alegria mais profunda que posso começar a procurar além deste estado momentâneo?”

A TRISTEZA PODE INDICAR QUE INVENTAMOS OUTRA FUNÇÃO

O texto afirma que a tristeza simboliza o desejo de desempenhar:

outro papel

no lugar daquele que Deus designou.

Que papéis podem ser esses?

“Minha função é carregar tudo.”

“Minha função é sofrer por todos.”

“Minha função é provar que sou boa.”

“Minha função é manter culpa.”

“Minha função é salvar pessoas à força.”

“Minha função é sacrificar minha felicidade.”

A lição responde:

não.

A ALEGRIA É NOSSA FUNÇÃO AQUI

O texto afirma diretamente:

“Hoje, procuraremos compreender que a alegria é a nossa função aqui.”

Essa é uma das frases fundamentais da Lição 100.

ALEGRIA NÃO É APENAS UMA RECOMPENSA.

Ela é:

PARTE DA FUNÇÃO.

DEUS PEDE QUE VOCÊ SEJA FELIZ

O texto afirma que Deus pede felicidade para que o mundo possa ver:

quanto Ele ama Seu Filho.

Isso muda completamente a imagem de uma espiritualidade baseada:

em sofrimento.

VOCÊ É MENSAGEIRO DE DEUS HOJE

A lição diz:

“Hoje, és o mensageiro de Deus.”

E sua mensagem é transmitida através:

da felicidade

da paz.

O QUE UM MENSAGEIRO DE PAZ LEVA?

não condenação;
esperança;
leveza;
perdão;
presença;
segurança;
lembrança de que Deus é Amor;
disposição para a alegria.

NÃO É PRECISO PREGAR

Você pode cumprir sua função:

sem discursos.

Talvez através de:

uma resposta tranquila;
uma escuta sincera;
um sorriso;
uma escolha de perdão;
uma atitude sem ataque;
uma presença pacífica.

OS PERÍODOS DE PRÁTICA

A lição continua com:

períodos de prática de cinco minutos.

Neles, buscamos:

sentir a felicidade surgir

de acordo com:

a Vontade de Deus e a nossa.

A PRÁTICA COMEÇA COM A IDEIA DO DIA

Diga:

“A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.”

Depois reconheça:

“Minha parte é ser feliz.”

O texto afirma:

isso é tudo o que é pedido àquele que aceita seu lugar entre os mensageiros de Deus.

O PLANO DE DEUS NÃO PEDE SACRIFÍCIO

A lição corrige explicitamente a crença de que:

Deus pede sacrifício.

Ela afirma que, no plano de Deus:

recebemos,

não:

perdemos.

Não somos chamados:

ao sacrifício como condição da salvação.

ISSO É UMA CORREÇÃO PROFUNDA

Talvez aprendemos:

“Ser boa é abrir mão de si.”

“Ser espiritual é sofrer.”

“Servir é nunca descansar.”

“Se eu estiver feliz, estou sendo egoísta.”

A Lição 100 diz:

sua alegria faz parte do serviço.

SERVIÇO NÃO É AUTOABANDONO

Você pode:

ajudar;
doar;
servir;
amar;
apoiar;

sem transformar tudo isso em:

autodestruição.

A função espiritual não exige:

perder a paz para oferecer paz.

PROCURE A ALEGRIA QUE PROVA A VONTADE DE DEUS

A prática orienta buscar:

a alegria interior

que testemunha:

a Vontade de Deus para nós.

E diz que a função é encontrá-la:

aqui

agora.

NÃO ADIE A ALEGRIA

A mente diz:

“Quando tudo se resolver, ficarei feliz.”

“Quando conseguir o que quero…”

“Quando aquela pessoa mudar…”

“Quando tiver certeza…”

A lição pede:

procure agora.

OLHE PROFUNDAMENTE DENTRO DE VOCÊ

O texto orienta olhar:

profundamente para dentro,

passando pelos:

pequenos pensamentos

metas tolas,

para encontrar:

o Cristo interior.

NÃO SE DISTRAIA COM METAS PEQUENAS

Quais poderiam ser essas metas?

“Preciso vencer essa discussão.”

“Preciso que todos gostem de mim.”

“Preciso provar que tenho razão.”

“Preciso controlar esse resultado.”

A lição pergunta:

“O que preferiria contemplar em lugar Daquele que espera por você?”

O CRISTO INTERIOR ESTARÁ LÁ

A afirmação do texto é:

“Ele estará lá.”

Não diz:

talvez.

A prática está baseada em:

confiança.

VOCÊ É ESSENCIAL AO PLANO

A lição repete:

“Tu és essencial ao Seu plano.”

E diz novamente:

“Hoje tu és o Seu mensageiro.”

VOCÊ PRECISA ENCONTRAR AQUILO QUE DEVE DAR

Essa frase é essencial.

O texto diz:

precisamos encontrar aquilo que Deus quer que ofereçamos.

E o que a lição aponta como oferta?

alegria.

paz.

felicidade.

VOCÊ SÓ PODE DAR AQUILO QUE ACEITA

Se quer oferecer:

paz,

precisa permitir:

paz em si.

Se quer oferecer:

alegria,

precisa permitir:

alegria.

Se quer ensinar:

que Deus é Amor,

precisa abandonar:

a crença de que Deus exige sofrimento.

PRÁTICA IDEAL — CINCO MINUTOS DE CADA HORA

1. PARE

Reserve:

cinco minutos.

2. FECHE OS OLHOS

Respire naturalmente.

3. DIGA

“A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.”

4. ACRESCENTE

“Minha parte é ser feliz.”

5. OBSERVE

Que pensamento parece dizer:

“Você não pode ser feliz agora”?

6. NÃO LUTE

Apenas reconheça:

“Esse pensamento está me oferecendo outra função.”

7. VOLTE

“A Vontade de Deus para mim é felicidade.”

8. BUSQUE INTERIORMENTE

Não uma euforia.

Mas:

um ponto de paz,

leveza,

quietude,

contentamento.

9. FINALIZE

“Aceito minha parte com alegria.”

PRÁTICA PARA QUANDO SE SENTIR INSIGNIFICANTE

Pensamento:

“Não faço diferença.”

Diga:

“Minha parte é essencial.”

Não porque você seja:

superior.

Mas porque:

nenhuma parte da função compartilhada é dispensável.

PRÁTICA PARA TRISTEZA

Não ataque:

sua tristeza.

Diga:

“Estou triste agora, mas não preciso transformar a tristeza em minha função.”

Depois:

“Estou disposta a procurar a alegria que Deus colocou em mim.”

PRÁTICA PARA CULPA POR ESTAR FELIZ

Talvez pense:

“Como posso estar feliz enquanto outras pessoas sofrem?”

Pergunte:

“Minha tristeza realmente cura o sofrimento delas?”

Depois:

“Talvez minha paz possa ser uma oferta maior.”

PRÁTICA PARA SACRIFÍCIO

Quando pensar:

“Se eu amar, preciso abrir mão de mim”,

recorde:

“O plano de Deus não exige que eu perca para cumprir minha função.”

PRÁTICA PARA RELACIONAMENTOS

Pergunte:

“Estou oferecendo a essa pessoa minha paz ou meu peso?”

Talvez sua função agora seja:

escutar;
sorrir;
oferecer presença;
colocar limite;
não acusar;
responder com gentileza.

PRÁTICA PARA TRABALHO

Antes de começar uma tarefa:

“Minha função não é apenas produzir; posso levar paz ao que faço.”

Isso pode mudar:

o estado interior

sem mudar:

a responsabilidade.

PRÁTICA PARA COMPARAÇÃO

Quando pensar:

“A função dela é maior do que a minha”,

recorde:

“Cada mente é igualmente essencial.”

PRÁTICA PARA NECESSIDADE DE SER ESPECIAL

Quando pensar:

“Preciso fazer algo extraordinário para ser essencial”,

recorde:

essencialidade não vem:

da forma da função.

Vem:

do propósito compartilhado.

PRÁTICA PARA UM DIA COMUM

Talvez hoje não haja:

grandes acontecimentos.

Sua função pode aparecer em:

uma conversa;
uma decisão;
um gesto;
uma resposta;
um pensamento perdoado;
cinco minutos de paz.

PRÁTICA PARA UM MOMENTO DE ALEGRIA

Quando algo bom acontecer:

não pense imediatamente:

“Isso vai acabar.”

Pare.

Receba.

Diga:

“Posso permitir esta alegria.”

PRÁTICA PARA MEDO DA FELICIDADE

Algumas pessoas percebem que, quando começam a ficar felizes, surge:

medo.

“Algo ruim vai acontecer.”

“Não posso relaxar.”

A Lição 100 convida:

“Posso deixar de associar felicidade a perigo.”

UMA MICROPRÁTICA DE 20 SEGUNDOS

Pare.
Respire.
Diga:

“Minha parte é essencial.”

Acrescente:

“Minha parte é ser feliz.”

Pergunte:

“Que pequena expressão de paz posso oferecer agora?”

UMA MICROPRÁTICA PARA TRISTEZA

“Não preciso transformar a tristeza em minha função.”

UMA MICROPRÁTICA PARA SACRIFÍCIO

“Deus não me pede perda para cumprir minha função.”

UMA MICROPRÁTICA PARA COMPARAÇÃO

“Cada parte é igualmente essencial.”

UMA MICROPRÁTICA PARA SERVIÇO

“Que minha alegria também seja uma dádiva.”

UMA MICROPRÁTICA PARA DÚVIDA

“Minha parte importa mesmo quando não consigo ver todo o plano.”

O QUE OBSERVAR HOJE

Observe quando:

acreditar que sua presença não importa;
comparar sua função à de outra pessoa;
sentir culpa por estar feliz;
transformar sofrimento em virtude;
acreditar que servir exige autoabandono;
pensar que Deus exige sacrifício;
adiar alegria até que o mundo externo esteja perfeito;
procurar uma missão grandiosa e ignorar a função presente;
acreditar que apenas palavras podem ensinar;
esquecer que sua paz também comunica.

MARCADORES DE UMA FUNÇÃO BASEADA EM SACRIFÍCIO

“Tenho que sofrer.”
“Preciso carregar todo mundo.”
“Não posso descansar.”
“Não posso estar feliz enquanto os outros não estiverem.”
“Se eu não me sacrificar, sou egoísta.”
“Minha função precisa ser grandiosa para importar.”

MARCADORES DA FUNÇÃO DA ALEGRIA

leveza;
paz;
disponibilidade;
ausência de comparação;
serviço sem autoabandono;
gratidão;
contentamento;
esperança;
presença;
confiança na Vontade de Deus.

PERGUNTAS PARA OBSERVAR A MENTE

Acredito realmente que minha parte é essencial?
Em que situações me considero dispensável?
Comparo minha função com a de outras pessoas?
Acredito que espiritualidade exige sofrimento?
Sinto culpa quando estou feliz?
Associo serviço a sacrifício?
Minha tristeza ajuda de fato aqueles que amo?
Como minha paz pode beneficiar uma relação hoje?
Que pequena alegria tenho ignorado?
Onde posso deixar minha função ser simples?
O que significa para mim ser um mensageiro de Deus?
Que mensagem meu estado interior transmite às pessoas hoje?

EXERCÍCIO DE ESCRITA — MINHA PARTE É ESSENCIAL

Complete:

“ÀS VEZES ACREDITO QUE NÃO FAÇO DIFERENÇA PORQUE…”

Escreva sem censura.

Depois:

“A LIÇÃO 100 ME CONVIDA A CONSIDERAR…”

“Minha parte é essencial.”

Agora pergunte:

“Que pequena contribuição posso reconhecer hoje?”

EXERCÍCIO — MINHA RELAÇÃO COM A FELICIDADE

Complete:

“QUANDO ESTOU FELIZ, ÀS VEZES SINTO…”

Talvez:

culpa;
medo;
desconfiança;
ansiedade.

Depois pergunte:

“O que aprendi sobre felicidade?”

Finalize:

“A Vontade de Deus para mim é felicidade perfeita.”

EXERCÍCIO — SERVIÇO OU SACRIFÍCIO?

Divida uma página.

SERVIR

oferecer;
amar;
ajudar;
estar presente;
respeitar limites;
agir com paz.

SACRIFICAR-SE

abandonar-se;
viver em culpa;
nunca descansar;
assumir a responsabilidade dos outros;
acreditar que sofrimento prova amor.

Pergunte:

“Qual desses dois tenho confundido com minha função?”

EXERCÍCIO — O QUE MINHA PRESENÇA COMUNICA?

Escolha três ambientes:

casa

trabalho

relacionamentos

Escreva:

“QUE MENSAGEM MEU ESTADO INTERIOR LEVA AQUI?”

Medo?

Pressão?

Paz?

Alegria?

Esperança?

Depois:

“O que quero oferecer?”

EXERCÍCIO — A ALEGRIA QUE JÁ ESTÁ AQUI

Liste:

cinco pequenas fontes de alegria disponíveis hoje.

Podem ser:

luz do dia;
silêncio;
música;
natureza;
uma conversa;
um alimento;
descanso;
oração.

Não use o exercício para:

negar dificuldades.

Use-o para treinar:

a capacidade de perceber aquilo que também existe.

EXERCÍCIO — CINCO MINUTOS DE ALEGRIA

Feche os olhos.

Repita:

“A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.”

Depois:

“Minha parte é ser feliz.”

Não tente produzir:

euforia.

Procure apenas:

um pequeno sinal de paz.

Permaneça:

receptiva.

EXERCÍCIO — O PEQUENO PENSAMENTO

A lição fala dos pequenos pensamentos que podem parecer:

obstáculos.

Escreva:

“O PEQUENO PENSAMENTO QUE MAIS ME AFASTA DA ALEGRIA É…”

Talvez:

“Não mereço.”

“Não posso relaxar.”

“Preciso controlar.”

Depois pergunte:

“Esse pensamento é maior do que minha função?”

COMO PRATICAR A LIÇÃO 100

Dedique cinco minutos de cada hora à prática, buscando sentir a felicidade que corresponde à Vontade de Deus.
Comece com:

“A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.”

Reconheça durante o período:

sua parte é ser feliz.

Recorde que a lição não apresenta o plano de Deus como sacrifício; nela, você recebe em vez de perder.
Procure interiormente a alegria que testemunha a Vontade de Deus, sem permitir que pequenos pensamentos e metas limitadas desviem completamente sua atenção.
Nos intervalos entre os períodos de prática, não esqueça a ideia do dia.
Recorde que a lição apresenta você como:

mensageiro de Deus

e sua alegria e paz como parte daquilo que pode ser oferecido aos outros.

FRASES PARA USAR DURANTE O DIA

“A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.”
“Minha parte é ser feliz.”
“A Vontade de Deus para mim é felicidade perfeita.”
“Cada mente é igualmente essencial.”
“Não preciso ser especial para ser essencial.”
“O plano de Deus não exige meu sofrimento.”
“Minha paz também é uma mensagem.”
“Não preciso transformar tristeza em minha função.”
“Posso servir sem me abandonar.”
“Hoje aceito a alegria como parte da minha função.”

A LIÇÃO 100 E A LIÇÃO 99

Na Lição 99 aprendemos:

“A salvação é a minha única função aqui.”

Hoje:

“A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.”

Ontem reconhecemos:

a função.

Hoje reconhecemos:

o valor indispensável da nossa participação nessa função.

A Lição 99 dizia:

salvação e perdão são uma só função.

A Lição 100 acrescenta:

essa função deve ser cumprida com alegria.

A PRÓXIMA LIÇÃO

A Lição 101 continuará diretamente o tema da felicidade:

“A Vontade de Deus para mim é a felicidade perfeita.”

A próxima lição examinará a crença de que:

salvação exige sofrimento,

e trabalhará a ideia de que essa crença depende da suposição de que:

o pecado é real.

Ela afirmará que:

felicidade perfeita é a Vontade de Deus

e continuará com:

períodos de cinco minutos de prática.

ESCOLHA DE HOJE

Hoje escolho não chamar

minha parte:

de pequena.

Não quero mais pensar:

“Eu não importo.”

Nem:

“Outro poderia fazer melhor.”

Nem:

“Minha presença não muda nada.”

A Lição 100 diz:

Minha parte é essencial.

Não porque eu seja:

maior.

Mas porque faço parte:

de um propósito compartilhado.

Hoje também quero abandonar

uma antiga crença:

que sofrimento prova valor.

Que tristeza prova:

profundidade.

Que sacrifício prova:

amor.

Quero considerar:

outra possibilidade.

Talvez minha alegria

também possa:

servir.

Talvez minha paz

também possa:

ensinar.

Talvez meu sorriso

possa lembrar alguém:

que existe esperança.

Talvez minha serenidade

possa dizer:

sem palavras

que existe:

outra maneira de ver.

Quando eu estiver triste,

não quero:

condenar-me.

Mas também não quero

transformar essa tristeza

em:

missão.

Quero perguntar:

“Onde está a alegria que Deus colocou em mim?”

Talvez ela esteja:

muito silenciosa.

Talvez seja apenas:

um pouco de paz.

Um instante de descanso.

Um pensamento:

menos pesado.

Uma pequena gratidão.

Hoje isso:

basta para começar.

Quero aceitar:

minha parte.

Quero aceitar:

minha felicidade.

Quero permitir

que ambas sejam:

uma só coisa.

E quando minha mente disser:

“Você não é importante”,

quero responder:

“A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.”

ORAÇÃO DE ENTREGA

Espírito Santo,

hoje quero aceitar

com mais profundidade:

minha parte.

Tenho pensado,

muitas vezes,

que aquilo que faço

é:

pequeno demais.

Que minha presença

não importa.

Que outras pessoas

possuem funções

mais importantes:

do que a minha.

Hoje quero abandonar:

essa comparação.

Ajuda-me a recordar:

A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.

Não porque eu seja

mais especial

do que meus irmãos.

Mas porque:

cada parte importa.

Ensina-me também

a abandonar

a crença de que minha função

precisa ser:

sofrimento.

Que eu não confunda:

amor com sacrifício.

serviço com autoabandono.

profundidade com tristeza.

bondade com culpa.

Hoje quero aprender

que minha alegria

também pode ser:

uma dádiva.

Que minha paz

pode alcançar:

outra mente.

Que minha presença

pode transmitir:

esperança.

Quando eu estiver triste,

ajuda-me a acolher

o que sinto

sem transformar:

a tristeza em identidade.

Mostra-me novamente

a alegria

que pode estar escondida

sob:

pequenos pensamentos,

preocupações,

metas limitadas.

Conduze-me ao lugar interior

onde posso recordar:

que Deus deseja minha felicidade.

Que eu possa encontrar

essa felicidade:

aqui.

agora.

Nem que seja

em uma pequena centelha

de:

paz.

E que aquilo

que eu receber

possa ser:

compartilhado.

Hoje quero ser

um mensageiro:

não de medo,

mas de:

esperança.

Não de culpa,

mas de:

perdão.

Não de sacrifício,

mas de:

alegria.

Que minha vida diga,

mesmo em silêncio:

Deus é Amor.

E que eu nunca mais

subestime aquilo

que pode acontecer

quando aceito:

minha parte.

Amém.

FRASE PARA RECORDAR DURANTE O DIA

“A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação. Hoje deixo de confundir função com sacrifício e aceito que minha alegria, minha paz e minha disposição para o perdão podem ser uma mensagem que lembra a mim e aos outros da felicidade que Deus deseja para todos.”

AO FINAL DO DIA

Antes de dormir, repita:

“A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.”

Depois pergunte:

EM QUE MOMENTO ACREDITEI QUE NÃO FAZIA DIFERENÇA?

Observe.

COMPAREI MINHA FUNÇÃO COM A DE ALGUÉM?

Como?

CONFUNDI SERVIÇO COM SACRIFÍCIO?

Em qual situação?

SENTI CULPA POR ESTAR FELIZ?

Reconheça.

TRANSFORMEI ALGUMA TRISTEZA EM IDENTIDADE?

Observe.

CONSEGUI PERCEBER ALGUMA PEQUENA ALEGRIA HOJE?

Qual?

MINHA PAZ AJUDOU ALGUMA RELAÇÃO?

Como?

CONSEGUI OFERECER UMA RESPOSTA MENOS PESADA, MENOS ATACANTE OU MAIS ALEGRE?

Reconheça.

QUE PARTE DA MINHA FUNÇÃO PARECEU MAIS CLARA?

Finalize:

“Minha alegria também pode servir.”

Depois:

“A minha parte é essencial.”

LIÇÃO 100 — ESSÊNCIA

A ideia central é “A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.”
A lição afirma que a salvação reverte a crença em pensamentos, corpos e vidas separados, e que uma função compartilhada une mentes em um único propósito.
Cada mente é apresentada como igualmente essencial à função compartilhada.
A Vontade de Deus para nós é descrita como felicidade perfeita, e a função dada no plano está diretamente ligada à nossa própria felicidade.
A alegria individual é apresentada como algo que ajuda outras mentes a reconhecerem sua própria função.
A lição reafirma que somos essenciais ao plano e afirma que nossa alegria chama outras mentes a abandonarem a tristeza e assumirem seu lugar no propósito compartilhado.
Os mensageiros de Deus são descritos como alegres, e sua alegria testemunha que felicidade perfeita é a Vontade de Deus.
A tristeza é usada na lição como sinal de que a mente está tentando assumir outro papel diferente daquele dado por Deus.
A lição declara que a alegria é nossa função aqui e apresenta-nos como mensageiros da felicidade e da paz de Deus.
Os exercícios continuam com períodos de cinco minutos, nos quais procuramos sentir a felicidade que corresponde à Vontade de Deus.
O texto corrige a crença no sacrifício, afirmando que no plano de Deus recebemos e não precisamos perder para cumprir nossa função.
A prática orienta buscar profundamente a alegria interior, indo além de pequenos pensamentos e metas limitadas para reconhecer o Cristo interior.
Nos intervalos entre os períodos de prática, devemos continuar recordando a ideia, pois o verdadeiro Ser é apresentado como Aquele que nos chama a aceitar nossa parte.

A MENSAGEM CENTRAL DE HOJE

A Lição 100 afirma:

você importa.

Mas não através

da lógica do ego.

Não porque seja:

mais importante.

Não porque tenha

uma função:

maior.

Não porque precise

ser reconhecida:

pelo mundo.

Você importa

porque faz parte:

de um único propósito.

E sua parte:

é essencial.

A lição também diz algo

que pode mudar profundamente

a forma como entendemos:

espiritualidade.

Sua função não é:

sofrer.

Sua função não é:

sacrificar sua alegria.

Sua função não é:

carregar tristeza para provar amor.

A lição afirma:

a alegria é nossa função aqui.

Isso não significa

que nunca sentiremos:

tristeza.

Significa que não precisamos

transformar a tristeza

em nossa:

missão.

Podemos atravessá-la.

Cuidá-la.

Escutá-la.

E ainda continuar procurando:

a alegria mais profunda.

Porque essa alegria,

segundo a lição,

não serve apenas:

a nós.

Quando uma mente

recorda a paz,

ela oferece:

paz.

Quando uma mente

recorda a esperança,

ela oferece:

esperança.

Quando uma mente

aceita a felicidade,

ela se torna:

testemunha de outra possibilidade.

Por isso hoje,

quando surgir o pensamento:

“Minha parte não importa”,

responda:

A minha parte é essencial no plano de Deus para a salvação.

E quando surgir:

“Preciso sofrer para cumprir minha função”,

recorde:

Minha parte é ser feliz.

Talvez essa felicidade

comece muito pequena:

uma respiração tranquila.

um pensamento de perdão.

um instante sem culpa.

um sorriso.

uma paz que retorna.

Receba-a.

Porque aquilo

que você aceita verdadeiramente

também pode: