Revisão V — Lições 159 e 160

365 Dias com Um Curso em Milagres

Uma Jornada de Treinamento da Mente, Perdão e Paz Interior

A IDEIA CENTRAL DE HOJE

A Lição 175 continua a Revisão V, mantendo como pensamento central:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Hoje revisamos duas ideias:

“DOU OS MILAGRES QUE TENHO RECEBIDO.”

“ESTOU EM CASA. O MEDO É O ESTRANHO AQUI.”

Essa é a estrutura apresentada para a Lição 175 no Livro de Exercícios.

A prática de hoje une:

milagres,

extensão,

lar interior,

segurança

libertação do medo.

A ESTRUTURA DA LIÇÃO 175

A prática pode ser feita assim:

DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.

DOU OS MILAGRES QUE TENHO RECEBIDO.

DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.

ESTOU EM CASA. O MEDO É O ESTRANHO AQUI.

DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.

A frase central nos ajuda a perceber:

o que recebemos,

o que damos

onde realmente pertencemos.

PRIMEIRA IDEIA REVISADA

“DOU OS MILAGRES QUE TENHO RECEBIDO.”

Essa ideia retoma:

a Lição 159.

Ela nos lembra de um princípio recorrente em UCEM:

aquilo que recebemos precisa ser compartilhado.

O QUE É UM MILAGRE NESTE CONTEXTO?

Em UCEM, o milagre não precisa ser:

um fenômeno sobrenatural.

Ele pode ser entendido como:

uma mudança de percepção.

Uma passagem:

do medo ao Amor.

Da condenação:

ao perdão.

Da separação:

à possibilidade de união.

UM MILAGRE PODE ACONTECER DENTRO DA MENTE

Talvez você estivesse:

determinada a atacar.

E escolheu:

esperar.

Isso pode ser:

um pequeno milagre.

Talvez estivesse:

presa a uma interpretação.

E conseguiu:

olhar novamente.

Outro:

milagre.

Talvez achasse que:

nunca perdoaria.

E surgiu:

um pouco de espaço.

Milagre.

RECEBER UM MILAGRE É RECEBER OUTRA MANEIRA DE VER

Não significa:

fingir que nada aconteceu.

Significa:

deixar de olhar apenas através do medo.

“DOU OS MILAGRES QUE TENHO RECEBIDO”

Depois da mudança:

vem a extensão.

Se recebo:

uma nova percepção,

posso oferecer:

essa mesma possibilidade ao outro.

COMO DOU UM MILAGRE?

Talvez:

não condenando imediatamente.

oferecendo outra chance.

escutando.

vendo além de um erro.

corrigindo sem humilhar.

não transmitindo medo.

NÃO DOU UM MILAGRE COMO QUEM POSSUI PODER ESPECIAL

Isso seria:

ego espiritual.

Você não precisa:

curar alguém.

Não precisa:

produzir fenômenos.

A prática pode ser simplesmente:

permitir que sua percepção mude e que essa mudança transforme seus encontros.

UM MILAGRE RECEBIDO E NÃO ESTENDIDO FICA INCOMPLETO NA EXPERIÊNCIA

Se percebo:

que mereço perdão,

mas nego qualquer possibilidade de perdão ao outro,

a mente permanece:

dividida.

AQUILO QUE DOU CONFIRMA AQUILO QUE ACREDITO POSSUIR

Se ofereço:

condenação,

reforço em mim:

um mundo de condenação.

Se ofereço:

uma possibilidade de correção,

fortaleço:

a lembrança de que a correção também está disponível para mim.

A LIÇÃO 174 PREPAROU ISSO

Ontem revisamos:

“Hoje aprendo a dar como recebo.”

Hoje avançamos:

“Dou os milagres que tenho recebido.”

A sequência é:

receber → reconhecer → estender.

O MILAGRE NÃO PRECISA SER GRANDE

Talvez seja:

não alimentar uma fofoca.

não responder com ironia.

pedir desculpas.

olhar alguém sem colocar toda a história sobre ele.

UM MILAGRE PODE SER UM SEGUNDO DE PAUSA

Antes de:

reagir.

UM MILAGRE PODE SER PRECISÃO

Em vez de:

“Você sempre faz isso.”

Dizer:

“Isso aconteceu e precisamos falar sobre isso.”

Menos:

condenação.

Mais:

verdade.

SEGUNDA IDEIA REVISADA

“ESTOU EM CASA. O MEDO É O ESTRANHO AQUI.”

Essa ideia retoma:

a Lição 160.

Ela toca profundamente:

o sentimento de pertencimento.

O EGO FEZ DO MEDO UM LAR

Talvez o medo tenha se tornado:

tão familiar

que parece:

normal.

Ansiedade:

normal.

Desconfiança:

normal.

Tensão:

normal.

Controle:

normal.

E a paz parece:

estranha.

A LIÇÃO INVERTE ISSO

Ela diz:

VOCÊ ESTÁ EM CASA.

O MEDO É O ESTRANHO.

Ou seja:

a paz é mais próxima de sua verdadeira natureza do que o medo.

TALVEZ O MEDO SEJA FAMILIAR, MAS ISSO NÃO O TORNA NATURAL

Essa distinção é:

poderosa.

Algo pode ser:

habitual

sem ser:

essência.

UM PADRÃO ANTIGO NÃO PRECISA SER IDENTIDADE

Você pode pensar:

“Sempre fui ansiosa.”

Talvez isso descreva:

uma história.

Não necessariamente:

o seu Ser.

“ESTOU EM CASA”

Casa, aqui, não precisa ser:

um local físico.

Pode ser:

o estado de lembrança de Deus.

A percepção:

de não estar separada de sua Fonte.

O MEDO É O ESTRANHO

Ele chegou:

como pensamento.

Foi:

acolhido.

Tornou-se:

hábito.

Mas não precisa:

governar.

O PROBLEMA É QUE ÀS VEZES RECEBEMOS O ESTRANHO COMO DONO

E tratamos:

o Amor

como visitante.

Dizemos:

“A paz não parece real.”

Mas medo:

parece.

TALVEZ TENHAMOS INVERTIDO AS FUNÇÕES

A prática de hoje pergunta:

“Quem realmente pertence aqui?”

QUANDO O MEDO APARECE

Em vez de dizer:

“Esse sou eu”,

experimente:

“O medo está presente.”

Essa pequena mudança:

separa experiência de identidade.

“ESTOU COM MEDO” É DIFERENTE DE “SOU MEDO”

Uma emoção:

passa.

Uma identidade:

parece fixa.

PRÁTICA PARA ANSIEDADE

Quando surgir:

tensão,

diga:

“ESTOU EM CASA. O MEDO É O ESTRANHO AQUI.”

Não tente:

expulsá-lo à força.

Apenas:

não o trate como dono.

O ESTRANHO PODE BATER À PORTA

Você pode:

percebê-lo.

Sem:

entregar-lhe a casa.

NÃO É NECESSÁRIO LUTAR CONTRA O MEDO

Lutar pode:

fortalecê-lo.

A prática é:

lembrar quem pertence.

ISSO SE CONECTA À LIÇÃO 170

“Não há crueldade em Deus e nem em mim.”

O medo:

não é nosso protetor.

Hoje:

também não é nosso lar.

O AMOR É O LAR

Porque a frase que envolve tudo é:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Se Deus é:

Amor,

e nossa verdadeira identidade vem:

Dele,

então o Amor é:

nossa origem,

nossa referência

nosso lar.

AS DUAS IDEIAS DA LIÇÃO SE COMPLETAM

“Dou os milagres que tenho recebido.”

fala de:

movimento para fora.

“Estou em casa. O medo é o estranho aqui.”

fala de:

fundamento interior.

Primeiro:

lembro onde pertenço.

Então:

levo essa lembrança ao mundo.

NÃO POSSO DAR PAZ SE TRATO O MEDO COMO MINHA VERDADE ABSOLUTA

Mas posso:

reconhecer o medo

e ainda:

não entregá-lo aos outros.

ISSO JÁ É SERVIÇO

Você pode estar:

ansiosa

e decidir:

não descontar em alguém.

Isso é:

uma forma concreta de extensão.

PRÁTICA PARA RELACIONAMENTOS

Se alguém ativar:

seu medo,

pergunte:

“Estou respondendo a esta pessoa ou ao estranho que entrou em minha mente?”

Talvez precise:

colocar um limite.

Mas não precisa:

transformar medo em ataque.

PRÁTICA PARA CIÚME

O ciúme diz:

“Você vai perder.”

Pergunte:

“Esse pensamento pertence ao Amor ou ao medo?”

Depois:

trabalhe os fatos.

PRÁTICA PARA REJEIÇÃO

Quando alguém:

não escolhe você,

o medo pode dizer:

“Você não pertence.”

A lição responde:

“ESTOU EM CASA.”

Seu pertencimento espiritual:

não depende de aprovação individual.

PRÁTICA PARA SOLIDÃO

Você pode sentir:

falta de pessoas.

Isso merece:

cuidado humano.

Ao mesmo tempo, a prática convida:

“Não preciso interpretar solidão como exílio de Deus.”

PRÁTICA PARA MUDANÇAS

Uma casa física:

muda.

Um trabalho:

muda.

Relacionamentos:

mudam.

Mas o lar da lição:

não depende dessas formas.

PRÁTICA PARA VIAGEM OU DESLOCAMENTO

Quando estiver:

longe do lugar habitual,

diga:

“Minha verdadeira casa não depende deste endereço.”

PRÁTICA PARA O CORPO

Talvez você se sinta:

estranha dentro do próprio corpo.

Respire.

Sinta:

pés,

mãos,

apoio.

Diga:

“Posso estar aqui agora.”

PRÁTICA PARA O MEDO DE DEUS

Se Deus parece:

ameaçador,

você não se sentirá:

em casa com Ele.

A Revisão V corrige isso com:

“DEUS É SÓ AMOR.”

Então o medo de Deus precisa:

ser questionado.

UM LAR NÃO É UM LUGAR DE PUNIÇÃO

Se a imagem de Deus é:

condenatória,

talvez seja:

uma projeção do medo,

não:

a Fonte do Amor que a revisão afirma.

PRÁTICA PARA CULPA

A culpa diz:

“Você foi expulsa.”

A lição diz:

“Estou em casa.”

ISSO NÃO ELIMINA CORREÇÃO

Você pode:

reconhecer um erro

e ainda:

não transformar o erro em exílio.

DAR MILAGRES A QUEM NOS PARECE DIFÍCIL

Aqui a prática fica:

mais profunda.

É fácil estender:

gentileza a quem gostamos.

O milagre acontece quando conseguimos:

não reduzir o outro ao erro.

NÃO SIGNIFICA RECONCILIAÇÃO OBRIGATÓRIA

Você pode:

manter distância.

E ainda:

deixar de alimentar mentalmente a condenação.

UM MILAGRE PODE SER DEIXAR DE REFAZER O ATAQUE NA MENTE

Mesmo sem contato:

externo.

PRÁTICA PARA UM RESSENTIMENTO ANTIGO

Pergunte:

“Que milagre já recebi que ainda não estou disposta a dar aqui?”

Talvez:

uma segunda interpretação.

Não necessariamente:

confiança.

PRÁTICA PARA QUEM JÁ FOI PERDOADA

Lembre:

de um erro seu

que alguém:

não usou para defini-la para sempre.

Esse foi:

um presente.

Pergunte:

“Posso oferecer algo semelhante a alguém?”

PRÁTICA PARA TRABALHO

Quando um colega:

errar,

corrija:

o erro.

Evite:

transformar a pessoa em erro.

PRÁTICA PARA FAMÍLIA

Famílias acumulam:

histórias.

Talvez você ainda veja alguém:

como era há vinte anos.

Pergunte:

“Estou permitindo alguma atualização?”

PRÁTICA PARA SI MESMA

Você também pode dar:

um milagre a si.

Talvez seja:

parar de usar um erro antigo como sentença.

“DOU” INCLUI MINHA PRÓPRIA MENTE

Você pode oferecer:

uma nova percepção

a si mesma.

PRÁTICA PARA AUTOCRÍTICA

Pensamento:

“Eu nunca mudo.”

Milagre:

“Tenho padrões antigos, mas estou praticando outra resposta agora.”

PRÁTICA PARA DESESPERANÇA

O medo diz:

“Você está presa aqui.”

A lição diz:

“O medo é o estranho.”

Se é estranho:

não precisa governar para sempre.

PRÁTICA PARA PÂNICO

Se estiver em crise intensa:

priorize regulação e apoio.

Respire:

lentamente.

Procure:

ajuda adequada.

A ideia pode ser usada apenas como:

âncora gentil,

não:

como exigência para “parar de sentir”.

NÃO TRANSFORME A LIÇÃO EM AUTOCOBRANÇA

Se você sente:

medo,

não conclua:

“Estou praticando errado.”

O objetivo é:

reconhecer o medo sem entregar-lhe identidade.

A REVISÃO V CONTINUA A PEDIR EXPERIÊNCIA

As palavras são:

meios.

A introdução lembra que buscamos:

a experiência que está além das palavras.

Então hoje experimente:

uma pequena extensão de milagre.

um instante de voltar para casa.

EXPERIÊNCIA 1 — VOLTAR PARA CASA

Feche:

os olhos.

Respire.

Diga:

“ESTOU EM CASA.”

Pausa.

Depois:

“O MEDO É O ESTRANHO AQUI.”

Não expulse:

nada.

Apenas:

fique.

EXPERIÊNCIA 2 — DAR UM MILAGRE

Pense:

em alguém.

Pergunte:

“Consigo vê-lo por um instante como mais do que seu pior comportamento?”

Só:

um instante.

EXPERIÊNCIA 3 — NÃO PASSAR O MEDO ADIANTE

Quando estiver:

perturbada,

antes de falar:

pare.

Isso talvez seja:

o milagre daquele momento.

EXPERIÊNCIA 4 — PERMITIR-SE PERTENCER

Diga:

“Não preciso merecer minha casa.”

PRÁTICA DA MANHÃ

Ao acordar:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Depois:

“DOU OS MILAGRES QUE TENHO RECEBIDO.”

Pausa.

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Depois:

“ESTOU EM CASA. O MEDO É O ESTRANHO AQUI.”

Finalize:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Permaneça:

em silêncio.

PERGUNTA DA MANHÃ

“QUE MILAGRE JÁ RECEBI E POSSO ESTENDER HOJE?”

SEGUNDA PERGUNTA

“QUE MEDO TENHO TRATADO COMO SE FOSSE MINHA IDENTIDADE?”

TERCEIRA PERGUNTA

“O QUE SIGNIFICA VOLTAR PARA CASA HOJE?”

PRÁTICA A CADA HORA

Pare.

Respire.

Diga:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Depois escolha:

“Dou os milagres que tenho recebido.”

ou:

“Estou em casa. O medo é o estranho aqui.”

Pergunte:

“Estou estendendo Amor ou espalhando medo?”

NOS MOMENTOS DIFÍCEIS

Use quatro movimentos:

1. RECONHEÇA

“Há medo aqui.”

2. SEPARE

“O medo está em minha experiência; não precisa ser minha identidade.”

3. RECORDE

“ESTOU EM CASA.”

4. ESTENDA

“Qual seria o menor milagre que posso oferecer agora?”

Talvez:

não atacar.

EXERCÍCIO — MILAGRES QUE JÁ RECEBI

Liste:

experiências de mudança de percepção.

Talvez:

alguém me perdoou;
recebi uma segunda chance;
percebi que estava errada;
consegui abandonar um ressentimento;
alguém me ouviu sem julgar.

Depois:

circule uma

e pergunte:

“Como posso estender isso?”

EXERCÍCIO — O MEDO QUE SE TORNOU FAMILIAR

Complete:

“TENHO TANTA FAMILIARIDADE COM O MEDO DE…”

Depois:

“QUE ÀS VEZES O CONFUNDO COM…”

Exemplo:

“prudência.”

“intuição.”

“minha personalidade.”

EXERCÍCIO — FAMILIAR NÃO É NATURAL

Escreva:

“ALGO PODE SER ANTIGO SEM SER QUEM EU SOU.”

Depois liste:

três padrões antigos

que você não quer mais:

chamar de identidade.

EXERCÍCIO — CASA INTERIOR

Pergunte:

“O que faz minha mente sentir que voltou para casa?”

Talvez:

silêncio;
oração;
natureza;
presença;
perdão;
respiração;
uma conversa verdadeira.

Escolha:

uma prática para hoje.

EXERCÍCIO — NÃO PASSAR ADIANTE

Observe:

uma emoção difícil.

Pergunte:

“Como posso cuidar disso sem transferi-lo para outra pessoa?”

EXERCÍCIO — UM MILAGRE PARA MIM

Complete:

“A NOVA PERCEPÇÃO QUE POSSO OFERECER A MIM MESMA É…”

EXERCÍCIO — UM MILAGRE PARA O OUTRO

Pense:

em alguém difícil.

Complete:

“ALÉM DO QUE ESSA PESSOA FEZ, ELA TAMBÉM É…”

Não precisa:

romantizar.

Apenas:

ampliar.

EXERCÍCIO — O ESTRANHO NÃO MANDA

Quando surgir medo:

imagine-o como um visitante.

Pergunte:

“Vou ouvir o que ele tem a dizer sem entregar-lhe as chaves da casa?”

O QUE OBSERVAR HOJE

Observe quando:

acreditar que milagres precisam ser fenômenos extraordinários;
pensar que não tem nada para oferecer;
receber perdão e negar qualquer possibilidade de perdão ao outro;
confundir habitual com natural;
chamar ansiedade de identidade;
tratar medo como dono da mente;
sentir culpa por ainda ter medo;
usar “estou em casa” para negar necessidades concretas de segurança;
confundir perdão com reconciliação obrigatória;
acreditar que estender Amor exige permanecer perto de quem faz mal;
esquecer que não transmitir medo também pode ser um milagre.

MARCADORES DA MENTE QUE TRATA O MEDO COMO LAR

“Eu sou assim mesmo.”
“Sempre fui ansiosa.”
“Nunca vou mudar.”
“Se eu relaxar, algo ruim acontecerá.”
“Paz parece estranha.”
“Só me sinto segura quando estou controlando.”
“Meu medo sou eu.”
“Não pertenço.”
“Deus me expulsou.”
“Preciso viver alerta.”

MARCADORES DE RETORNO AO LAR

o medo está presente, mas não é minha identidade;
posso sentir ansiedade sem obedecê-la;
paz pode parecer nova e ainda assim ser natural;
não preciso viver em estado permanente de ameaça;
posso voltar ao presente;
minha dignidade permanece;
não estou exilada de Deus;
posso escolher novamente;
posso deixar o Amor tornar-se mais familiar;
estou em casa.

MARCADORES DE EXTENSÃO DO MILAGRE

posso olhar novamente;
posso não condenar;
posso corrigir sem humilhar;
posso oferecer uma segunda chance quando for apropriado;
posso perdoar sem me colocar em risco;
posso não transmitir meu medo;
posso oferecer presença;
posso atualizar minha visão sobre alguém;
posso dar a mim mesma outra interpretação;
aquilo que recebo pode passar através de mim.

PERGUNTAS PARA OBSERVAR A MENTE

Que milagre já recebi?
Como posso compartilhá-lo hoje?
O que considero um milagre?
Tenho dificuldade de estender aquilo que recebo?
Que medo se tornou familiar?
Confundo medo com minha personalidade?
O que significa “casa” para mim?
Quando a paz parece estranha?
Estou tentando expulsar o medo ou apenas deixar de obedecê-lo?
Que nova percepção posso dar a mim mesma?
Há alguém que ainda reduzo ao seu pior erro?
Como posso não espalhar medo hoje?

PRÁTICA DA MANHÃ — RESUMO

1. Comece:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

2. Revise:

“Dou os milagres que tenho recebido.”

3. Retorne:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

4. Revise:

“Estou em casa. O medo é o estranho aqui.”

5. Finalize:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

6. Permaneça em silêncio.

PRÁTICA NOS MOMENTOS DE MEDO

Não diga:

“Não deveria estar sentindo isso.”

Diga:

“Há medo aqui.”

Depois:

“ESTOU EM CASA. O MEDO É O ESTRANHO AQUI.”

Respire.

PRÁTICA NOS ENCONTROS

Pergunte:

“Que milagre posso dar?”

Talvez:

simplesmente não repetir uma velha condenação.

PRÁTICA DA NOITE

Antes de dormir:

reveja o dia.

Pergunte:

“Que milagres recebi?”

“Que milagres dei?”

“Onde espalhei medo?”

“Onde consegui interrompê-lo?”

“Que medo tratei como identidade?”

“Em que momento me senti em casa?”

Depois:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

“DOU OS MILAGRES QUE TENHO RECEBIDO.”

“ESTOU EM CASA. O MEDO É O ESTRANHO AQUI.”

E novamente:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

FRASES PARA USAR DURANTE O DIA

“Deus é só Amor e, portanto, eu também.”
“Dou os milagres que tenho recebido.”
“Estou em casa. O medo é o estranho aqui.”
“Uma mudança de percepção já pode ser um milagre.”
“Não preciso passar meu medo adiante.”
“O medo está presente; ele não é minha identidade.”
“Familiar não significa natural.”
“Posso voltar para casa agora.”
“Aquilo que recebo pode ser compartilhado.”
“Escolho tornar o Amor mais familiar.”

A LIÇÃO 175 E A LIÇÃO 174

Na Lição 174 revisamos:

“Quero entrar na Sua Presença agora.”

“Hoje aprendo a dar como recebo.”

Hoje aprofundamos:

o mesmo movimento.

Entramos:

na Presença.

Recebemos:

uma nova percepção.

Depois:

damos o milagre recebido.

E reconhecemos:

onde tudo isso acontece.

EM CASA.

A sequência torna-se:

Presença → receber → dar → milagre → lar → abandono do medo.

O QUE VEM NA LIÇÃO 176

A próxima revisão será:

LIÇÃO 176

mantendo como eixo:

“DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.”

Ela revisará:

“Dá-me a tua bênção, Filho Santo de Deus.”

“Eu sou como Deus me criou.”

Depois de reconhecermos:

nosso lar

o medo como estranho,

a próxima prática aprofundará:

bênção,

identidade

reconhecimento de quem somos e de quem é nosso irmão.

ESCOLHA DE HOJE

Hoje quero:

parar de tratar o medo como proprietário da casa.

Talvez ele more:

comigo há muito tempo.

Talvez eu conheça:

cada uma de suas vozes.

“Cuidado.”

“Você vai perder.”

“Não confie.”

“Não relaxe.”

Talvez essas vozes pareçam:

familiares.

Mas familiaridade:

não é identidade.

Hoje posso dizer:

“ESTOU EM CASA.”

O medo pode:

aparecer.

Mas não precisa:

decidir.

E talvez exista uma coisa que eu possa fazer:

com essa lembrança.

Dar:

o milagre recebido.

Se alguém já me:

perdoou,

posso:

condenar menos.

Se alguém já me:

ouviu,

posso:

escutar.

Se já recebi:

uma nova chance,

posso considerar:

oferecer uma possibilidade de correção.

Não sempre:

proximidade.

Não sempre:

confiança.

Mas talvez:

uma percepção menos aprisionada.

Hoje quero:

tornar o Amor mais familiar

o medo menos soberano.

ORAÇÃO DE ENTREGA

Pai,

hoje quero:

voltar para casa.

Talvez eu tenha vivido:

tanto tempo no medo

que ele pareça:

familiar demais.

Tensão:

parece normal.

Preocupação:

parece responsabilidade.

Desconfiança:

parece proteção.

Controle:

parece segurança.

Hoje quero:

olhar novamente.

Se o medo é:

um estranho,

não preciso:

odiá-lo.

Não preciso:

expulsá-lo à força.

Mas também não preciso:

entregar-lhe minha casa.

Quando ele chegar,

ensina-me:

a reconhecê-lo.

“Há medo aqui.”

E depois:

“ESTOU EM CASA.”

Pai,

faz com que o Amor:

se torne familiar.

Que a paz:

não me pareça suspeita.

Que o descanso:

não pareça irresponsabilidade.

Que a confiança:

não pareça fraqueza.

Que a gentileza:

não pareça perigo.

Hoje quero também:

dar os milagres que recebi.

Quantas vezes alguém:

me viu além de um erro.

Quantas vezes recebi:

uma nova oportunidade.

Quantas vezes alguém:

me ouviu.

Me:

perdoou.

Me:

ajudou.

Pai,

que eu não retenha:

tudo isso.

Se recebi:

perdão,

que eu aprenda:

a perdoar.

Se recebi:

escuta,

que eu possa:

ouvir.

Se recebi:

paz,

que minha voz:

carregue menos medo.

Se recebi:

uma nova percepção,

que eu não volte:

voluntariamente à condenação.

Não quero:

ser especial.

Quero:

ser disponível.

Que o milagre recebido:

atravesse minha mente

e encontre:

outro coração.

Ensina-me também:

a oferecer um milagre a mim mesma.

Que eu não use:

meu passado

como sentença.

Que eu não diga:

“Sou assim”

quando estou apenas:

repetindo um padrão.

Que eu não transforme:

medo

em:

identidade.

Porque:

DEUS É SÓ AMOR E, PORTANTO, EU TAMBÉM.

E se essa é:

minha origem,

então posso voltar:

ao Amor.

Hoje repito:

“DOU OS MILAGRES QUE TENHO RECEBIDO.”

“ESTOU EM CASA. O MEDO É O ESTRANHO AQUI.”

Que essas palavras deixem:

de ser somente frases.

Que se tornem:

experiência.

Que meu coração reconheça:

o lar.

E que o mundo receba:

aquilo que eu também recebi.

Amém.

FRASE PARA RECORDAR DURANTE O DIA