Acima de tudo eu quero ver
365 Dias com Um Curso em Milagres
Uma Jornada de Treinamento da Mente, Perdão e Paz Interior
A IDEIA DE HOJE
Acima de tudo eu quero ver.
A Lição 27 aprofunda a decisão iniciada algumas lições atrás.
Na Lição 20, afirmamos:
“Eu estou determinado a ver.”
Agora o Curso apresenta algo ainda mais forte:
“Acima de tudo eu quero ver.”
Não se trata apenas de determinação.
Trata-se de prioridade.
A ideia de hoje coloca a visão acima dos outros desejos que competem dentro da mente. O próprio texto explica que a frase é mais forte do que uma simples determinação porque dá à visão prioridade entre nossos desejos.
O QUE SIGNIFICA COLOCAR A VISÃO EM PRIMEIRO LUGAR?
Significa começar a reconhecer que talvez exista algo mais importante do que:
• estar certa;
• vencer uma discussão;
• preservar uma imagem;
• controlar o resultado;
• provar alguma coisa;
• receber aprovação;
• proteger antigas interpretações.
Talvez exista algo mais profundo:
realmente ver.
VER NÃO É APENAS OLHAR
Os olhos físicos já estão funcionando.
A lição usa “ver” no sentido que vem sendo desenvolvido pelo Curso:
uma percepção não dominada pelo passado, pelo julgamento, pelo medo e pelo ataque.
Assim, quando dizemos:
“Acima de tudo eu quero ver”
estamos declarando uma disposição para abrir mão, pouco a pouco, das lentes que distorcem nossa percepção.
TALVEZ VOCÊ NÃO TENHA CERTEZA DE QUE REALMENTE QUER ISSO
A própria lição reconhece essa possibilidade.
Talvez surja:
“Acima de tudo? Não sei se posso dizer isso sinceramente.”
O texto diz que essa hesitação não invalida a prática.
O objetivo dos exercícios é justamente aproximar o momento em que essa afirmação se tornará completamente verdadeira para nós.
VOCÊ NÃO PRECISA SENTIR TOTAL CONVICÇÃO AGORA
Isso é importante.
A prática não exige:
• certeza absoluta;
• fé perfeita;
• ausência de resistência.
Você pode dizer: “Acima de tudo eu quero ver” mesmo percebendo que ainda existem partes da mente que querem outras coisas.
TALVEZ UMA PARTE DE VOCÊ AINDA QUEIRA ESTAR CERTA
Imagine uma discussão.
Você pode pensar: “Quero paz.”
Mas também: “Quero que ele admita que eu estava certa.”
Ou: “Quero ver de outra maneira.”
Mas também: “Não quero abrir mão da minha interpretação.”
A lição começa a colocar esses desejos lado a lado.
O QUE EU QUERO MAIS?
Essa é uma pergunta poderosa.
Diante de uma situação:
quero ver ou quero confirmar minha opinião?
Diante de uma pessoa:
quero vê-la ou quero manter a imagem que construí?
Diante de um conflito:
quero paz ou quero vencer?
Talvez ainda existam respostas contraditórias.
Tudo bem.
A prática começa justamente aí.
PODE SURGIR MEDO DE SACRIFÍCIO
O texto reconhece que a frase: “Acima de tudo eu quero ver” pode produzir a sensação de que estamos sendo convidados a abrir mão de algo importante.
Talvez a mente pense:
• “Vou perder minha proteção.”
• “Vou ter que aceitar tudo.”
• “Vou deixar de defender meus interesses.”
• “Vou precisar abandonar alguma coisa que valorizo.”
Por isso, a lição oferece uma frase adicional:
“A visão não custa nada a ninguém.”
A VISÃO NÃO EXIGE QUE ALGUÉM PERCA
Essa frase começa a desfazer a ideia de que paz é uma negociação.
Na lógica comum do conflito:
se eu ganho, alguém perde.
se eu cedo, o outro ganha.
se perdoo, talvez eu perca minha razão.
Mas a visão que o Curso propõe não é apresentada como uma vitória de uma pessoa sobre outra.
Ela não exige perda.
SE AINDA HOUVER MEDO, A LIÇÃO OFERECE OUTRA FRASE
O texto acrescenta:
“Ela só pode abençoar.”
Assim, temos três ideias que podem trabalhar juntas:
Acima de tudo eu quero ver.
A visão não custa nada a ninguém.
Ela só pode abençoar.
O MEDO DE VER PODE SER O MEDO DE PERDER UMA HISTÓRIA
Talvez você pense:
“Se eu olhar para essa situação de outra maneira, o que acontecerá com minha mágoa?”
Ou:
“Se eu deixar de ver essa pessoa como inimiga, estarei dizendo que o que ela fez foi aceitável?”
Não.
Ver diferente não apaga fatos.
Pode apenas libertá-los da interpretação que os mantém presos a uma única história.
A VISÃO NÃO É NEGAÇÃO
Ela não diz:
• ignore o que aconteceu;
• abandone limites;
• tolere abuso;
• finja que não sente dor.
A visão pode inclusive ajudá-la a reconhecer uma situação com mais clareza.
O ponto é:
clareza não precisa nascer do ataque.
UMA PESSOA PODE TER ERRADO E AINDA SER MAIS DO QUE SEU ERRO
Essa é uma aplicação possível da visão.
Você pode dizer: “Esse comportamento foi errado.” sem concluir: “Essa pessoa é apenas isso.”
A visão abre espaço para distinguir:
• comportamento;
• responsabilidade;
• identidade.
VER TAMBÉM PODE MUDAR A FORMA COMO VOCÊ SE ENXERGA
Talvez você esteja mantendo uma imagem de si mesma baseada em:
• erros antigos;
• fracassos;
• críticas;
• medos;
• culpa.
Dizer:
“Acima de tudo eu quero ver”
também pode significar: “Quero aprender a me ver além da imagem que fiz de mim.”
A LIÇÃO 27 MUDA A FREQUÊNCIA DA PRÁTICA
Hoje não há apenas alguns períodos formais.
O Curso pede:
muitas repetições ao longo do dia.
Para obter o máximo benefício, a ideia deve ser usada pelo menos a cada meia hora e, se possível, com mais frequência.
O texto sugere até praticar a cada quinze ou vinte minutos.
POR QUE TANTAS REPETIÇÕES?
Porque estamos treinando prioridade.
Uma prioridade verdadeira não aparece apenas uma vez pela manhã.
Ela precisa ser lembrada enquanto a vida acontece.
Quando:
• alguém irrita;
• surge preocupação;
• aparece pressa;
• uma conversa muda;
• o medo entra.
A pergunta é:
ainda quero ver acima de tudo?
ESCOLHA UM INTERVALO LOGO PELA MANHÃ
O texto recomenda definir, ao acordar ou pouco depois, um intervalo para repetir a ideia durante o dia e tentar mantê-lo.
Você pode escolher:
• a cada 30 minutos;
• a cada 20 minutos;
• a cada 15 minutos.
Não precisa interromper longamente suas atividades.
Basta lembrar.
A FRASE É CURTA POR UM MOTIVO
Mesmo trabalhando, conversando ou fazendo outra atividade, você pode dizer interiormente:
“Acima de tudo eu quero ver.”
Poucos segundos.
Mas com intenção.
NÃO REPITA COMO UMA SENHA VAZIA
A prática não precisa ser mecânica.
Quando lembrar:
• pare por um instante;
• perceba onde sua mente está;
• diga lentamente: “Acima de tudo eu quero ver.”
Depois siga o dia.
SE HOUVER RESISTÊNCIA
Acrescente:
“A visão não custa nada a ninguém.”
E, se ainda houver receio:
“Ela só pode abençoar.”
Essas frases fazem parte da própria orientação da lição.
A QUESTÃO REAL NÃO É QUANTAS VEZES VOCÊ CONSEGUIU REPETIR
O texto propõe perguntas mais profundas:
quantas vezes você se lembrará?
quanto você realmente quer que a ideia de hoje seja verdadeira?
E diz que responder a uma dessas perguntas equivale a responder à outra.
A FREQUÊNCIA DA LEMBRANÇA REVELA NOSSA PRIORIDADE
Imagine que algo seja realmente importante para você.
Você se lembra.
Volta a pensar.
Retorna ao assunto.
A prática de hoje treina exatamente essa qualidade:
lembrar-se da visão.
VOCÊ VAI ESQUECER
A própria lição prevê isso.
Talvez:
• perca várias práticas;
• fique horas sem lembrar;
• só perceba no fim do dia.
O texto orienta:
não se perturbe.
Assim que perceber, retome seu horário.
ESQUECER NÃO CANCELA A LIÇÃO
Esse princípio é muito importante para toda a jornada.
A mente pode transformar o treinamento espiritual em perfeccionismo:
“Falhei porque esqueci.”
Mas o Curso não propõe isso.
O instante em que você lembra é suficiente para recomeçar.
A QUALIDADE DE UMA REPETIÇÃO PODE SER MAIS IMPORTANTE DO QUE MUITAS REPETIÇÕES AUTOMÁTICAS
O texto chega a afirmar que, se em pelo menos uma ocasião durante o dia você repetir a ideia com total sinceridade, isso representa um avanço imenso no treinamento.
Isso nos lembra:
sinceridade importa.
O QUE SIGNIFICA DIZER A FRASE SINCERAMENTE?
Talvez por alguns segundos você realmente perceba:
“Não quero continuar vendo através do medo.”
“Não quero continuar repetindo a mesma história.”
“Quero verdadeiramente outra visão.”
Nesse instante, a frase deixa de ser exercício.
Torna-se escolha.
UMA PRÁTICA PARA CONFLITOS
Quando alguém disser algo que a perturbe, antes de responder:
“Acima de tudo eu quero ver.”
Depois pergunte:
“O que estou vendo agora?”
Talvez:
• ataque;
• rejeição;
• ameaça;
• desrespeito.
Então:
“Existe algo que ainda não estou vendo?”
UMA PRÁTICA PARA RELACIONAMENTOS
Quando uma pessoa ativar uma história antiga: “Ela sempre faz isso.”
Pare.
Diga:
“Acima de tudo eu quero ver.”
Talvez você ainda veja a mesma coisa.
Mas já criou espaço.
UMA PRÁTICA PARA A RAIVA
Quando sentir vontade de atacar: “Acima de tudo eu quero ver.”
Depois: “A visão não custa nada a ninguém.”
Talvez a mente esteja acreditando que abrir mão da raiva significa perder.
A lição lembra:
a visão não exige sacrifício.
UMA PRÁTICA PARA A CULPA
Quando se lembrar de um erro: “Acima de tudo eu quero ver.”
Isso pode significar:
“Quero ver o erro com responsabilidade, mas sem transformar a mim mesma no erro.”
UMA PRÁTICA PARA O MEDO
Quando imaginar um cenário negativo:
“Acima de tudo eu quero ver.”
Depois pergunte:
“Estou vendo um fato ou uma previsão?”
Essa pergunta pode devolver a mente ao presente.
UMA PRÁTICA PARA DECISÕES
Antes de decidir algo importante: “Acima de tudo eu quero ver.”
Isso não garante que você escolherá perfeitamente.
Mas muda a prioridade.
Em vez de apenas: “Quero obter determinado resultado.”
surge:
“Quero perceber esta situação com clareza.”
VER PODE SIGNIFICAR NÃO TER CERTEZA IMEDIATAMENTE
Muitas vezes confundimos visão com certeza rápida.
Mas talvez verdadeira clareza exija:
• esperar;
• observar;
• perguntar;
• ouvir.
Dizer que queremos ver acima de tudo também pode significar:
“Não preciso decidir antes de enxergar.”
A VISÃO E O SACRIFÍCIO
A lição insiste que a visão não custa nada a ninguém.
Isso toca numa ideia profunda:
talvez tenhamos associado amor e paz a perda.
Pensamos:
“Para perdoar, preciso perder.”
“Para ter paz, preciso ceder.”
“Para amar, preciso me sacrificar.”
A lição começa a desfazer essa associação.
PAZ NÃO PRECISA SER UMA DERROTA
Você pode deixar de atacar sem dizer: “O outro estava certo.”
Pode perdoar sem retornar a uma relação.
Pode ver de outra maneira sem negar fatos.
Pode buscar paz sem abandonar dignidade.
“ELA SÓ PODE ABENÇOAR”
Essa frase oferece outra orientação:
a verdadeira visão não prejudica.
Ela não precisa:
• diminuir você;
• aumentar outra pessoa;
• retirar algo;
• premiar um lado e punir outro.
Dentro da lógica do Curso, o que realmente vê traz bênção.
UMA PERGUNTA PARA O DIA INTEIRO
Quando surgir uma situação forte, pergunte:
“O que estou priorizando agora?”
Estar certa?
Defender-me?
Vencer?
Ser aprovada?
Ou:
ver?
O QUE OBSERVAR HOJE
Preste atenção quando:
• sentir necessidade de ter razão;
• ficar presa a uma imagem antiga de alguém;
• temer que mudar sua percepção seja perder;
• perceber que a paz parece exigir sacrifício;
• esquecer a prática por longos períodos;
• lembrar e querer se culpar por ter esquecido.
NÃO TRANSFORME O HORÁRIO EM UMA NOVA FONTE DE PRESSÃO
O intervalo existe para treinar lembrança.
Não para medir sua espiritualidade.
Se perdeu várias repetições:
retome.
Sem culpa.
UM EXERCÍCIO DE LEMBRETE
Você pode usar acontecimentos naturais do dia como lembretes.
Por exemplo:
• ao olhar o relógio;
• antes de abrir uma mensagem;
• ao iniciar uma reunião;
• antes de comer;
• ao entrar no carro.
Diga:
“Acima de tudo eu quero ver.”
Isso não substitui a frequência proposta pelo exercício, mas pode ajudá-la a lembrar.
PERGUNTAS PARA OBSERVAR A MENTE
• O que estou colocando acima da visão hoje?
• Quero mais estar certa ou ver?
• Existe alguma situação que tenho medo de perceber de outra maneira?
• O que penso que perderia se abandonasse determinada interpretação?
• Acredito que a paz exige sacrifício?
• Posso considerar que a verdadeira visão não custa nada?
• Existe alguém que eu esteja disposta a ver novamente?
• Posso repetir a ideia uma vez com total sinceridade hoje?
UM EXERCÍCIO DE UM INSTANTE
Pare.
Respire.
Escolha algo que esteja ocupando sua mente.
Diga lentamente:
“Acima de tudo eu quero ver.”
Se surgir medo:
“A visão não custa nada a ninguém.”
Se ainda houver resistência:
“Ela só pode abençoar.”
Depois permaneça alguns segundos em silêncio.
ESCOLHA DE HOJE
Hoje escolho dar prioridade à visão.
Não afirmo que já consigo ver perfeitamente.
Não afirmo que todas as minhas resistências desapareceram.
Mas quero aproximar o momento em que essa escolha será inteira.
Quando eu quiser vencer, quero lembrar de ver.
Quando eu quiser condenar, quero lembrar de ver.
Quando eu quiser fugir, quero lembrar de ver.
Quando eu tiver medo de perder algo ao abrir minha percepção, quero lembrar:
a visão não custa nada a ninguém.
E:
ela só pode abençoar.
ORAÇÃO DE ENTREGA
Espírito Santo,
hoje entrego a Ti todas as coisas que tenho colocado acima da visão.
Minha necessidade de estar certa.
Minha necessidade de controlar.
Minha vontade de preservar algumas mágoas.
Meu medo de abandonar antigas interpretações.
Minha certeza sobre pessoas e situações.
Hoje quero aprender a dizer com maior sinceridade:
acima de tudo eu quero ver.
Quando eu tiver medo de perder alguma coisa ao olhar novamente,
lembra-me:
a visão não custa nada a ninguém.
Quando eu acreditar que a paz exige sacrifício,
lembra-me:
ela só pode abençoar.
Não quero forçar uma visão que ainda não possuo.
Quero apenas estar aberta.
Que cada lembrança durante este dia aproxime minha mente da clareza.
Que eu reconheça quando estou escolhendo julgamento em vez de visão.
Medo em vez de visão.
Ataque em vez de visão.
Passado em vez de visão.
E que eu possa escolher novamente.
Hoje, mesmo que por um único instante,
quero dizer com todo o meu coração:
Acima de tudo eu quero ver.
Amém.
FRASE PARA RECORDAR DURANTE O DIA
“Acima de tudo eu quero ver. A visão não custa nada a ninguém. Ela só pode abençoar.”
AO FINAL DO DIA
Reserve alguns minutos.
Pergunte:
• QUANTAS VEZES EU ME LEMBREI?
Não para contar falhas.
Apenas observe.
• EM QUE SITUAÇÃO FOI MAIS DIFÍCIL QUERER VER?
Reconheça.
• O QUE EU TEMIA PERDER?
Razão?
Controle?
Uma história?
Uma imagem?
• HOUVE ALGUM INSTANTE EM QUE A FRASE PARECEU TOTALMENTE SINCERA?
Recorde esse momento.
• POSSO LEVAR ESSA DISPOSIÇÃO PARA AMANHÃ?
Finalize:
“Acima de tudo eu quero ver.”
LIÇÃO 27 — ESSÊNCIA
• A Lição 27 coloca a visão acima dos demais desejos.
• Ela é mais forte do que uma simples determinação: trata-se de estabelecer prioridade.
• Não é necessário sentir total sinceridade ou certeza desde o início.
• O exercício existe para aproximar o momento em que a afirmação será completamente verdadeira.
• Se surgir medo de sacrifício, a lição acrescenta: “A visão não custa nada a ninguém.”
• Se ainda houver medo de perda: “Ela só pode abençoar.”
• A ideia deve ser lembrada pelo menos a cada meia hora e, se possível, a cada quinze ou vinte minutos.
• Esquecimentos não devem gerar culpa; basta retomar a prática.
• A questão central não é perfeição, mas quanto realmente queremos aprender a ver.
Hoje a visão deixa de ser apenas uma possibilidade.
Ela começa a ocupar o primeiro lugar.
Acima da necessidade de vencer.
Acima da necessidade de estar certa.
Acima das antigas histórias.
Acima do medo de perder.
Talvez eu ainda não consiga dizer isso perfeitamente.
Mas posso praticar.
Posso lembrar.
Posso escolher novamente.
Até que, pouco a pouco, a frase deixe de ser apenas uma lição e se torne uma decisão verdadeira da mente:
Acima de tudo eu quero ver.
A prática original da Lição 27 pede muitas repetições ao longo do dia: pelo menos a cada meia hora e, se possível, a cada quinze ou vinte minutos. Se a ideia despertar medo de sacrifício, o texto orienta acrescentar “A visão não custa nada a ninguém”; se o medo de perda persistir, “Ela só pode abençoar”. Esquecimentos não devem gerar perturbação: a orientação é simplesmente retomar a prática.